Frattura al femore... aiuto

gigiscott

Novellino
21 Maggio 2009
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catania
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Sworks
Ciao ragazzi, io sono a 3 mesi e 1/2 dalla frattura cammino quasi normalmente mi manca un pochino di fluidità nella camminata non zoppico ma non vado molto veloce... vi chiedo se è normale avere ancora l'anca poco mobile.... e se voi avvertivate o avvertite scricchiolii all'anca e nel punto di frattura, il fisio mi dice che è lo strofinio dei tendini con i mezzi di sintesi e di non preoccuparmi comunque questi scricchiolii non sono dolorosi, per il momento solo rulli e 2 sedute settimanali di fisioterapia, fine settembre a 4 mesi e mazzo dalla frattura il fisio mi ha detto di uscire su strada, comunque fare il gesto di salire sulla bici per l'anca al momento non è semplicissima per voi com'è stata, scusate le tante domande.
 

Matt39

Pignone
19 Luglio 2014
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Canyon Ultimate Cf Slx
Ciao ragazzi, io sono a 3 mesi e 1/2 dalla frattura cammino quasi normalmente mi manca un pochino di fluidità nella camminata non zoppico ma non vado molto veloce... vi chiedo se è normale avere ancora l'anca poco mobile.... e se voi avvertivate o avvertite scricchiolii all'anca e nel punto di frattura, il fisio mi dice che è lo strofinio dei tendini con i mezzi di sintesi e di non preoccuparmi comunque questi scricchiolii non sono dolorosi, per il momento solo rulli e 2 sedute settimanali di fisioterapia, fine settembre a 4 mesi e mazzo dalla frattura il fisio mi ha detto di uscire su strada, comunque fare il gesto di salire sulla bici per l'anca al momento non è semplicissima per voi com'è stata, scusate le tante domande.
Ciao, ho avuto la tua stessa frattura 2 mesi e mezzo fa. Io zoppico ancora parecchio, la mobilità dell'anca è praticamente perfetta, ed è così da subito dopo l operazione, non ho mai perso mobilità.
A me hanno detto di fare ogni cosa quando mi sentivo pronto, da una settimana ho ricominciato ad andare in mtb su strada senza fare salite. Sicuramente l età è dalla mia parte.
Scricchiolii non ne sento, salire sulla bici è un po' difficoltoso ma niente di che.
In bocca al lupo.

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gigiscott

Novellino
21 Maggio 2009
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Ciao, ho avuto la tua stessa frattura 2 mesi e mezzo fa. Io zoppico ancora parecchio, la mobilità dell'anca è praticamente perfetta, ed è così da subito dopo l operazione, non ho mai perso mobilità.
A me hanno detto di fare ogni cosa quando mi sentivo pronto, da una settimana ho ricominciato ad andare in mtb su strada senza fare salite. Sicuramente l età è dalla mia parte.
Scricchiolii non ne sento, salire sulla bici è un po' difficoltoso ma niente di che.
In bocca al lupo.

Ciao,tu fai ancora fisioterapia? per quanto riguarda la mobilita del tipo accavallare le gambe o quant' altro il fisio mi dice che è normale ci sta lavorando su, per quanto riguarda gli scricchiolii devo assolutamente chiedere un parere all'ortopedico, ho un dolore pungente in certi movimenti soprattutto a letto sulla bandeletta sotto il punto di frattura, la cosa buona è che nella camminata non avverto particolari problemi.
 

Matt39

Pignone
19 Luglio 2014
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Ciao, ho avuto la tua stessa frattura 2 mesi e mezzo fa. Io zoppico ancora parecchio, la mobilità dell'anca è praticamente perfetta, ed è così da subito dopo l operazione, non ho mai perso mobilità.
A me hanno detto di fare ogni cosa quando mi sentivo pronto, da una settimana ho ricominciato ad andare in mtb su strada senza fare salite. Sicuramente l età è dalla mia parte.
Scricchiolii non ne sento, salire sulla bici è un po' difficoltoso ma niente di che.
In bocca al lupo.

Ciao,tu fai ancora fisioterapia? per quanto riguarda la mobilita del tipo accavallare le gambe o quant' altro il fisio mi dice che è normale ci sta lavorando su, per quanto riguarda gli scricchiolii devo assolutamente chiedere un parere all'ortopedico, ho un dolore pungente in certi movimenti soprattutto a letto sulla bandeletta sotto il punto di frattura, la cosa buona è che nella camminata non avverto particolari problemi.
Io ho fatto 4 settimane di fisio tutti i giorni, ora ho smesso per le ferie, lunedì prossimo vedo fisiatra e mi dirà se fare ancora qualcosa.

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decimo10

Novellino
29 Luglio 2011
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giant tcr advanced
Ciao io mi sono fratturato il collo del femore il 24 marzo.
Ho fatto 30 gg a letto poi 2 settimane con le stampelle senza caricare l'arto e altre 2 settimane con le stampelle caricando un po alla volta l'arto.
Appena ho potuto ho ripreso a pedalare,all'inizio su ciclabile con medie da pensionato e poi un po alla volta alzando la velocità media e l'altimetria.
Ieri ho fatto 120 km con 1500 mt di dislivello e ho finito il giro senza problemi.
Ci vuole tempo,pazienza,e soprattutto ascoltare l'ortopedico perché ogni frattura ha i suoi tempi di recupero.
Io ad esempio alla domanda e la fisioterapia? Il medico mi ha risposto pedala che è più facile di camminare.

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gigiscott

Novellino
21 Maggio 2009
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Ciao io mi sono fratturato il collo del femore il 24 marzo.
Ho fatto 30 gg a letto poi 2 settimane con le stampelle senza caricare l'arto e altre 2 settimane con le stampelle caricando un po alla volta l'arto.
Appena ho potuto ho ripreso a pedalare,all'inizio su ciclabile con medie da pensionato e poi un po alla volta alzando la velocità media e l'altimetria.
Ieri ho fatto 120 km con 1500 mt di dislivello e ho finito il giro senza problemi.
Ci vuole tempo,pazienza,e soprattutto ascoltare l'ortopedico perché ogni frattura ha i suoi tempi di recupero.
Io ad esempio alla domanda e la fisioterapia? Il medico mi ha risposto pedala che è più facile di camminare.

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Ciao quindi non hai fatto fisioterapia?? A me hanno tutti consigliato di non lasciarla al momento visto che ancora non ho recuperato la mobilità dell'extra rotazione dell'anca, comunque a settembre penso di lasciare la fisio e iniziare solo con la bici da corsa come terapia, penso che piano piano trovi la mobilità dall'anca con il tempo spontaneamente almeno penso.
 

decimo10

Novellino
29 Luglio 2011
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giant tcr advanced
No non ho fatto fisioterapia,ma la mia era una frattura composta trattata con 3 viti in titanio e ho sempre avuto la max mobilità dell'anca.
La raccomandazione del medico è stata sempre di non caricare l'arto per i primi 45gg per evitare problemi di necrosi alla testa del femore, ma di fare tutto gli esercizi di mobilità che volevo.
L'unica cosa...preparati al male al sedere per le prime 2 settimane che torni a pedalare.
Auguri di pronta guarigione.

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gigiscott

Novellino
21 Maggio 2009
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catania
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No non ho fatto fisioterapia,ma la mia era una frattura composta trattata con 3 viti in titanio e ho sempre avuto la max mobilità dell'anca.
La raccomandazione del medico è stata sempre di non caricare l'arto per i primi 45gg per evitare problemi di necrosi alla testa del femore, ma di fare tutto gli esercizi di mobilità che volevo.
L'unica cosa...preparati al male al sedere per le prime 2 settimane che torni a pedalare.
Auguri di pronta guarigione.

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Ora capisco la mia è stata scomposta persottotrocanterica, oggi ho fatto l' ennesima seduta di fisio con esercizi in extrarotazione dell'anca più salire e scendere dal gradino, quando sono uscito da lì nei primi passi avvertivo continui crac crac non dolorosi per fortuna speriamo siano causati dal riassetto....
 

Fitzcarraldo

Apprendista Cronoman
13 Novembre 2008
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klein, lynskey, sunn
Ora capisco la mia è stata scomposta persottotrocanterica, oggi ho fatto l' ennesima seduta di fisio con esercizi in extrarotazione dell'anca più salire e scendere dal gradino, quando sono uscito da lì nei primi passi avvertivo continui crac crac non dolorosi per fortuna speriamo siano causati dal riassetto....
ciao io ho avuto una frattura pertrocanterica, ricomposta con chiodo gamma... due anni fa. ho fatto un mese senza carico (ma stampellavo e muovevo la gamba seppur scarica quanto riuscivo) poi gradualmente reintrodotto il carico, in bici ho cominciato subito (ancora camminavo con una stampella) ma con pedali flat e molta gradualità, e in effetti salire e scendere era la parte più difficile. camminare decentemente ci ho messo un bel po'. fisioterapia non ne ho fatta neanch'io ma facevo molto esercizio a casa e fuori. a fine inverno quest'anno ho tolto i chiodi e ora mi sembra davvero di essere tornato come prima, ma è roba di questa estate...

gli "scricchiolii" di cui parli non li ricordo, ma di quello ti conviene parlare solo con chi ti segue...
 

gigiscott

Novellino
21 Maggio 2009
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catania
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Sworks
ciao io ho avuto una frattura pertrocanterica, ricomposta con chiodo gamma... due anni fa. ho fatto un mese senza carico (ma stampellavo e muovevo la gamba seppur scarica quanto riuscivo) poi gradualmente reintrodotto il carico, in bici ho cominciato subito (ancora camminavo con una stampella) ma con pedali flat e molta gradualità, e in effetti salire e scendere era la parte più difficile. camminare decentemente ci ho messo un bel po'. fisioterapia non ne ho fatta neanch'io ma facevo molto esercizio a casa e fuori. a fine inverno quest'anno ho tolto i chiodi e ora mi sembra davvero di essere tornato come prima, ma è roba di questa estate...

gli "scricchiolii" di cui parli non li ricordo, ma di quello ti conviene parlare solo con chi ti segue...

Ciao beato tu io questi scricchiolii lì avverto dopo un paio di mesi dall'intervento prima non ne avvertivo sono andati sempre ad aumentare, il fisioterapista mi dice che sono dovuti dall'aumento della deambulazione, cammino bene senza zoppicare già dopo 2 mesi e 1/2 dall'intervento, comunque tra un pò vado al controllo con una nuova rx e sentiamo che dice l'ortopedico per questi rumori che mi preoccupano non poco.....
 

gigiscott

Novellino
21 Maggio 2009
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catania
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Sworks
Ragazzi Buongiorno, ieri ho effettuato una rx più visita con l'ortopedico che mi ha operato 11 maggio di quest'anno, prima vi scrivo la diagnosi della rx: postumi di frattura meta-diafisaria prossimale del femore sinistro,trattata con mezzi di sintesi(chiodo endomidollare e vite), in buono stato di consolidamento. Modesti segni coxartrosici con ridotta ampiezza dell'interlinea articolare. Conservati i Rapporti articolari. L'ortopedico durante la visita mi dice che praticamente la frattura è guarita, che posso fare tutto ciò che voglio, tranne al momento uscire su strada con la bici in quanto mi ha riscontratto una muscolatura della gamba molto debole, mi ha detto di fare un aumento della muscolatura più serio, mi ha trovato un gluteo troppo scarso a suo dire è causa di alcuni fastidi che sento all'anca e sulla fascia lata soprattutto croc croc, ieri durante alcuni esercizi fatti con lui per il gluteo al mio lamento di dolore e croc croc mi ha detto di non dargli retta e di concentrarimi sul rinforzo che solo cosi ne uscirò in quanto la frattura a suo dire e bella che conclusa, l'unica cosa che non devo fare sono dei saltelli che non avevo per niente in mente di eseguire :)
 

IlNigno

Apprendista Cronoman
13 Agosto 2010
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La Citta' dei Doria
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ARGON18 Krypton / VINER X-Plus
Non mi è chiaro il dolore e gli scricchioli che accuso durante gli esercizi per il rinforzo del gluteo a suo dire non devo dargli retta ai dolori e di continuare, io invece ho paura di peggiorare i sintomi di creptio all'anca in quanto dopo questi esercizi me li trascino per giorni.

EH!Dovevi dirglielo.Dottore di quello che dice non mi fido,o meglio "è normale avere dolore dopo questi esercizi?"
 

santacruzbk

Pignone
12 Novembre 2007
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Rho (MI)
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L'ortopedico durante la visita mi dice che praticamente la frattura è guarita, che posso fare tutto ciò che voglio, tranne al momento uscire su strada con la bici in quanto mi ha riscontratto una muscolatura della gamba molto debole, mi ha detto di fare un aumento della muscolatura più serio, mi ha trovato un gluteo troppo scarso a suo dire è causa di alcuni fastidi che sento all'anca e sulla fascia lata soprattutto croc croc, ieri durante alcuni esercizi fatti con lui per il gluteo al mio lamento di dolore e croc croc mi ha detto di non dargli retta e di concentrarimi sul rinforzo che solo cosi ne uscirò in quanto la frattura a suo dire e bella che conclusa, l'unica cosa che non devo fare sono dei saltelli che non avevo per niente in mente di eseguire :)

Se può consolarti, medesima frattura il 4 giugno. Ad oggi la gamba è ancora più debole rispetto a quella sana, però a me non hanno mai vietato di pedalare, anzi...
Ho fatto parecchia fisioterapia post frattura e quando pedalo non mi dà la sensazione di avere una gamba più debole dell'altra.
Però il giorno successivo alle uscite la gamba operata la sento decisamente più affaticata e dolorante rispetto a quella sana.
Proverò anch'io a sentire un fisiatra per capire se è il caso di fare un programma di potenziamento specifico.
Ti farò sapere.
 

frejus82

Maglia Gialla
24 Novembre 2008
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Ragazzi Buongiorno, ieri ho effettuato una rx più visita con l'ortopedico che mi ha operato 11 maggio di quest'anno, prima vi scrivo la diagnosi della rx: postumi di frattura meta-diafisaria prossimale del femore sinistro,trattata con mezzi di sintesi(chiodo endomidollare e vite), in buono stato di consolidamento. Modesti segni coxartrosici con ridotta ampiezza dell'interlinea articolare. Conservati i Rapporti articolari. L'ortopedico durante la visita mi dice che praticamente la frattura è guarita, che posso fare tutto ciò che voglio, tranne al momento uscire su strada con la bici in quanto mi ha riscontratto una muscolatura della gamba molto debole, mi ha detto di fare un aumento della muscolatura più serio, mi ha trovato un gluteo troppo scarso a suo dire è causa di alcuni fastidi che sento all'anca e sulla fascia lata soprattutto croc croc, ieri durante alcuni esercizi fatti con lui per il gluteo al mio lamento di dolore e croc croc mi ha detto di non dargli retta e di concentrarimi sul rinforzo che solo cosi ne uscirò in quanto la frattura a suo dire e bella che conclusa, l'unica cosa che non devo fare sono dei saltelli che non avevo per niente in mente di eseguire :)

Sulla parte iniziale non so dirti ma sulla questione croc croc il tuo ortopedico ha pienamente ragione. Una volta rinforzati i muscoli sparirà.

Anche il fatto che tu abbia dolori dopo e durante gli esercizi... di li si passa caro mio, impossibile recuperare senza dolori senza imbottirsi di antidolorifici (cosa che ti sconsiglio caldamente di fare)
 
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gigiscott

Novellino
21 Maggio 2009
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Sulla parte iniziale non so dirti ma sulla questione croc croc il tuo ortopedico ha pienamente ragione. Una volta rinforzati i muscoli sparirà.

Anche il fatto che tu abbia dolori dopo e durante gli esercizi... di li si passa caro mio, impossibile recuperare senza dolori senza imbottirsi di antidolorifici (cosa che ti sconsiglio caldamente di fare)

Hai perfettamente ragione oggi seduta di fisioterapia con esercizi per i glutei naturalmente dolorosi con soliti rumori, il fisio mi ha detto la stessa cosa e naturalmente mi ha ribadito che rinforzando i glutei l'anca è sorretta meglio con evitabili problemi di deambulazione infatti mi accorgo che riesco ad avere una gamba più fluida. Sia l'ortopedico che il fisio mi hanno consigliato che prima di uscire su strada meglio avere una gamba forte e tonica, per i nessun problema lì da n paio di mesi ormai.
 

gigiscott

Novellino
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Se può consolarti, medesima frattura il 4 giugno. Ad oggi la gamba è ancora più debole rispetto a quella sana, però a me non hanno mai vietato di pedalare, anzi...
Ho fatto parecchia fisioterapia post frattura e quando pedalo non mi dà la sensazione di avere una gamba più debole dell'altra.
Però il giorno successivo alle uscite la gamba operata la sento decisamente più affaticata e dolorante rispetto a quella sana.
Proverò anch'io a sentire un fisiatra per capire se è il caso di fare un programma di potenziamento specifico.
Ti farò sapere.

Cammini in maniera fluida? Pedalare fa benissimo io per adesso solo rulli, appena mi sento sicuro e forte sulle gambe si viaggia.....
 

gigiscott

Novellino
21 Maggio 2009
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Ragazzi 2 settimane e si pedala su strada, faccio quotidianamente esercizi per la mobilità dell'anca sopratutto in extrarotazione molto limitata al momento cioè difficoltà ad accavallare le gambe, noto che con lo stretching gli scricchiolii stanno diminuendo ci devo lavorare quotidianamente per riprendere una mobilità totale con aggiunta di esercizi di stretching della fascia lata e adduttori, che lavoro antipatico.... purtroppo molti hanno ripreso la mobilitò da subito per me non è stato cosi, secondo il mio parere fisioterapia quasi assente per la mobilità, altrimenti non dovevo essere a questo punto dopo 3 mesi e 1/2 con dolori sulla fascia lata per la rigidità.
 

DavColFer

Novellino
16 Febbraio 2015
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Colnago
Salve a tutti , il 26 agosto dopo una caduta mi è stata riscontrata una frattura composta del trocantere femore dx, mi hanno comsigliato riposo e stampelle per almeno 20/25 gg . Ho letto che qlc ha avuto questo problema prima di me e vorrei sapere in quanto tempo ha risolto.