Allora nello zainetto hai un cambio completo, lo scaldacollo, un paio di guanti di riserva, probabilmente qualcosa da mangiare, il cellulare, una giacca antivento....ma non una camera d'aria di ricambio, mi raccomando non portare peso inutile
ce l'ho la camera d'aria di ricambio.....
è attaccata sotto la sella.....
averla però non significa che saprei cambiarla...in caso di bisogno
la porto con me .....magari incontro un ciclista gentile che mi aiuta.......
quando sono caduta un tizio si è fermato per soccorrermi e mi ha accompagnata per qualche km....