Domenica ho partecipato alla Gf di Firenze facendo il percorso lungo.
Purtroppo dopo 10 km a metà della prima salita mi è preso un crampo al polpaccio sx. Poi passato ho ripreso ma sono stato colpito da crampi per tutta la gf. Prima al polpaccio sx poi a quello dx. poi ai muscoli sopra al ginocchio, poi ai muscoli della coscia e infine ai muscoli tra la fine gamba/piede. Ho finito la Gf ma è stata una tortura.......
Sono tanti anni che vado in bici e non mi era mai successa una cosa del genere a voi è successo??? Ora ho paura che mi possa ricapitare , consigli????
Purtroppo dopo 10 km a metà della prima salita mi è preso un crampo al polpaccio sx. Poi passato ho ripreso ma sono stato colpito da crampi per tutta la gf. Prima al polpaccio sx poi a quello dx. poi ai muscoli sopra al ginocchio, poi ai muscoli della coscia e infine ai muscoli tra la fine gamba/piede. Ho finito la Gf ma è stata una tortura.......
Sono tanti anni che vado in bici e non mi era mai successa una cosa del genere a voi è successo??? Ora ho paura che mi possa ricapitare , consigli????
