Favero Assioma
- Creatore Discussione Braccio
- Data di inizio
Alzare o meno la sella dipende da come sono i pedali precedenti rispetto agli assioma.
Penso che non ci sia una regola fissa, basta confrontarli e vedere dove si posiziona la tacchetta rispetto al perno.
Però valutare 3 mm di differenza diventa difficile, credo, a questo punto occorrerebbe anche cambiare la posizione a mano a mano si consumano le tacchette.
Penso che non ci sia una regola fissa, basta confrontarli e vedere dove si posiziona la tacchetta rispetto al perno.
Però valutare 3 mm di differenza diventa difficile, credo, a questo punto occorrerebbe anche cambiare la posizione a mano a mano si consumano le tacchette.
Ci sono aggiornamenti sullo stato di avanzamento del nuovo firmware relativo alle dinamiche di ciclismo?
Dipende da che pedali avevi prima..... Bisogna verificare tramite schede tecniche se l'altezza dell'appoggio del piede dal asse pedale è identica o diversa.
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Sembra stabile per cui penso che tra un po' verrà rilasciato.
maurocip
Scalatore
- 16 Luglio 2014
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- Cervélo R3 Disk Di2 || Cannondale SuperX || Focus Raven Lite||
Buongiorno volevo fare una domanda da possessore di assioma duo.
Volevo sapere se i pedali misurano solo la componente verticale della forza oppure la sommatoria delle due.
Questo non incide sui parametri x stabilire una tabella di allenamento ma incide in fase di calcolo di prestazione pura.
Ovvero se sono troppo arretrato la componente orizzontale della forza non compie lavoro ma è un inutile dispendio di energie.
Esempio stupido, se leggo 3 w/kg ma poi chi compie lavoro sono solo 2 w/kg, le busco da uno che ha solo 2,5w/kg ma è meglio posizionato in sella..
M.
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Volevo sapere se i pedali misurano solo la componente verticale della forza oppure la sommatoria delle due.
Questo non incide sui parametri x stabilire una tabella di allenamento ma incide in fase di calcolo di prestazione pura.
Ovvero se sono troppo arretrato la componente orizzontale della forza non compie lavoro ma è un inutile dispendio di energie.
Esempio stupido, se leggo 3 w/kg ma poi chi compie lavoro sono solo 2 w/kg, le busco da uno che ha solo 2,5w/kg ma è meglio posizionato in sella..
M.
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Se guardi qui https://cycling.favero.com/it/assioma credo che troverai tutte le informazioni che hai richiesto.
Secondo me è fatto molto bene.
Se ho capito bene quello che vuoi dire, l'uniformita' di padalata dovrebbe essere il dato misurato dagli Assioma che piu' si avvicina a quello che stai chiedendo, pero' per una domanda cos'i' specifica chiederei direttamente a Favero.
Durante la pedalata il punto di massima efficienza è intorno alla posizione orizzontale Dellai pedivella. In questo arco la spinta, se uno è ben posizionato, è quasi verticale. Se no perdi di efficienza. Mi interessava capire quali forze di misurano...
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Anche io ho il 520 e spero che le dinamiche di ciclismo vengano integrate.
In foto, quello che visualizzo sul mio 520 quando faccio allenamenti programmati con le tabelle.
Nota che non ci sono né velocità e neanche distanza perché i lavori, oltre che fatti sui watt, li faccio sulla cadenza e sui tempi parziali (lap).
Altra cosa, velatamente indirizzata a Favero, é la notizia dell'acquisizione di PowerTap da parte di SRAM... Io io continuo a sperare che Favero faccia uscire una versione di misuratore di potenza per MTB nel breve periodo.... Sempre che ne abbia voglia.
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Anche io ho il 520 e spero che le dinamiche di ciclismo vengano integrate.
In foto, quello che visualizzo sul mio 520 quando faccio allenamenti programmati con le tabelle.
Nota che non ci sono né velocità e neanche distanza perché i lavori, oltre che fatti sui watt, li faccio sulla cadenza e sui tempi parziali (lap).
Altra cosa, velatamente indirizzata a Favero, é la notizia dell'acquisizione di PowerTap da parte di SRAM... Io io continuo a sperare che Favero faccia uscire una versione di misuratore di potenza per MTB nel breve periodo.... Sempre che ne abbia voglia.
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Grazie . Io ho due pagine. Una generale è una per la salita però secondo me sono troppo overlapping
A che ti serve la VAM se lavori con il misuratore di potenza?
Tra l'altro ho campi con la FC ma quali ne farei a meno di visualizzarli...
Ti faccio un esempio di come é strutturata una mia tabella generica giornaliera:
3h totali con 3 ripetute da 10' a 300w medi e recupero libero.
A parte il fatto che carico questa programmazione sul Garmin e, il 520 in automatico, dopo la pressione del tasto lap, mi riporta i watt ai 3" e l'intervallo di tempo così da concentrarmi sui watt e lasciare al Garmin quando dirmi che ho fatto la ripetuta, ecco, quando faccio un lavoro del genere non avrei tempo di guardare altri dati...
Si può obiettare sulla cadenza, ok... Agile? Perfetto... Una volta che vado alle 80 o 90 o 100rpm prendo coscienza di come girano le gambe e guardo raramente questo parametro ma resto concentrato sui watt.
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hai perfettamente ragione. io non ho tabelle da seguire per il momento. lo sto prendendo per avere un dato in più come lo ho su hometrainer che uso tanto. poi vorrei capire se riesco a trovare dei programmi d'allenamento da impostare sul Garmin come li ho su Zwift
la vam sui 30sec è un dato che mi dice come sto andando in salita. quando so che sto andando sopra i 1200 vuol dire che sto andando forte. tra 800 e 1000 sto andando piano. tra 1000 e 1200 standard.
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