Anno 2018: obiettivo dimagrimento

msmtrt1

Maglia Gialla
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pinarello dogma gruppo shimano DA 9070 Di2
Io dopo 10 giorni di "sacrifici" e carbo limitati mi ritrovo con un kg in più, pesata di stamattina 70.9;pirlùn^
Oggi pomeriggio doppio gelato e vaff... Chissà che domani ho una piacevole sorpresa:))):

Impossibile! Lo sanno tutti che per dimagrire basta togliere i carboidrati[emoji33]


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Il Trattore

Maglia Rosa
14 Luglio 2017
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con due ruote
Io dopo 10 giorni di "sacrifici" e carbo limitati mi ritrovo con un kg in più, pesata di stamattina 70.9;pirlùn^
Oggi pomeriggio doppio gelato e vaff... Chissà che domani ho una piacevole sorpresa:))):
Impossibile! Lo sanno tutti che per dimagrire basta togliere i carboidrati[emoji33]


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È perchè ti sei limitato a tagliare i carboidrati. Contemporaneamente dovevi aumentare gli shaker! :espulso.:espulso.:espulso. :-x
 

Marcus76

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17 Agosto 2015
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Ragazzi io dovrei perdere almeno 6 kg, ho deciso di scaricare anche fatsecret per tenere conto delle calorie, ma non riesco a capire come fare!! Per esempio, stasera pizza in pizzeria, se vado negli alimenti ho solo pizze già preparate industrialmente, così mi riesce difficile a contare le calorie, qualcuno di voi usa per caso questa applicazione?
 

Il Trattore

Maglia Rosa
14 Luglio 2017
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con due ruote
Ragazzi io dovrei perdere almeno 6 kg, ho deciso di scaricare anche fatsecret per tenere conto delle calorie, ma non riesco a capire come fare!! Per esempio, stasera pizza in pizzeria, se vado negli alimenti ho solo pizze già preparate industrialmente, così mi riesce difficile a contare le calorie, qualcuno di voi usa per caso questa applicazione?
Se devi dimagrire almeno 6 kg la soluzione è più semplice: non andare in pizzeria e sta' a casa a mangiarti basmati (poco) e pollo (entrambi sconditi) come suggerivo all'utente prima :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
 

msmtrt1

Maglia Gialla
16 Agosto 2013
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Ragazzi io dovrei perdere almeno 6 kg, ho deciso di scaricare anche fatsecret per tenere conto delle calorie, ma non riesco a capire come fare!! Per esempio, stasera pizza in pizzeria, se vado negli alimenti ho solo pizze già preparate industrialmente, così mi riesce difficile a contare le calorie, qualcuno di voi usa per caso questa applicazione?

Si ma non vado in pizzeria.
Non puoi pretendere di calcolare le kcal di una pizza.
Già sarebbe improbo se la facessi tu, figurati fatta da un altro


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Marcus76

Apprendista Velocista
17 Agosto 2015
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Appunto, io parlo dell'applicazione, che per me non è proprio giusta, credo che una volta a settimana si possa andare in pizzeria, però con fatsecret non posso calcolare le calorie ovviamente, discorso peso, se io mangiassi panini vari, ecc, che vedo si mangiano nelle uscite, potrei fare anche lo Zoncolan 2 volte e a fine allenamento sarei aumentato di un paio di kg
 

AndrewLupin

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Appunto, io parlo dell'applicazione, che per me non è proprio giusta, credo che una volta a settimana si possa andare in pizzeria, però con fatsecret non posso calcolare le calorie ovviamente, discorso peso, se io mangiassi panini vari, ecc, che vedo si mangiano nelle uscite, potrei fare anche lo Zoncolan 2 volte e a fine allenamento sarei aumentato di un paio di kg
prova YAZIO
 
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Maikol90

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Appunto, io parlo dell'applicazione, che per me non è proprio giusta, credo che una volta a settimana si possa andare in pizzeria, però con fatsecret non posso calcolare le calorie ovviamente, discorso peso, se io mangiassi panini vari, ecc, che vedo si mangiano nelle uscite, potrei fare anche lo Zoncolan 2 volte e a fine allenamento sarei aumentato di un paio di kg

Il discorso è che sei tu che devi dimagrire mica l app


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symple

Novellino
4 Marzo 2017
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si
Non c'è niente da fare! I ciclisti, sono condannati!
Con quelle misere masse magre, restano magri solo
praticando endurance,sempre in lotta con il cibo e
infatti in Off season diventano delle mongolfiere
 
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