Argomenti vari (parte 2)

[AlanTn]

Scusate la latitanza, non che io abbia scritto molto finora.
Sono solo io che pratico in inverno l'entusiasmante sport dello Scialpinismo???
Ammetto di non essere nessuno, forse per il mio piccolo sono già fin troppo bravo a fare gli sport che faccio, ma quest'anno per me è stato un'anno prolifico, all'attivo ho 500km e 41190m di dislivello tra allenamenti in Pista e scialpinismo fuoripista...
L'inverno io abbandono la bici totalmente, avevo dei rulli che mi avevano prestato ma ho dovuto restituirli e seppur non sia Alberto Tomba riesco a fare un modesto scialpinismo, questo "credo" mi prepari bene le gambe per la stagione ciclistica che per me è diventata lo scorso anno la sostituzione all'Ultratrail che praticavo per via di un'infortunio al sesamoide del piede... Problema è che poi questa bdc mi ha iniziato a piacere troppo e nel primo anno sono arrivato ad agosto che ero praticamente arcistufo di andare, scarico, e psicologicamente svogliato...
Quest'anno ho riniziato con calma penso io, ma spero di non cadere ancora in quel tranello....

L'unica cosa che devo riabituare è il sedere!!!

Prodotti bici scontati

 

[mabon12]

Io con gli sci ho pochissima confidenza, per qualche inverno una vita fa ho fatto fondo perché si dice che coinvolge la stessa muscolatura, ma poi ho lasciato perdere. Mi piacerebbe trovare un'alternativa valida alla bici per l'inverno... ci sarebbe la corsa (in effetti in inverno vado a correre ogni tanto), ma la trovo abbastanza noiosa. Gioco a calcio, faccio un po' di pesi, ma sono tutte cose che non servono a nulla al ciclista, anzi fanno male!

 

[leonisa]

Soprattutto il calcetto [emoji57]

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[AlanTn]

Io con gli sci ho pochissima confidenza, per qualche inverno una vita fa ho fatto fondo perché si dice che coinvolge la stessa muscolatura, ma poi ho lasciato perdere. Mi piacerebbe trovare un'alternativa valida alla bici per l'inverno... ci sarebbe la corsa (in effetti in inverno vado a correre ogni tanto), ma la trovo abbastanza noiosa. Gioco a calcio, faccio un po' di pesi, ma sono tutte cose che non servono a nulla al ciclista, anzi fanno male!

Forse potresti iscriverti in Palestra e seguire qualche corso di Pilates o Yoga, sicuramente male non fanno!!

 

[Rapasave]

Io invece dopo quasi 3 mesi e mezzo di rulli smart su Zwift...sabato faccio il primo giro su strada.....curioso di vedere la condizione che ho raggiunto. ..ma credo che non sarà malaccio (spero)

Fino a fine aprile continuerò almeno in settimana ad usarli viste le temperature.....

Ad ogni modo per chi non ha possibilità di fare sport alternativi tipo fondo o altro....li .consiglio vivamente..per chi ovviamente vuole arrivare leggermente in forma in primavera e non prendere freddo o pioggia

Ciao
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[Karoviev]

Io ho provato un po' di tutto compreso lo sci alpinismo ma al momento niente riesce a piacermi quanto la bici all'aria aperta, pure di inverno! Poi si sa, la vita va a periodi e magari tra 1-2 anni cambio idea..

 

[AlanTn]

Questo Zwift mi interessa, ma non ora, semmai per il prossimo periodo invernale o per quando piove e non si può uscire in bici!
Mi pare però che come prerequisito oltre ai rulli (che non ho) bisogna avere anche un sensore loro?

 

[Rapasave]

Questo Zwift mi interessa, ma non ora, semmai per il prossimo periodo invernale o per quando piove e non si può uscire in bici!
Mi pare però che come prerequisito oltre ai rulli (che non ho) bisogna avere anche un sensore loro?

No ti bastano solo i rulli Smart che hanno già tutto e poi ovviamente una fascia cardio se vuoi utilizzarla.

Poi devi avere un pc oppure ipad o iPhone o imac ....puoi scegliere se collegarlo ant+ o bt

A me ha cambiato la vita non credo che tornerò più indietro (salvo trasferimenti alle gran canarie[emoji3])

Ps app per cellulare è ipbike trovi discussine nel forum

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[AlanTn]

No ti bastano solo i rulli Smart che hanno già tutto e poi ovviamente una fascia cardio se vuoi utilizzarla.

Poi devi avere un pc oppure ipad o iPhone o imac ....puoi scegliere se collegarlo ant+ o bt

A me ha cambiato la vita non credo che tornerò più indietro (salvo trasferimenti alle gran canarie[emoji3])

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Sul PC non c'è problema, ho anche la TV da 42 pollici da attaccare al portatile così proprio a far la figata vedi anche piu grande.
I rulli Smart sono una bella spesa, quindi vedrò... intanto cmq sta iniziando la bella stagione quindi faccio musina :)

IpBike
Grazie, ho trovato tutto.
l'ho installata e ieri volevo provarla, ma il supporto il silicone non è molto comodo, dovrò comprarmi il quadlock credo...
Avevo una scimmia assurda e invece...
La cosa cmq strana è che da 2 giorni il rilevatore che ho sul pedale non parla neanche più con il mio garmin 310xt...

 

[Rapasave]

Sul PC non c'è problema, ho anche la TV da 42 pollici da attaccare al portatile così proprio a far la figata vedi anche piu grande.
I rulli Smart sono una bella spesa, quindi vedrò... intanto cmq sta iniziando la bella stagione quindi faccio musina :)

IpBike
Grazie, ho trovato tutto.
l'ho installata e ieri volevo provarla, ma il supporto il silicone non è molto comodo, dovrò comprarmi il quadlock credo...
Avevo una scimmia assurda e invece...
La cosa cmq strana è che da 2 giorni il rilevatore che ho sul pedale non parla neanche più con il mio garmin 310xt...

Che smartphone hai?

Ps grazie per l'amicizia su strava [emoji3]

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[AlanTn]

Che smartphone hai?

Ps grazie per l'amicizia su strava [emoji3]

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Stavo pensando già di togliertela viste le tue attività medie..... (Aiuto....)
Io ho un Samsung A3.

 

[ciclo_beibo]

Io invece dopo quasi 3 mesi e mezzo di rulli smart su Zwift...sabato faccio il primo giro su strada.....curioso di vedere la condizione che ho raggiunto. ..ma credo che non sarà malaccio (spero)

Fino a fine aprile continuerò almeno in settimana ad usarli viste le temperature.....

Ad ogni modo per chi non ha possibilità di fare sport alternativi tipo fondo o altro....li .consiglio vivamente..per chi ovviamente vuole arrivare leggermente in forma in primavera e non prendere freddo o pioggia

Ciao
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Savè, metti le rotelline laterali sulla bici, che magari hai perso le doti di equilibrio [emoji12]

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[Rapasave]

Savè, metti le rotelline laterali sulla bici, che magari hai perso le doti di equilibrio [emoji12]

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Ho perso sia equilibrio sia la tolleranza del freddo....pazzesco se penso che uscivo anche con -10

Quest anno dai un bel giro prima o poi lo facciamo tutti assieme

Ciao
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[leonisa]

Tour dello strudel?

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[ciclo_beibo]

Sarebbe ora di affrontare questa battaglia per lo strudel [emoji2]

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[ciclo_beibo]

oggi ho fatto la prima mendola del 2018. la strada sulle roccette e' tutta bella rifatta e con la carreggiata sistemata. l'asfalto un biliardo. ho fatto solo in salita ma in discesa quel tratto deve ora essere una goduria... fintantoche' non ci saranno moto :(

 

[mabon12]

Forse potresti iscriverti in Palestra e seguire qualche corso di Pilates o Yoga, sicuramente male non fanno!!

Naaaaa, non fa per me
Io devo fare attività all'aperto, chiudermi in una palestra non fa per me... a meno che non si giochi a calcetto

 

[AlanTn]

Naaaaa, non fa per me
Io devo fare attività all'aperto, chiudermi in una palestra non fa per me... a meno che non si giochi a calcetto

Allora comprati il Zwift e metti i rulli sul poggiolo

 

[mabon12]

Allora comprati il Zwift e metti i rulli sul poggiolo

Ci penserò

 

[rapportoagile]

Ma che è???? tutti pensano solo ai rulli ora?
Mi state diludendoooo