Esempio di alimentazione e integrazione....

[Maikol90]

Dice Di assumere 2000 cal al giorno e di fare 400 km la settimana. Se non va in catabolismo così è un extra terrestre


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Ah già mi ero scordato fosse bassissimo di calorie.....
Quindi via di shake[emoji23]


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[never give up!]

Visto che l'argomento è trattato, in modo ampio ed esaustivo, in altri 3d, qui chiudiamo...visto anche la piega che ha preso la discussione...