Consiglio calcolo altezza sella

[elgival]

Salve a tutti,
Espongo velocemente il problema: altezza 176 cm., cavallo 85,5 cm. altezza della sella con formula hinault 75,66 cm., arrotondiamo a 75,70 cm., ebbene la sensazione che ho è di pedalare un filo basso. Ho pensato che potrebbe derivare da un interazione non corretta con scarpe, tacchette e lunghezza pedivelle, solo che non so come calcolare tali interazioni per poi modificare l'altezza sella globale. Chi mi sa dare una mano??? Pedivelle 175 mm. scarpe Sidi Genius, tacchette Shimano.

Grazie a tutti!!

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[elgival]

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[debito]

Le tacchette come sono posizionate ?
Cmq puoi sempre fare una prova veloce alzando la sella di 3-4 mm e vedi come ti senti, magari hai misurato male il cavallo.

 

[elgival]

Le tacchette me le sono fatte posizionare, quindi presumo che la posizione sia corretta. Saltuariamente però (tipo l'ultima uscita) mi si informicolano le punte di entrambi i piedi, ma sono più le volte che non succede, boh strano... Alzerò di qualche mm la prossima uscita e vedo come va.

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[Cancelliere]

Salve a tutti,
Espongo velocemente il problema: altezza 176 cm., cavallo 85,5 cm. altezza della sella con formula hinault 75,66 cm., arrotondiamo a 75,70 cm., ebbene la sensazione che ho è di pedalare un filo basso. Ho pensato che potrebbe derivare da un interazione non corretta con scarpe, tacchette e lunghezza pedivelle, solo che non so come calcolare tali interazioni per poi modificare l'altezza sella globale. Chi mi sa dare una mano??? Pedivelle 175 mm. scarpe Sidi Genius, tacchette Shimano.

Grazie a tutti!!

La formula H cavallo x 0,885 è anni'80, e si riferisce a pedali a gabbiette e tacchette, ed a pedivella L=170
Qui: Calcolo altezza sella formula di Hinault facciamo chiarezza ci sono le correzioni per sganci rapidi tipo look o shimano, e per pedivelle più lunghe

 

[Gamba_tri]

La formula è generale, un buon punto di partenza, ma ognuno è diverso. Cambia un solo parametro alla volta, di pochi mm e vedi come ti senti.

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[mengus]

io sono alto 1.75 con cavallo 84.
ho applicato la formuletta H= cavallox0.885 da sempre.
due settimane fa ho fatto un posizionamento dal biomeccanico che non mi ha nemmeno misurato il cavallo ma e' passato direttamente alla scannarizzazione con telecamera e computer inviando i dati a non so quale centro.
ebbene mi conferma che l'altezza sella e' perfetta (pedali look keo), mi ha solo arretrato la sella di ben 22 mm.
premetto che io l'avevo arretrata con il canonico metodo del filo a piombo passante nella fossetta a fianco rotula e centro perno, sella SMP.
ebbene ora spingo meglio di prima senza alcun indolenzimento della parte superiore coscia-ginocchio.
con l'arretramento sella sono a ben 90 mm. puntasella-asse mov. centrale.

 

[elgival]

La formula H cavallo x 0,885 è anni'80, e si riferisce a pedali a gabbiette e tacchette, ed a pedivella L=170
Qui: Calcolo altezza sella formula di Hinault facciamo chiarezza ci sono le correzioni per sganci rapidi tipo look o shimano, e per pedivelle più lunghe

Quindi in sostanza in realtà sono troppo alto invece che troppo basso come pensavo di almeno 5mm (pedivelle 175)... Ora nell'esempio che hai portato si parlava di pedali keo, io ho shimano, sai mica quanto si deve togliere (o aggiungere nel caso) per quest'ultimi?? Grazie.

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[mengus]

no non lo so, le mie pedivelle sono 172.5,
ho fatto lo stesso test anche sulla mtb, pedivelle 175 e con scarpe mtb e attacchi spd ho la base suola interna 5 mm. piu' bassa.
la sella nella mtb ce l'ho 10 mm. piu' bassa della bdc, sella arretrata a 85 mm.

 

[debito]

Le tacchette me le sono fatte posizionare, quindi presumo che la posizione sia corretta. Saltuariamente però (tipo l'ultima uscita) mi si informicolano le punte di entrambi i piedi, ma sono più le volte che non succede, boh strano... Alzerò di qualche mm la prossima uscita e vedo come va.

Che numero di piede hai, le scarpe da ciclismo che numero sono ?
In base a questo dovresti avere all'incirca la posizione delle tacchette, se hai formicolii significa che non sono posizionate a dovere.
La tendenza attuale della loro posizione le colloca abbastanza arretrate e questo ti fa avanzare in fase di spinta, di conseguenza accorci e per farlo si avanza o si abbassa la sella in virtù degli angoli (la gamba al PMI dovrebbe essere quasi distesa)
Dovresti fare delle prove iniziando a posizionare le tacchette in modo che il piede resti quanto più rilassato in fase di spinta (lo senti nella pianta del piede) una volta che hai ottenuto una buon compromesso per i piedi passi a regolare altezza sella e successivamente andrai a regolare arretramento-avanzamento sella.
Vai per step e solo una variazione alla volta, diversamente entri in un loop senza fine.

 

[skybiker]

io sono alto 1.75 con cavallo 84.
ho applicato la formuletta H= cavallox0.885 da sempre.
due settimane fa ho fatto un posizionamento dal biomeccanico che non mi ha nemmeno misurato il cavallo ma e' passato direttamente alla scannarizzazione con telecamera e computer inviando i dati a non so quale centro.
ebbene mi conferma che l'altezza sella e' perfetta (pedali look keo), mi ha solo arretrato la sella di ben 22 mm.
premetto che io l'avevo arretrata con il canonico metodo del filo a piombo passante nella fossetta a fianco rotula e centro perno, sella SMP.
ebbene ora spingo meglio di prima senza alcun indolenzimento della parte superiore coscia-ginocchio.
con l'arretramento sella sono a ben 90 mm. puntasella-asse mov. centrale.

Sistema ID MATCH?

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[mengus]

non lo so, devo ritornare fra 1000 km e mi ricontrollano.
per ora non mi hanno nemmeno rilasciato documentazione,
comunque il centro e' il kicosys di chittaro qui in provincia di udine

 

[Joe_T]

Sento parlare spesso di altezza sella che può variare in base al periodo dell anno, inteso come maggiore o minore frequenza di allenamento.
Ma è una regola fissa, oltre che una buona cosa o da evitare, nel senso, che è adattabile a tutti gli individui? ..O ci sono soggetti che non tollererebbero questa variazione?
E solitamente questa "variazione " di altezza in linea di massima entro che range di mm si muove?
Che opinioni avete in merito?

 

[saettonio]

A mio parere le pedivelle da 175 non sono adatte a te, è una misura spesso trascurata ma posso assicurarti che la differenza è tangibile

 

[italrubik]

io che ho cavallo 85 pedalo a 74.5 cm di altezza e mi trovo più che bene, quindi non alzerei troppo la sella, eventualmene valuta con l'arretramento, ma già 75.5 mi sembra bella alta....

 

[giox66]

Salve a tutti,
Espongo velocemente il problema: altezza 176 cm., cavallo 85,5 cm. altezza della sella con formula hinault 75,66 cm., arrotondiamo a 75,70 cm., ebbene la sensazione che ho è di pedalare un filo basso. Ho pensato che potrebbe derivare da un interazione non corretta con scarpe, tacchette e lunghezza pedivelle, solo che non so come calcolare tali interazioni per poi modificare l'altezza sella globale. Chi mi sa dare una mano??? Pedivelle 175 mm. scarpe Sidi Genius, tacchette Shimano.

Grazie a tutti!!

Se il cavallo è giusto.....e le tacchette sono montate correttamente stai pedalando alto (e forse da li gli addormentamenti ai piedi).....dovresti stare ...con pedali shimano (dipende dal modello mm più mm meno)...a circa 74,3 viste le pedivelle da 175 (che dovresti avere da 172,5).

 

[giox66]

Quindi in sostanza in realtà sono troppo alto invece che troppo basso come pensavo di almeno 5mm (pedivelle 175)... Ora nell'esempio che hai portato si parlava di pedali keo, io ho shimano, sai mica quanto si deve togliere (o aggiungere nel caso) per quest'ultimi?? Grazie.

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Dai 7 ai 9 dipende dal modello....fai 8 e cise i...

 

[odisseo87_eliminato]

Già in tre hanno risposto al primo autore del thread, che ormai dopo 20 giorni avrà risolto, ma la discussione è stata riaperta due giorni fa da un altro utente per tutt'altra questione.
Secondo me è il caso di rendere più evidente la data dei messaggi.

 

[golias]

Già in tre hanno risposto al primo autore del thread, che ormai dopo 20 giorni avrà risolto, ma la discussione è stata riaperta due giorni fa da un altro utente per tutt'altra questione.
Secondo me è il caso di rendere più evidente la data dei messaggi.

Direi proprio di si visto che ai 20 giorni bisogna aggiungere un anno

 

[odisseo87_eliminato]

Direi proprio di si visto che ai 20 giorni bisogna aggiungere un anno

Ecco, appunto.
Per leggerla bene ci sono voluti 10 occhi.