Ma a qualcuno di voi fa per caso male lateralmente come a me??.. Inizio a pensare che potrebbe essere anche a causa dei miei piedi piatti... In questo caso qualcuno ha trovato rimedi oltre il cambio della soletta??
Grazie
Ale
Grazie
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Ma a qualcuno di voi fa per caso male lateralmente come a me??.. Inizio a pensare che potrebbe essere anche a causa dei miei piedi piatti... In questo caso qualcuno ha trovato rimedi oltre il cambio della soletta??
Grazie
Ale
scarpa un pelo larga... il piede si muove e crea attrito, di conseguenza il dolore / fastidio.
verifica anche l'usura degli attacchi, sei hai kèo o look delta ci sono variazioni a tacchetta consumata anche di 5 mm...
Il mio problema e che avevo le tacchette un po piu avanti del dovuto e la sella leggermente piu arretrata quindi,di consequenza pedalavo di punta (per qualche mese non avevo nessun problema ) poi all improvviso dodo dieci km dovevo scendere dalla bici che con dei forti dolori alle pinte dei piedi ,cosi mi decisi di andare da santo fulvio valentini che mi ha risolto il problema!
nb.La vecchia posizione che mi ha creato il problema mi era stata impostata da un altro biomeccanico che non ti faccio il nome! Fulvio Valentini Santo subito!!
Scarpe troppo strette, ...
Sostanzialmente anche a me hanno detto la stessa cosa... poi con gli anni ho capito che appunto dipende dalla forma della scarpa, della pianta del piede e dal posizionamento della tacchetta.
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aspetto fondamentaleIo parlo per esperienza personale, la scarpa per chi ha questo problema deve essere "abbondante" in modo che sopratutto d'estate quando il piede si gonfia per il caldo non vada a stringere troppo, e chiaramente la pianta deve adattarsi al piede altrimenti lasciando l'allacciatura lasca il piede si muove e crei altro tipi di problemi.
A volte anche un calzino troppo spesso può essere la causa del dolore.
Usare scarpe di alta qualità, specialmente quelle in pelle di canguro aiuta molto, perchè tiene il piede meno caldo.
Un altra cosa che va capita è che migliorando la propria forma fisica e di saluta in generale i sintomi si attenuano.
Un altra cosa che va capita è che migliorando la propria forma fisica e di saluta in generale i sintomi si attenuano.
Potresti spiegare meglio questo passaggio?
Ad esempio una persona più allenata soffre meno male alla pianta del piede?
Grazie
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Per me hai delle scarpe strette. Ipotizzo questo perché io ho lo stesso problema ogni volta che compro un paio di scarpe nuove, poi dopo i primi mesi di vita della scarpa, si allarga e tutto sparisce. Una cosa che ho piacevolmente scoperto con le ultime scarpe (Sidebike comprate su aliexpress, per dire che non sono quelle in pelle di canguro), è stato un paio d'ore sotto la pioggia e poi un paio d'ore di sole. Le scarpe bagnate e asciugate col mio piede dentro sono diventate un guanto e non ho il minimo dolore nemmeno dolo 7 ore in sella! Tanto che ho dimenticato le Diadora e anche delle costose Catlike Whisper in grafene.Ciao ragazzi. E' da circa 5 anni che vado in mtb e ora anche bdc e ho sempre avuto un problema quando passo lunghe ore in bici. Ogni volta che faccio un giro di 4 o 5 ore in mtb o bdc, ho un forte dolore alla pianta del piede destro tanto che arrivato alla fine ho difficoltà anche a camminare per il dolore. Preciso che porto i plantari su misura nelle scarpe che uso tutti i giorni ma come potrei fare a risolvere il problema per le scarpe da ciclismo? Ho un paio di scarpe shimano da 45 € e scarpe mtb da xc della Gaerne sui 100 € di valore. Cosa posso fare per risolvere il problema? Ho pensato di inserire il plantare nelle scarpe ma non ci entra perchè sono leggermente più strette delle scarpe da ginnastica che uso tutti i giorni
Come scarpe per correre porto il 43 (mizuno, asics, kalenji, la sportiva, brooks), come scarpe per bici porto il 43 (catlike, diadora) e ho comprato anche il 43 di sidebike e sono perfette. Ho preso quindi la stessa misura. Di quella per mtb, ho preso delle scarpe economiche, i tutta trasparenza sono queste:Per la taglia come ti sei regolato su Aliexpress? Per caso hai preso una misura maggiore?