secondo me potresti lasciare la macchina a Fiuggi!però non ci hai detto quale versante vuoi fare.ce ne sono tre.
1)Subiaco-Livata via ospedalehttp://www.salite.ch/8387.asp
2)Subiaco-Livata via Montorehttp://www.salite.ch/campoosso.asp (fino a quota 1340 che è il bivio per Jenne!PER SCALATORI IN FORMA)
3)Subiaco-Livata via JENNE http://www.salite.ch/10674.asp poi ci sono altri 12 km 9 km al 6% fino a Fondi di Jenne gli altri 3 in falsopiano!
4)Bivio Vallepietra-Jenne-Livata 19,5 km di cui 1,5 di discesa prima di Jenne!
cmq in ogni caso ti suggerisco di partire da
Fiuggi!
versanti 1 e 2: Fiuggi-Prenestina vecchia fino a Piglio-salita agli Altipiani d'Arcinazzo (7 km al 6%)-percorri gli altipiani direzione Subiaco(20 km ca)-dove c'è la cartiera segui per Ospedale-Livata
opzione salita 1alla seconda piazza dove ci sono le POSTE continui sulla strada dritta!
opzione salita 2alla piazza delle poste invece di seguire per cervara ti trovi una strada in salita alberata sulla destra seguila e dopo il pavè troverai le indicazioni per Livata e un semaforo!qui si tocca il 18%!
una volta su acLivata continui finchè non trovi il bivio per Jenne discesa meravigliosa!a Jenne segui per Vallepietra-avrai anche 1,5 km in leggera ascesa(c'è un fontanile sulla destra dopo il paese! al bivio per Vallepietra giri a destra verso Comunacque trovi anche un chioschetto per un buon
caffè!questa secondo me è la parte + bella perchè più selvaggia!al successivo bivio per trevi segui sempre a destra per Arcinazzo che raggiungi con 4 km di salita
http://www.salite.ch/arcinazzo.asp e una volta in vetta piccolo sfprza per il passo della sella e giù a fiuggi!!!
102 km per 2300 mt !!!
versante 3 ti proporrei di seguire la prenestina fino alla forma e di salire da Roiate e poi scendere a Subiaco,dove prima di entrare in paese dopo una galleria ti trovi secco a destra il bivio per Jenne!questo versante è
MERAVIGLIOSOmeno duro dell'altro!sceso a Subiaco(
fai molta attenzione alla discesa sopratutto alle prime curve ce ne sono due molto brutte una è cieca e a 90° dopo circa 2 km!!!e agli ultimi 2 km molto ripidi!dopo questi 2 km troverai un bivio che dritto ti indicherà Subiaco a destra cervara!quella a destra è + facile come discesa!ti consiglio anche di scendere per la nuova tangenziale una volta in fondo gira a sinistra!entri a Subiaco passando sotto l'arco del trionfo
e segui per arcinazzo
http://www.salite.ch/7988.asp e dopo il passo della sella sei a Fiuggi!
107 km 2400 mt
versante 4 fiuggi passo sella
http://www.salite.ch/sella2.asp-sceso agli altipiani-giri a destra per trevi poi segui per jenne-vallepietra-e al successivo bivio per Vallepietra a sinistra-e da qui si inizia a salire al 4-5% per 5 km poi 1,5 di discesa e via di nuovo in salita(qui c'è il fontanile che ti dicevo al primo itinerario,non ne troverai + fino a livata)dentro jenne troverai un km al 13% ma poi ti godrai una salita bellissima fino a livata!da qui ricollegati all'itinerario sopra ma una volta arrivato agli altipiani ti conslerei di svoltare per Piglio,goderti la discesa e il paesaggio sulla ciociaria!
spero di non averti scassato!!!!