Si si. L'ortopedico mi ha detto di fare cyclette/rulli, balance board e tecar . Domani farò i rulli con le scarpe senza tacchette per evitare il movimento torsionale.
IL GIRO D'ITALIA DEL GELATO
- Creatore Discussione fedegel
- Data di inizio
Stai attento che il gesso ti toglie tanta forza in tutte le direzioni, anche torsionale, quindi meglio senza tacchette.
Me ne sto accorgendo... mannaggia!
Pedala, magari con i pedali liberi, ma pedala. Senza forzare oltre il dolore ovviamente. Quando nel 2013 mi sono disintegrato la tibia (tanto che ero rassegnato che me la amputassero dal ginocchio in giu, invece me l'hanno salvata) 2 giorni dopo l'operazione mi hanno messo sulla cycette, un ora al giorno minimo (+ fisioterapia e ginnastica)
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yagone64
Maglia Amarillo
- 29 Settembre 2015
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- 12.574
- Bici
- Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , BMC Roadmachine 02 Dura Ace Di2, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
Purtroppo solo sui rulli e con la MTB su cui ho i pedali flat. Le torsioni mi fanno ancora male. Comunque la prossima settimana farò una prova.
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.028
- 2.896
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Mando le miscele fatte da me. Loro devono solo aprire il bidone e versare in macchina. È l'unico modo per avere lo stesso gelato in tutti i punti vendita.
È anche l'unico modo per limitare gli errori...o meglio, se c'è un errore l'ho fatto sicuramente io.
A Pinerolo abbiamo uno staff stupendo, sia molto contenti sia del responsabile del punto vendita che di tutte le ragazze. Non è facile trovare ragazzi così!
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kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
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- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Va che sono sfigato! Però la caviglia si è comportata sorprendente bene e quindi sono molto felice....ha patito di più il soprasella.
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Bianchi Arcadex gravel grx 600 2021 pari al nuovo
Bianchi Arcadex GRX 600, gravel, colorazione gold storm. Del 2021, sostanzialmente inutilizzata. Taglia M. Nessuna modifica rispetto alla produzione originale. Condizioni davvero pari al nuovo. Località: Giussago (PV). Possibile prova. Spedizione da concordare.