Il mio post post nasce dopo un posizionamento fatto con metodo guru e qualche nozione di fisica.
Non avevo mai analizzato la mia video pedalata affidandomi completamente al biomeccanica ma passando sui rulli per la preparazione PIT, negli esercizi a una sola gamba per migliorare la pedalata rotonda e la trazione, mi sono accorto che fisicamente non riuscivo e dall analisi del video ho verificato che avevo una altezza eccessiva che mi faceva spingere di punta e al p.m.i. non riuscivo nella fase di trazione per via della caviglia già con notevole escursione.
Non avevo mai analizzato la mia video pedalata affidandomi completamente al biomeccanica ma passando sui rulli per la preparazione PIT, negli esercizi a una sola gamba per migliorare la pedalata rotonda e la trazione, mi sono accorto che fisicamente non riuscivo e dall analisi del video ho verificato che avevo una altezza eccessiva che mi faceva spingere di punta e al p.m.i. non riuscivo nella fase di trazione per via della caviglia già con notevole escursione.
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