Ciao a tutti, in vista nel mio primo Ironman e delle prime gare con bici da crono ho bisogno di aiuto su come sistemare tutto l'occorrente per l'alimentazione e idratazione.
In allenamento non ci sono problemi con le tasche posteriori del completo, e mi basta una borraccia che riempio poi alle fontanelle.
Ma in gara?
Quante borracce? Nel tubo verticale ho un porta oggetti per bomboletta gonfia e ripara e bombolette d'aria. Voi partite con 1 e vi affidate ai ristori oppure 2?
Il problema è il "cibo", ho un porta oggetti lungo il tubo orizzontale ma ci si possono infilare solo gel e qualche barretta stretta. Non vorrei cambiare alimentazione radicalmente, porto sempre panini piccoli al latte con marmellata ma dove li infilo? Le borse tipo profile design hanno il velcro generalmente corto per le bici da crono visto che hanno telai più massicci rispetto alle normali bici da corsa. In più devo trovare anche un modo per le capsule di elettroliti e sali visto che mal digerisco quelli sciolti in acqua.
Vi chiedo quindi un aiuto per organizzare al meglio la bici.
grazie mille
In allenamento non ci sono problemi con le tasche posteriori del completo, e mi basta una borraccia che riempio poi alle fontanelle.
Ma in gara?
Quante borracce? Nel tubo verticale ho un porta oggetti per bomboletta gonfia e ripara e bombolette d'aria. Voi partite con 1 e vi affidate ai ristori oppure 2?
Il problema è il "cibo", ho un porta oggetti lungo il tubo orizzontale ma ci si possono infilare solo gel e qualche barretta stretta. Non vorrei cambiare alimentazione radicalmente, porto sempre panini piccoli al latte con marmellata ma dove li infilo? Le borse tipo profile design hanno il velcro generalmente corto per le bici da crono visto che hanno telai più massicci rispetto alle normali bici da corsa. In più devo trovare anche un modo per le capsule di elettroliti e sali visto che mal digerisco quelli sciolti in acqua.
Vi chiedo quindi un aiuto per organizzare al meglio la bici.
grazie mille