Dolore all'esterno del ginocchio

MP_nella_BG

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ma scusa eh, ma vai da uno che se ne intende no? cerchi consigli e poi dici che non siamo ne biomecc ne dottori... pero' da questi non li vuoi...
su un forum trovi risposte basate su esperienze o opinioni proprie... pero' se uno ti dice "sono un dottore o un biomeccanico" non ne vuoi sapere la loro...
io se mi do' una martellata su un dito e sento male le cose so' 2: o sposto il dito da dovè' o cambio martello prendendone uno di gomma così un sento dolore se me lo ripiglio

Leggi il post originale e vedrai tutto l'iter che ho fatto, altro che non andare da specialisti.
In breve: visita + 3 infiltrazioni da un fisiatra / medico dello sport (il migliore che c'è nella mia zona, almeno stando alle sue referenze)
RMN ad alto campo al ginocchio
visita biomeccanica da un biomeccanico diverso rispetto a quello che mi aveva messo in sella fino a giugno.
visita baropodometrica e realizzazione plantare su misura
trattamento osteopatico per riallenamento bacino.

Tutto questo secondo il medico avrebbe dovuto ampiamente risolvere il problema, e siccome adesso lui è in ferie non è raggiungibile, nel mentre ho provato a scrivere qua i miei sintomi in modo dettagliato, ricordo che il thread si chiama (DOLORE AL GINOCCHIO ESTERNO!!!!).

Ovviamente tutto l'iter nasce da una diagnosi di "infiammazione della bandelletta ileotibiale", se questa non fosse corretta probabilmente avrei fatto terapie sbagliate, a partire dalle infiltrazioni.

Siccome inizio a pensare che non si tratti di un problema alla bandelletta, dato che il dolore è si in quella zona, ma non ha le caratteristiche delle sindrome della bandelletta infiammata, chiedevo se altri avevano sintomi simili e cosa gli era stato diagnosticato e che percorso avevano seguito.
Per la 4ta volta ho spiegato quello che cerco e quello che ho fatto fino ad ora, spero sia chiaro.
 

puma75

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ma i plantari che hai fatto... li porti anche su scarpe normali?
perchè non c'è cosa peggio che mettere i plantari per fare sport e poi nelle calzature normali usare solette standard...
 
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Maceio

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ma i plantari che hai fatto... li porti anche su scarpe normali?
perchè non c'è cosa peggio che mettere i plantari per fare sport e poi nelle calzature normali usare solette standard...
Hai toccato il punto
Assurdo inserire plantari
Sono solo dei mangi soldi e basta
Stesso problema avevo x dismetria, quando andai da Juri mi prese il plantare e mi disse qs dagli fuoco
Da allora nessun problema
 

MP_nella_BG

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ma i plantari che hai fatto... li porti anche su scarpe normali?
perchè non c'è cosa peggio che mettere i plantari per fare sport e poi nelle calzature normali usare solette standard...

Avevo questo dubbio e infatti l'ho chiesto al podologo che mi ha fatto i plantari
Mi è stato detto che il difetto è lieve e nelle scarpe da tutti i giorni non ce n’è bisogno non facendo particolari sforzo e lavorando seduto.
Sarebbe stato diverso se avesse fatto un lavoro che richiedeva di stare molto in piedi.

Comunque mi ha detto che i plantari per il ciclismo, quelli per correre, e per la vita normale sono fatti in modo completamente diverso. Quelli per il ciclismo tengono conto oltre che del difetto anatomico anche del gesto che fa la gamba in bicicletta, e hanno forma e materiali diversi dagli altri.

Poi, io podologo non sono, si tratta di fidarsi o meno...

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puma75

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Certo, già preso appuntamento per quando rientra e anche da un altro medico che segue soprattutto ciclisti, ma anche lui a fine agosto.
ehi ciao.. allora news? sarei curioso di sapere com'è andata la visita e cosa ti ha detto... in modo da fare anche chiarezza.. magari @Maceio si ricrede in qualcosa
Competenze medico-scientifiche per dire ciò ?


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No ma a differenza tua ho letto molto in materia oltre a fidarmi di un bio capace che avendomi risolto i problemi ha la mia massima stima
 

Willy91

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Ciao ragazzi, circa tre settimane fa sono andato da un bio meccanico per dolore al ginocchio dx, lato interno. Ha fatto tutte le misurazioni (persona super competente) ed ha confermato il mio sospetto:bici troppo grande. Ha quindi abbassato la sella di 1 cm e l ha arretrata. Poi dovrò modificare l attacco manubrio. Da allora ho cominciato ad avvertire un dolore al ginocchio dx lato ESTERNO, sempre in alto, bordo rotula. Secondo voi mi conviene attendere ancora ed aspettare di abituarmi, rialzare la sella di un mezzo cm.. Probabilmente nei giorni lavorativi riscrivo al bio meccanico ma nel frattempo volevo sentire un vostro parere. (Tacchette me le ha riposizionate lui ). Dalle modifiche avrò fatto circa 500 km
 

77bebe77

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Ciao ragazzi, circa tre settimane fa sono andato da un bio meccanico per dolore al ginocchio dx, lato interno. Ha fatto tutte le misurazioni (persona super competente) ed ha confermato il mio sospetto:bici troppo grande. Ha quindi abbassato la sella di 1 cm e l ha arretrata. Poi dovrò modificare l attacco manubrio. Da allora ho cominciato ad avvertire un dolore al ginocchio dx lato ESTERNO, sempre in alto, bordo rotula. Secondo voi mi conviene attendere ancora ed aspettare di abituarmi, rialzare la sella di un mezzo cm.. Probabilmente nei giorni lavorativi riscrivo al bio meccanico ma nel frattempo volevo sentire un vostro parere. (Tacchette me le ha riposizionate lui ). Dalle modifiche avrò fatto circa 500 km
500 km dovrebbero essere abbastanza per adattarsi. Non saprei cosa consigliarti, credo sia meglio sentire direttamente chi ti ha messo in sella e nel frattempo non forzare
 

Giobg80

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Riprendo questa discussione , per una questione analoga che ormai mi affligge da tempo e non so più che fare se non andare a fare un posizionamento . La cosa strana è che tutto cioò mi succede solamente con le scarpe e tacchette da corsa. Con spd , mai avuto un minimo problema che sia uno . Ho messo le tacchette in ogni posizione possibile , ma il mio ginocchio destro dopo delle belle salite , inizia a far male esternamente in maniera esagerata . Che poi durante le salite non sento niente , zero , il dolore si presenta dopo . Proverò le tacchette rosse con un ampio angolo di gioco , solo per curiosià e capire se il problema sta nel piede che non è nella posizione corretta . Altrimenti visita. E ancora non capisco perchè con spd non mi succede
 

Maceio

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Riprendo questa discussione , per una questione analoga che ormai mi affligge da tempo e non so più che fare se non andare a fare un posizionamento . La cosa strana è che tutto cioò mi succede solamente con le scarpe e tacchette da corsa. Con spd , mai avuto un minimo problema che sia uno . Ho messo le tacchette in ogni posizione possibile , ma il mio ginocchio destro dopo delle belle salite , inizia a far male esternamente in maniera esagerata . Che poi durante le salite non sento niente , zero , il dolore si presenta dopo . Proverò le tacchette rosse con un ampio angolo di gioco , solo per curiosià e capire se il problema sta nel piede che non è nella posizione corretta . Altrimenti visita. E ancora non capisco perchè con spd non mi succede
Quando usi gli Spd sempre su stessa bici?
 

Giobg80

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Quando usi gli Spd sempre su stessa bici?
Un pò su quella di prima è un pò su questa . Poi ho cambiato con pedali e scarpe da corsa . E' difficile da capire , anche io non ho idea del perchè mi capiti questo . Con il ginocchio sinistro non un minimo dolore . Le cose sono decisamente migliorate quando ho girato la tacchetta per avere il tallone più all' interno , che infatti è un pò la posizione del mio piede in camminata . Con la scarpa parallela al telaio , sentivo che la mia posizione non era giusta . Poi mi sono regolato e per un paio di uscite pure belle lunghe e con molta salita nessun problema ed ero pure contento . Ma l' ultima uscita disastro .... Sono tornato a casa spingendo solo col sinistro , per poi spalmarmi di voltaren . E il giorno dopo sparisce il dolore completamente
 

Maceio

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Un pò su quella di prima è un pò su questa . Poi ho cambiato con pedali e scarpe da corsa . E' difficile da capire , anche io non ho idea del perchè mi capiti questo . Con il ginocchio sinistro non un minimo dolore . Le cose sono decisamente migliorate quando ho girato la tacchetta per avere il tallone più all' interno , che infatti è un pò la posizione del mio piede in camminata . Con la scarpa parallela al telaio , sentivo che la mia posizione non era giusta . Poi mi sono regolato e per un paio di uscite pure belle lunghe e con molta salita nessun problema ed ero pure contento . Ma l' ultima uscita disastro .... Sono tornato a casa spingendo solo col sinistro , per poi spalmarmi di voltaren . E il giorno dopo sparisce il dolore completamente
Se stessa bici e stessa altezza sella x forza hai male…
non so che pedali da corsa utilizzi ma almeno 5 mm vs gli spd ci sono di differenza
ma dipende dal modello
quindi individua il modello e di conseguenza abbassa la sella
 

Giobg80

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Se stessa bici e stessa altezza sella x forza hai male…
non so che pedali da corsa utilizzi ma almeno 5 mm vs gli spd ci sono di differenza
ma dipende dal modello
quindi individua il modello e di conseguenza abbassa la sella
Uso i look keo . Questo è un consiglio che seguirò , non pensavo di dover abbassare la sella per questo. L' ho tenuta come prima perchè non sentivo differenze esagerate in pedalata