Come non detto, impegno dell'ultimo minuto, non ci sono
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In teoria aprono alle 18.30, ma a volte mi è capitato di avere via libera anche poco dopo le 17.ma a che ora ci troviamo? e dove?
In teoria aprono alle 18.30, ma a volte mi è capitato di avere via libera anche poco dopo le 17.
In ogni caso oggi ho un impegno almeno fino alle 16.30; tempo di andare a casa e prepararmi... potrei essere in zona intorno alle 18.
Per il dove, basta andare dietro i box, e si capisce subito se si può entrare o no.
In teoria aprono alle 18.30, ma a volte mi è capitato di avere via libera anche poco dopo le 17.
In ogni caso oggi ho un impegno almeno fino alle 16.30; tempo di andare a casa e prepararmi... potrei essere in zona intorno alle 18.
Per il dove, basta andare dietro i box, e si capisce subito se si può entrare o no.
Senza aver fatto i rulli?Occhio ... che davemoulin nel primo giro di pista non scende mai sotto i 60 km/h
Cioè tu fai le ripetute su una salita che ha pendenza max 18/19%? Me cojonioggi pomeriggio sono andato a fare ripetute su giovenzana.... sembrava di essere nel calderone dell'etna quando è attivo
Cioè tu fai le ripetute su una salita che ha pendenza max 18/19%? Me cojoni
sabato c'è qualcuno in trasferta sulle montagne vere? io sono in zona Tirano.
io sono disponibile solo sabato
Le montagne sono quelle vere ... non c'è dubbio.
Ma la bici è quella finta con il cambio elettrico?
bah ti dirò...ho provato a shiacciare i bottoncini in svariati modi per trovare il barbatrucco per andare più forte, ma niente, andava sempre alla stessa velocità...lenta.
Mi sa che ste bici finte sono una fregatura.
La tua come va? funziona?
Tornando seri...che weekend spettacolare. Condito anche dall'impresa della juve
Un saluto a tutto il Gruppo che ho continuato a seguire con interesse.Purtroppo quest'anno é caratterizzato da seri problemi familiari che mi impediscono di programmare e , quindi, mi accontento di uscite furtive quando si presenta l'occasione.Purtroppo Sabato mattina mentre mi recavo verso il Morterone una gentile ma sbadata Signorina ha pensato bene di aprire bene la portiera della sua vettura senza accertarsi di quanto intorno: risultato io e il motociclista che seguivo siamo stati.....stesi :rosik:Fortunatamente essendo mattina presto il traffico era molto ridotto e nessun veicolo ci ha ulteriormente investiti.Trascorso una piacevole mattinata all'Ospedale di Lecco ( era giusto l'unico che mi mancava nella collezione di quelli che stiamo visitando) ne sono uscito pesto ma senza fratture.La bicicletta la devo far esaminare anche se esternamente i danni si limitano ai comandi cambio e quick release....bah ti dirò...ho provato a shiacciare i bottoncini in svariati modi per trovare il barbatrucco per andare più forte, ma niente, andava sempre alla stessa velocità...lenta.
Mi sa che ste bici finte sono una fregatura.
La tua come va? funziona?
Tornando seri...che weekend spettacolare. Condito anche dall'impresa della juve
Un saluto a tutto il Gruppo che ho continuato a seguire con interesse.Purtroppo quest'anno é caratterizzato da seri problemi familiari che mi impediscono di programmare e , quindi, mi accontento di uscite furtive quando si presenta l'occasione.Purtroppo Sabato mattina mentre mi recavo verso il Morterone una gentile ma sbadata Signorina ha pensato bene di aprire bene la portiera della sua vettura senza accertarsi di quanto intorno: risultato io e il motociclista che seguivo siamo stati.....stesi :rosik:Fortunatamente essendo mattina presto il traffico era molto ridotto e nessun veicolo ci ha ulteriormente investiti.Trascorso una piacevole mattinata all'Ospedale di Lecco ( era giusto l'unico che mi mancava nella collezione di quelli che stiamo visitando) ne sono uscito pesto ma senza fratture.La bicicletta la devo far esaminare anche se esternamente i danni si limitano ai comandi cambio e quick release....
Restando in tema invece, in altra situazione Ti avrei raggiunto ( solo eufemisticamente e in auto ) in quanto ho ancora un conto in sospeso con il Passo Bernina dove l'Agosto scorso sono caduto .....
Complimenti al Gruppo che vedo composto da membri ( anche questo termine solo eufemistico) di spessore e che anche nella mia forma migliore , potrei giusto seguire con lo sguardo e tanta ammirazione
Vi invio un saluto e magari se tutto si risolve positivamente per il prossimo anno potrei nuovamente cercare di unirmi . Comunque continuerò a leggerVi
saluti
paolo alias blackvipergts da Sulbiate
Be', però c'è da dire che [MENTION=61326]mlv[/MENTION] ultimamente è dimagrito parecchio!...Gruppo che vedo composto da membri di spessore...
Be', però c'è da dire che [MENTION=61326]mlv[/MENTION] ultimamente è dimagrito parecchio!
(scherzi a parte, in bocca al lupo per tutto anche da parte mia... )
quasi -7 kg da marzo
senza contare che dal 2013 ne avevo persi 20
da qui a fine anno conto di tirarne giù ancora 5; piano piano, cercando di non mangiarmi i muscoli
Grazie per il messaggio e congratulazioni per il risultato oltremodo meritorio considerata la fascia d'età ( oltre i 50 , giovani adulti) dove i risultati si raggiungono con maggiore fatica e impegno. Io che sono un <monaco Trappista>
e che seguo pratiche ascetiche e di meditazione contemplativa , sono riuscito a mantenere il peso costante ( kg 73-74 x 177H) negli ultimi 20 anni , nonostante l'attività lavorativa mi coinvolga in trasferte internazionali, meeting....disciplina, disciplina , cilicio e ....meditazione
Se devo invece , seriamente, valutare i risultati conseguiti potrei incominciare ad esternare alcuni dubbi....in famiglia siamo al 90% vegetariani, non fumiamo, non beviamo alcolici e super, pratichiamo regolare attività fisica, non siamo sovrappeso, no diabete, no colesterolo.....etc, eppure facciamo registrare ben 3 diverse tipologie di carcinomi con recidive.....la genetica la fa da padrone, oppure come predicavano i Calvinisti , il nostro destino é già scritto.....
Un saluto , Vi auguro piacevoli pedalate sperando di potermi unire un giorno
blackvipergts
Alimentazione, abitudini corrette e forma fisica sono chiaramente importanti ... ma lo è anche la genetica. Non ci sono dubbi.
La differenza è che la genetica ... come ci capita ci capita ... sul resto possiamo agire.
Un grande in bocca al lupo; spero di vederti presto in sella.
ma domenica?