Artrosi cervicale e vento freddo.

[fabiotaro70]

Ciao a tutti,
vivo in pianura padana e qui l'inverno è (soprattutto quest'anno) freddo, umido e ventoso.
Soffro di artrosi cervicale nè più nè meno di tanti altri 48enni ciclisti che praticano da 25 anni, chilometraggio annuo elevato, anche nella stagione fredda.
Vestiario tecnico, gabba, scaldacollo, copricapo termico etc, insomma, tutto in regola.
Domanda:
è capitato anche a voi di accusare, dopo un'uscita anche breve (tipo oggi, 54km) con clima mite (10°c) ma MOLTO ventoso, una volta scesi dalla bici, la seguente sintomatologia:
a) vertigini, sensazione di essere in barca, equilibrio abbastanza instabile
b) gambe molli, deboli, stanche
c) discreta spossatezza generale nonostante un'attività fisica condotta a ritmo blando

Per curiosità, ho verificato la pressione dopo il giro, perfetta, 80-115, battiti perfetti, mangiato un etto di pasta un'ora e mezza prima di partire.
E' riconducibile a problematiche cervicali? Qualcuno ha avuto esperienze simili?
Grazie, ciao.

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[golias]

Domanda.. quanto dislivello hai sella manubrio ?

 

[fabiotaro70]

Molto contenuto... 35mm.
Peraltro pedalo a quote invariate da moltissimi anni e negli inverni scorsi un fastidio come quello attuale non mi era mai capitato.
Può esistere secondo voi una correlazione tra uscite con vento freddo e i disturbi che sto accusando oppure devo indagare altrove?

 

[golias]

Molto contenuto... 35mm.
Peraltro pedalo a quote invariate da moltissimi anni e negli inverni scorsi un fastidio come quello attuale non mi era mai capitato.
Può esistere secondo voi una correlazione tra uscite con vento freddo e i disturbi che sto accusando oppure devo indagare altrove?

In effetti è poco, quanto al fatto che hai pedalato fino ad ora con le solite quote significa poco perchè dovresti saperlo che nel tempo si cambia o meglio il nostro fisico si modifica, magari sei troppo contratto o al contrario steso sul mezzo e potrebbe anche darsi che hai delle contratture pregresse e il freddo o colpo d'aria poi faccia il resto, io ti consiglierei un bel massaggio rilassante collo-schiena.

 

[Blackmamba24]

Anche io ho problemi alla cervicale. Purtroppo il medico mi ha detto che invecchiero`col mal di collo. quando e`forte prendo subito anti-infiammatori oppure uso creme che scaldano e rilassano la zona interessata.
x la bici, ogni tanto mi capita di tornare a casa ed accusare rigidita e fastidio, ma poi dopo un'oretta passa.
Ultima cosa: vertigini , senso di nausea e spossatezza, sono sintomi tipici della artosi cervicale. Poi dipende da caso a caso, ti consiglio, se non possiedi, cuscini apposta in lattice o foam, e materasso anche questo in memory foam. Da un paio di anni li uso e un certo miglioramento c'e stato

 

[fabiotaro70]

Anche io ho problemi alla cervicale. Purtroppo il medico mi ha detto che invecchiero`col mal di collo. quando e`forte prendo subito anti-infiammatori oppure uso creme che scaldano e rilassano la zona interessata.
x la bici, ogni tanto mi capita di tornare a casa ed accusare rigidita e fastidio, ma poi dopo un'oretta passa.
Ultima cosa: vertigini , senso di nausea e spossatezza, sono sintomi tipici della artosi cervicale. Poi dipende da caso a caso, ti consiglio, se non possiedi, cuscini apposta in lattice o foam, e materasso anche questo in memory foam. Da un paio di anni li uso e un certo miglioramento c'e stato

Alle 17 ho preso un Coefferalgan e devo dire che la situazione è tangibilmente migliorata...
I tuoi sintomi sono simili ai miei?
Esiste secondo te una correlazione tra clima e problema?
In primavera affronto giornate ventosissime ma non ho questi sintomi... per non parlare dell'estate in cui mi dimentico di avere il collo...

 

[golias]

Esiste secondo te una correlazione tra clima e problema?
In primavera affronto giornate ventosissime ma non ho questi sintomi... per non parlare dell'estate in cui mi dimentico di avere il collo...

Certo che esiste e lo dici tu stesso che in estate non accusi fastidi, il freddo fa contrarre la muscolatura e dato che il collo è fortemente esposto sia al freddo (anche se lo copri) sia alla sudarazione (quindi il fenomeno si amplifica) ecco che avere delle lievi contratture pregresse che magari non percepisci perchè lievi.. in bicicletta si aggrava il tutto e ne derivano i vari disturbi.

 

[fabiotaro70]

Oggi 71 km di pianura, 31 di media, senza il rimorchio della morosa, ma soprattutto con MOLTO meno vento rispetto a ieri, temperatura lievemente inferiore rispetto a ieri.... 2-3 colpi di vertigine cmq li ho accusati e prontamente archiviati.
La sintomatologia di ieri si è ridotta di parecchio, cmq credo sia il VENTO FREDDO la causa di tutti i miei problemi...

 

[marmar]

Era successo anche a me. Vertigini e senso di nausea. Ho risolto utilizzando uno scalda collo meno pesante. Quello che avevo prima mi creava un "malloppo" dietro il collo che, evidentemente, schiacciava qualche nervo

 

[fabiotaro70]

Era successo anche a me. Vertigini e senso di nausea. Ho risolto utilizzando uno scalda collo meno pesante. Quello che avevo prima mi creava un "malloppo" dietro il collo che, evidentemente, schiacciava qualche nervo

Come può uno scaldacollo schiacciare un nervo...? Chiedo

 

[fabiotaro70]

Ieri sera pizza con amici, locale molto affollato, chiassoso, vociare pesante.... ad un certo punto inizia a darmi fastidio tutto, le voci, i colori, attacco di nausea e forte disagio con dissenteria, il tutto durato 3-4 minuti. Capitato anche a voi?
Notte difficile con mancata digestione e 3-4 risvegli.
Stamattina ho le gambe di uno che ieri ha fatto 3 volte lo Zoncolan

 

[marmar]

Come può uno scaldacollo schiacciare un nervo...? Chiedo

Avevo uno scaldacollo tipo boef con il fondo in pile. Tenendo la testa piegata verso l'alto (ad esempio in discesa in presa bassa) si creava uno spessore eccessivo dietro la nuca che mi provocava quei disturbi. Sostituito lo scaldacollo, passati i disturbi

 

[abarthkit]

Ieri sera pizza con amici, locale molto affollato, chiassoso, vociare pesante.... ad un certo punto inizia a darmi fastidio tutto, le voci, i colori, attacco di nausea e forte disagio con dissenteria, il tutto durato 3-4 minuti. Capitato anche a voi?
Notte difficile con mancata digestione e 3-4 risvegli.
Stamattina ho le gambe di uno che ieri ha fatto 3 volte lo Zoncolan

Non è che soffri di ansia e attacchi panico? Perchè più che cervicale, mi sembrano sintomi dovuti a stati emotivi......

 

[golias]

Ieri sera pizza con amici, locale molto affollato, chiassoso, vociare pesante.... ad un certo punto inizia a darmi fastidio tutto, le voci, i colori, attacco di nausea e forte disagio con dissenteria, il tutto durato 3-4 minuti. Capitato anche a voi?
Notte difficile con mancata digestione e 3-4 risvegli.
Stamattina ho le gambe di uno che ieri ha fatto 3 volte lo Zoncolan

Credo che a questo punto sia obbligo una visita specialistica.. forse un otorino potrebbe esserti di aiuto, vorrei mai fossero attacchi di vertigine dovuti alla labirintite che spesso per effetto della compensazione (una sorta di ubriacatura) bloccano il collo a livello cervicale.
Tranquillo che si risolve

 

[Blackmamba24]

Labirintite, sinosite, cervicalgia spesso hanno gli stessi sintomi. Mi e`capitato qualche volta di avere mal di testa martellanti nella zona nuca. Attenzione anche ai copriorecchie e testa, che se troppo stretti creano disagi. Chiaramente in estate si e`piu`liberi nel vestiario, ma il caldo afoso non e`molto amico di chi accusa questi sintomi. Una volta, tagliando l'erba, mi e`venuto un attacco di cervicalgia che non riuscivo a stare in piedi...

 

[fabiotaro70]

Non è che soffri di ansia e attacchi panico? Perchè più che cervicale, mi sembrano sintomi dovuti a stati emotivi......

Ne ho sofferto per qualche mese nel 2015, ma sto benissimo da 4 anni.
Per questo chiedevo... visto che la sintomatologia di tutti questi problemi è molto simile.
E' molto difficile capire dove finisce un attacco di cervicale e dove inizia l'ansia, o viceversa, credimi.

 

[GSI GSI]

Ne ho sofferto per qualche mese nel 2015, ma sto benissimo da 4 anni.
Per questo chiedevo... visto che la sintomatologia di tutti questi problemi è molto simile.
E' molto difficile capire dove finisce un attacco di cervicale e dove inizia l'ansia, o viceversa, credimi.

Sono messo praticamente uguale uguale a te, giusto stamane ho prenotato una risonanza al rachide cervicale, forse l'unica parte del corpo che non mi hanno ancora ispezionato in 100000 modi diversi
Ho un nervoso che la metà basta.....ma quoto tutto quello che dici
Unica cosa, io ho fatto un esame dell'orecchio (tecnicamente definito ESAME VESTIBOLARE) che mi ha tecnicamente accertato un lieve squilibrio del vestibolo, tradotto, vertigine per forza
Le prime volte e prima di sapere questa cosa me la facevo sotto dalla paura

 

[fabiotaro70]

Sono messo praticamente uguale uguale a te, giusto stamane ho prenotato una risonanza al rachide cervicale, forse l'unica parte del corpo che non mi hanno ancora ispezionato in 100000 modi diversi
Ho un nervoso che la metà basta.....ma quoto tutto quello che dici
Unica cosa, io ho fatto un esame dell'orecchio (tecnicamente definito ESAME VESTIBOLARE) che mi ha tecnicamente accertato un lieve squilibrio del vestibolo, tradotto, vertigine per forza
Le prime volte e prima di sapere questa cosa me la facevo sotto dalla paura

Io tecnicamente ho uno scompenso vestibolare all'orecchio sx... in pratica, accecato da una benda, cammino verso sx...
L'altro sintomo oggettivo è questo c***o di acufene che si intensifica con lo sforzo fisico. Tipicamente, diventa il sibilo di un F-16 quando scendo dalla bici. Poi si attenua nel corso della giornata...
Altri esami fatti i potenziali evocati uditivi, tutti negativi, così come il resto.
Cmq sto MOLTO MEGLIO da qualche giorno, qui ci sono 13-14 gradi a pranzo, e devo dire che pedalare a queste temperature, con POCO VENTO, per me, fa una differenza COLOSSALE. Oggi umidità intorno al 30%, vento secco ma non fastidioso, clima assolutamente NON padano, una manna per i 48enni...