Il vostro lavoro è fisicamente pesante?

[Blackmamba24]

soprattutto, a stare in piedi per ore fermo davanti alla pressa o al tavolo da lavoro, si tende a stare in posizioni scorrette. io quando so che devo stare otto ore fermo in piedi per un lavoro, alla sera o pedalo un po', agile come stessi facendo scarico, oppure faccio esercizi di stretching, per la circolazione.
Paradossalmente, quando cammino x tutta la giornata, arrivo alla sera con le gambe meno affaticate.

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[Lollo40]

soprattutto, a stare in piedi per ore fermo davanti alla pressa o al tavolo da lavoro, si tende a stare in posizioni scorrette. io quando so che devo stare otto ore fermo in piedi per un lavoro, alla sera o pedalo un po', agile come stessi facendo scarico, oppure faccio esercizi di stretching, per la circolazione.
Paradossalmente, quando cammino x tutta la giornata, arrivo alla sera con le gambe meno affaticate.

Il mio problema è che faccio un lavoro a turni dove sto troppe ore seduto e a fine turno le gambe non rispondono. Potrei stare anche in piedi, ma non riesco stare senza sedia in quanto stando seduto non soffro il mal di piedi. Gli operai mi consigliano di togliere la sedia, ma non riesco e quindi restò fiacco per allenarmi. È una cosa dove non trovo soluzione da anni, già fatta presente. Mi preoccupa il fatto che a breve mi passeranno a una mansione piena di operaio con scarpe da lavoro da utilizzare che mi faranno male ai piedi e senza possibilità di avere il sedere sulla sedia. Dici può essere un buon avvio per allenarsi?

 

[Blackmamba24]

Il mio problema è che faccio un lavoro a turni dove sto troppe ore seduto e a fine turno le gambe non rispondono. Potrei stare anche in piedi, ma non riesco stare senza sedia in quanto stando seduto non soffro il mal di piedi. Gli operai mi consigliano di togliere la sedia, ma non riesco e quindi restò fiacco per allenarmi. È una cosa dove non trovo soluzione da anni, già fatta presente. Mi preoccupa il fatto che a breve mi passeranno a una mansione piena di operaio con scarpe da lavoro da utilizzare che mi faranno male ai piedi e senza possibilità di avere il sedere sulla sedia. Dici può essere un buon avvio per allenarsi?

Per allenarsi in che senso? intendi che muovendoti di + le gambe ne risentirebbero in positivo, o che il fatto del mal di piedi ti porterebbe a pedalare di +?

 

[Lollo40]

Per allenarsi in che senso? intendi che muovendoti di + le gambe ne risentirebbero in positivo, o che il fatto del mal di piedi ti porterebbe a pedalare di +?

Dico che fare un lavoro dove stai sempre in piedi , le gambe possono essere più' allenate per poi pedalare, invece io che resto seduto sono fiacco e faccio più fatica . Per quanto riguarda il mal di piedi, se sto al lavoro in piedi ho molto male ai piedi in quanto non abituato a lavorare in piedi. Il problema sarà a breve non avendo la sedia da sedersi al lavoro. Al lavoro seduto non consumo la suola delle scarpe, ciò che l'operaio sempre in piedi ne consuma e come. Sarà un problema ad abituarsi tutto in un colpo. Capisco l'invidia di chi lavora in piedi verso quello seduto. Penso che è così

 

[Blackmamba24]

Dico che fare un lavoro dove stai sempre in piedi , le gambe possono essere più' allenate per poi pedalare, invece io che resto seduto sono fiacco e faccio più fatica . Per quanto riguarda il mal di piedi, se sto al lavoro in piedi ho molto male ai piedi in quanto non abituato a lavorare in piedi. Il problema sarà a breve non avendo la sedia da sedersi al lavoro. Al lavoro seduto non consumo la suola delle scarpe, ciò che l'operaio sempre in piedi ne consuma e come. Sarà un problema ad abituarsi tutto in un colpo. Capisco l'invidia di chi lavora in piedi verso quello seduto. Penso che è così

Ci sono pro e contro, come in tutte le cose.
Se vuoi un consiglio, prova a mettere delle suole in gel e compra un paio di scarponi da lavoro di qualita`, anche se te li fornisce la ditta, comprateli tu come vuoi in base alle tue caratteristiche.
Io ho fatto cosi`, non ho neanche avvisato che mi servivano gli scarponi, li ho comprati e basta e non si e`accorto nessuno

 

[Lollo40]

Ci sono pro e contro, come in tutte le cose.
Se vuoi un consiglio, prova a mettere delle suole in gel e compra un paio di scarponi da lavoro di qualita`, anche se te li fornisce la ditta, comprateli tu come vuoi in base alle tue caratteristiche.
Io ho fatto cosi`, non ho neanche avvisato che mi servivano gli scarponi, li ho comprati e basta e non si e`accorto nessuno

Beh, grazie del consiglio. Pensa che a volte mi son detto che se dovrò fare un lavoro sempre in piedi mi metto le ciabatte, ma non è possibile. La cosa brutta sarà di non avere più la sedia sotto al sedere. All'inizio mi sa che continuerò a volermi sedere ma non mi sarà possibile. Avrò nostalgia della sedia. Scusami, ma sono un po' il classico sempre seduto. Tu sei sempre in piedi otto ore? È non senti la voglia di sederti?

 

[Blackmamba24]

Beh, grazie del consiglio. Pensa che a volte mi son detto che se dovrò fare un lavoro sempre in piedi mi metto le ciabatte, ma non è possibile. La cosa brutta sarà di non avere più la sedia sotto al sedere. All'inizio mi sa che continuerò a volermi sedere ma non mi sarà possibile. Avrò nostalgia della sedia. Scusami, ma sono un po' il classico sempre seduto. Tu sei sempre in piedi otto ore? È non senti la voglia di sederti?

A dire il vero no, mi piace il mio lavoro dove c'e`un po'tutto: meccanica, informatica,saper conoscere le caratteristiche dei materiali plastici. Quindi non mi pesa la giornata.
Poi chiaro che fra una sett. si va in ferie e non e`che mi dispiaccia, piu`tempo x la bdc

 

[Lollo40]

Io sono uno stampatore di materie plastiche, quindi tra sacchi da 25kg di materiale da sollevare e trasportare, e carichi su paranchi da spostare l'attivita` fisica non manca.
Pero` torno a casa mi cambio al volo ed esco( in estate).
In inverno ho il muletto sui rulli pronto.
Pero` anche io sono un da azione i lavori sedentari non fanno x me. certo a volte i piedi e le gambe ne risentono delle 8 ore in piedi, ma va bene comunque e` un bel mestiere dove fai andare mani e testa

Si hai ragione, il lavoro in piedi mantiene l'energia per allenarsi. Poi l'operaio deve lavorare in piedi che fa bene alla circolazione. Qualcuno dice sul forum che la sedia al lavoro rappresenta il riposo, quindi troppo relax. Bisogna abituarsi a togliere la sedia e ai calli ai piedi per lavorare in piedi

 

[Lightwave]

Si hai ragione, il lavoro in piedi mantiene l'energia per allenarsi. Poi l'operaio deve lavorare in piedi che fa bene alla circolazione. Qualcuno dice sul forum che la sedia al lavoro rappresenta il riposo, quindi troppo relax. Bisogna abituarsi a togliere la sedia e ai calli ai piedi per lavorare in piedi

Mmm, mi sa che è il contrario...

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[Optimus Prime]

Pro e contro come tutte le cose.......

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[Lollo40]

Ci sono pro e contro, come in tutte le cose.
Se vuoi un consiglio, prova a mettere delle suole in gel e compra un paio di scarponi da lavoro di qualita`, anche se te li fornisce la ditta, comprateli tu come vuoi in base alle tue caratteristiche.
Io ho fatto cosi`, non ho neanche avvisato che mi servivano gli scarponi, li ho comprati e basta e non si e`accorto nessuno

Ciao, tra breve mi arriveranno le scarpe antinfortunistiche per lavorare in piedi e sarà un problema stare senza sedia perché mi vengono i piedi piatti e fanno male. Come dici te, se metto le suole in gel sono più rilassanti? Certo che passare dall'avere la sedia sotto al sedere a stare in piedi in un botto non è facile. Oltre tutto dover lavorare senza più sedersi. Penso che diventa molto stressante. Dicono che chi fa l'operaio deve lavorare in piedi senza pause da sedersi. È corretto?

 

[Blackmamba24]

Dipende quale sara`la tua mansione specifica... se devi stare in piedi fermo otto ore di certo per gambe e piedi sara`piu stressante che lavorare in movimento...
comunque dai, pensa che il mio principale ha quasi 70 anni e sta in piedi 10 ore al giorno... puoi farlo anche tu che sarai piu giovane

 

[Lollo40]

Dipende quale sara`la tua mansione specifica... se devi stare in piedi fermo otto ore di certo per gambe e piedi sara`piu stressante che lavorare in movimento...
comunque dai, pensa che il mio principale ha quasi 70 anni e sta in piedi 10 ore al giorno... puoi farlo anche tu che sarai piu giovane

Si certo, bisogna abituarsi. Comunque non è una mansione da stare fermo che devo fare, anzi bisogna camminare dove si consuma la suola delle scarpe. Troppo abituato ad avere il sedere sulla sedia, pensa che toglievo pure le scarpe come fanno i camionisti seduti in cabina. Confermo pero' che è giusto che l'operaio sta in piedi e non abituarsi a sedersi. Così è il vero lavoratore. Stare seduto non si spreca energia. Tu non ti stanchi troppo? Ciao

 

[cremilio]

aggiungo la mia ...sono un tecnico commerciale con 5000 km di auto al mese e di media 3 notti a settimana fuori casa ....il problema vero è il tempo per allenarsi, fine settimana a parte ...


Inviato dal mio iPad utilizzando BDC-MAG.com

 

[Blackmamba24]

Si certo, bisogna abituarsi. Comunque non è una mansione da stare fermo che devo fare, anzi bisogna camminare dove si consuma la suola delle scarpe. Troppo abituato ad avere il sedere sulla sedia, pensa che toglievo pure le scarpe come fanno i camionisti seduti in cabina. Confermo pero' che è giusto che l'operaio sta in piedi e non abituarsi a sedersi. Così è il vero lavoratore. Stare seduto non si spreca energia. Tu non ti stanchi troppo? Ciao

No non mi stanco x due motivi, che ho 30 anni e che mi piace il mio lavoro...

 

[Blackmamba24]

aggiungo la mia ...sono un tecnico commerciale con 5000 km di auto al mese e di media 3 notti a settimana fuori casa ....il problema vero è il tempo per allenarsi, fine settimana a parte ...


Inviato dal mio iPad utilizzando BDC-MAG.com

Ammetto che preferisco tutta la vita, sollevare sacchi pesanti e scatoloni, piuttosto che fare tutti quei km in macchina.
Anche stare fuori casa cosi tanto... io sono un tipo casalingo.
Sicuramente sara`stressante guidare x cosi tante ore.

 

[GRM]

Va a persona, mio padre faceva sottofondi (fatto per 20anni)
200km in media al giorno e 8\9 ore a fare massetti (in ginocchio a tirare la stagia)
ho lavorato con lui, ma io dormivo lungo strada e facevo il pompista, a fine settimana ero demolito
lui no.