Bere, Bere, Bere!!!

Discussione in 'EthicSport' iniziata da Esperto_EthicSport, 12 Luglio 2011.

  1. rapportoagile

    rapportoagile Moderatoren

    Registrato:
    20 Agosto 2008
    Messaggi:
    13.044
    Mi Piace Ricevuti:
    515
    Domandona:

    Mi capita spesso di preparare la borraccia con sali minerali (in genere), per poi rientrare a casa molto prima del previsto con la borraccia piena.
    Mettendola in frigo posso utilizzarla per la prossima uscita, oppure le sostanze saranno "avariate", considerando che potrebbe passare anche una settimana???;nonzo%;nonzo%
     
  2. Rapasave

    Rapasave Maglia Gialla
    [Zwift] Team BDC

    Registrato:
    2 Giugno 2009
    Messaggi:
    11.815
    Mi Piace Ricevuti:
    159
    claus dovresti bere almeno 500ml all'ora in giornate normali..fino ad arrivare anche in casi di eccessiva sudorazione e sforzo anche ad 1lt all'ora.

    Da tanti viene sottovaluta l'idratazione ma è importante alla pari con l'alimentazione

    ciaooo
     
  3. rapportoagile

    rapportoagile Moderatoren

    Registrato:
    20 Agosto 2008
    Messaggi:
    13.044
    Mi Piace Ricevuti:
    515

    In effetti bevo troppo poco anche durante una giornata lavorativa,
    ma se per "giornate normali" intendi quelle lavorative, con sforzo fisico ridotto (come nel mio caso, essendo "topo di ufficio") 500 ml all'ora sono decisamente troppi. Ho letto proprio recentemente un articolo scientifico, che sfatava questo tesi. Bere troppo, se non necessario, fa lavorare eccessivamente i reni. Insomma, non va bene neanche questo...
    Ovvio, pedalando il discorso cambia.
    Proprio un nefrologo dell'ospedale ha "ripreso bonariamente" una segretaria del reparto, perchè beveva troppo (credo proprio ca 1/2 litro all'ora)

    Ma la mia domanda era se una borraccia preparata con i sali specifici si conserva in frigo e per quanti giorni.
     
  4. Rapasave

    Rapasave Maglia Gialla
    [Zwift] Team BDC

    Registrato:
    2 Giugno 2009
    Messaggi:
    11.815
    Mi Piace Ricevuti:
    159
    500ml intendevo quando si pedala..poi tutti i giorni bisognerebbe bere ma intorno ai 1/2 litri in tutta la giornata

    ciao
    save
     
  5. bach7

    bach7 Apprendista Scalatore

    Registrato:
    10 Gennaio 2011
    Messaggi:
    2.129
    Mi Piace Ricevuti:
    120
    io generalmente utilizzo il performance sete per prepararmi la borraccia prima delle uscite e una bustina me la porto per riempire nuovamente la borraccia.

    inoltre durante le fasi di allenamento più intenso utilizzo le bustine recupero extreme.

    domanda: per i miei giri più lunghi ed impegnativi posso utilizzare insieme i due prodotti? ne gioverei?

    utilizzo una borraccia di 750 ml
     
  6. rapportoagile

    rapportoagile Moderatoren

    Registrato:
    20 Agosto 2008
    Messaggi:
    13.044
    Mi Piace Ricevuti:
    515
    aaaah, ...bon!o-o
     
  7. Massimiliano_EthicSport

    Massimiliano_EthicSport Marchio ufficiale
    Marchio Ufficiale

    Registrato:
    24 Febbraio 2011
    Messaggi:
    232
    Mi Piace Ricevuti:
    8
    Ciao!
    Recuepro Extreme andrebbe usato dopo l'attività, meglio se entro 30' minuti dalla fine della seduta.
    Performance Sete invece deve mai mancare soprattutto d'estate.
    Ci fa piacere che apprezzi la praticità dell bustine monodose!
    o-o
     
  8. Massimiliano_EthicSport

    Massimiliano_EthicSport Marchio ufficiale
    Marchio Ufficiale

    Registrato:
    24 Febbraio 2011
    Messaggi:
    232
    Mi Piace Ricevuti:
    8
    Ciao!
    Il prodotto è senza conservanti, pensato per essere facilmente digeribile e consumato in giornata.
    Sconsigliamo di conservarlo per una settimana...
    :wacko:
     
  9. rapportoagile

    rapportoagile Moderatoren

    Registrato:
    20 Agosto 2008
    Messaggi:
    13.044
    Mi Piace Ricevuti:
    515

    Ecco, lo sapevo!! siccome sono taccagno e mi secca svuotare una borraccia "buona", mi toccherà continuare il giro finchè non l'ho bevuta tutta. Grazie
     
  10. Massimiliano_EthicSport

    Massimiliano_EthicSport Marchio ufficiale
    Marchio Ufficiale

    Registrato:
    24 Febbraio 2011
    Messaggi:
    232
    Mi Piace Ricevuti:
    8
    Mettila così: migliorerà la tua capacità performante :mrgreen:
     
  11. m@rko

    [Zwift] Team BDC

    Registrato:
    5 Luglio 2009
    Messaggi:
    774
    Mi Piace Ricevuti:
    16
    Manco fosse solo acqua la terrei nella borraccia una settimana!!!!! :wacko:o-o
     
  12. rapportoagile

    rapportoagile Moderatoren

    Registrato:
    20 Agosto 2008
    Messaggi:
    13.044
    Mi Piace Ricevuti:
    515
    Allora non dovresti bere neppure l'acqua confezionata in vendita nei supermercati. Hai idea di quanto tempo rimane in magazzini non refrigerati?
     
  13. CYBRIDO

    CYBRIDO Pedivella

    Registrato:
    24 Maggio 2011
    Messaggi:
    334
    Mi Piace Ricevuti:
    15
    c'è una differenza. l'acqua in pet viene imbottigliata in bottiglie sterili ed è microbiologicamente pura. inoltre spesso viene insuflata della co2 nella parte del collo in modo da spingere fuori eventuali batteri presenti nell'aria e poi tappata. finche non viene aperta non ci sono pertanto alterazioni del prodotto.
    quando le bottiglie vengono aperte il contenuto entra in contatto con i batteri presenti nell'aria e pertanto si altera.
    inoltre a differenza del pet le nostre borracce sono state usate centinaia di volte e pertanto hanno una carica batterica elevata, sempre che non facciate la sterilizzazione ogni fine giro.
    pertanto qualsiasi liquido dopo diverse ore dentro la borraccia è possibile che si alteri sia per la carica batterica dell'aria sia per quella presente nella borraccia in precedenza. può dare qualche fastidio o anche nessuno, dipende !!!! tuttavia tutti i liquidi con zuccheri all'interno tendono ad alterarsi rapidamente gia dopo 48 ore e a subire una leggera ossidazione che va incrementando nel tempo.
     
  14. rapportoagile

    rapportoagile Moderatoren

    Registrato:
    20 Agosto 2008
    Messaggi:
    13.044
    Mi Piace Ricevuti:
    515
    In effetti, non avevo considerato questa procedura....sperando che le aziende la eseguino veramente.
    Ho visto più volte bancali di acqua minerale (e altre bevande) scaricati dal camion e lasciati sul cortile del supermercato per un giorno intero, sotto il sole.....Non so quanto bene faccia al contenuto della bottiglia.
     
  15. andre.road

    andre.road Scalatore

    Registrato:
    11 Ottobre 2012
    Messaggi:
    6.543
    Mi Piace Ricevuti:
    226
    ogni tre-quattro uscite le consegno a mia moglie........... alle volte lavo solo il beccuccio che effettivamente già dopo un paio di uscite...:wacko:....

    voi come vi comportate?


    Non fa per niente bene, specie se la luce diretta e prolungata produce calore. La plastica, quella flessibile delle bottiglie, può in quel caso rilasciare diossina nei liquidi.
     
  16. nopossum

    nopossum Novellino

    Registrato:
    6 Maggio 2013
    Messaggi:
    62
    Mi Piace Ricevuti:
    1
    Ma per cortesia, non diciamo ****ate.....;pirlùn^
     
  17. andre.road

    andre.road Scalatore

    Registrato:
    11 Ottobre 2012
    Messaggi:
    6.543
    Mi Piace Ricevuti:
    226
    sulla base di cosa rispondi in modo così cafone?
     
  18. nopossum

    nopossum Novellino

    Registrato:
    6 Maggio 2013
    Messaggi:
    62
    Mi Piace Ricevuti:
    1
    Sulla base del fatto che le diossine si formano in porcessi di combustione o in particolari processi chimici, non certo perchè una bottiglia che peralto non contiene composti clorurati resta sotto il sole (n.b.: il pet si decompone a 400 gradi ....)

    e poi se la risposta ti sembra cafona mi sa che sei un po' permaloso ...
    ..ad ogni modo se ti sei sentito offeso, sappi che il tono era scherzoso.... ti ho pure messo l'emoticon, cosa vuoi di più!
    Stai sereno!
    ciaooooooooooo-o
     
  19. andre.road

    andre.road Scalatore

    Registrato:
    11 Ottobre 2012
    Messaggi:
    6.543
    Mi Piace Ricevuti:
    226
    Il fatto è che ad una perentoria contraddizione, seppur espressa in forma - come dici tu - scherzosa, deve corrispondere un ragionamento fondato.

    A me risulta che la Corte di Cassazione abbia confermato e quindi stabilito che costituisce reato vendere bottigliette con liquidi in PET esposte prolungatamente al sole. E questo perché pare che la medesima corte si sia avvalsa dell'autorevole parere di laboratori universitari e istituti di ricerca, nonché della relativa letteratura di riferimento.

    La diossina non può essere inserita tra le sostanze proibite per legge. Poiché essa stessa rappresenta un sottoprodotto dell'attività industriale/umana e di alcuni noti processi naturali di natura geofisica. Ciònonostante è stato stabilito che l'esposizione prolungata ai raggi solari - che notoriamente tende a modificare le caratteristiche fisico-chimiche della plastica - alimenta il formarsi di sostanze che modificano la conformazione del contenuto. Diossine, biosfenolo, BPA. Quindi non parrebbe indispensabile il presentarsi di una vera e propria combustione/fusione. Seppur questa potrebbe, ma dico potrebbe, esser rinvenuta nel suo stadio iniziale. Non si tratta ad ogni modo di concentrazioni letali. Sono valutabili in ng/kg. E tuttavia son sicuramente nocive.

    Ovviamente, non si sta discutendo di borracce, il cui composito è di gran lunga più resistente. o-o
     
  20. nopossum

    nopossum Novellino

    Registrato:
    6 Maggio 2013
    Messaggi:
    62
    Mi Piace Ricevuti:
    1
    Caro Andrea,
    non ho voglia di dissertare con te di queste cose, non perchè non ne ho la competenza, ma perchè stiamo andando off topic, come si dice in questi casi; il tread era sull'idratazione, lasciamo spazio a chi vuole affrontare questo discorso.
    Poi se tu non vuoi bere acqua dalle bottiglie di plastica sei libero di farlo e non voglio convincerti del contrario... io ho i miei motivi per continuare a farlo. Ho studiato queste cose per un po' di anni, credo di potermi fare un'idea personale sufficientemente autonoma ed indipendente.

    Vado a guardarmi il dopo tappa del Tour... Nibali è ancora in giallo! Ale'!!!!!!o-o
     

Condividi questa Pagina