Mmm... quella del lattato non mi sembra comunque una cosa fattibile per un amatore nerd come me. Sbaglio?
Ho fatto preagonismo quando ero adolescente ma non nuoto da una ventina d'anni quindi è come se reincominciassi da zero. Nel ciclismo e nella corsa la fascia cardio mi ha aiutato parecchio, sto cercando di capire se potrebbe aiutarmi anche nel nuoto.
O dite che avere la fascia swim potrebbe darmi informazioni utili?
Una cosa è certa, non ti distrae visto che non ti da alcun dato mentre nuoti :)
io pure uso molto il cardio sia in bici (specialmente in salita) che soprattutto di corsa
nel nuoto è utile ex post vedere in piscina se fai ripetute a quanto sali e come scende poi il cuore nelle frazioni standard....post gara ha un senso esclusivamente come dato statistico "di curiosità"...domenica a Nizza ad esempio ho iniziato a 122 medie e ho finito a 118 pulsazioni confermando le mie sensazioni cioè che ho nuotato tranquillo di passo senza strafare...in sintesi non lo reputo così necessario però come nelle altre due discipline