Influenza! come recuperare?

[Rosario71]

Da ieri sera sto con l'influenza!
Naso otturato, orecchio otturato, solori articolari e qualche linea di febbre.
Ieri sera ho iniziato l'aerosol (clenil A + fluibron) e aspirina mattina e sera.
Voi come cercate di recuperare o almeno di non perdere troppo fisicamente?

Miiiiiii come mi rode, domenica c'è la gf di Roma e sarebbe stata la mia prima gf

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[andre73]

Da ieri sera sto con l'influenza!
Naso otturato, orecchio otturato, solori articolari e qualche linea di febbre.
Ieri sera ho iniziato l'aerosol (clenil A + fluibron) e aspirina mattina e sera.
Voi come cercate di recuperare o almeno di non perdere troppo fisicamente?

Miiiiiii come mi rode, domenica c'è la gf di Roma e sarebbe stata la mia prima gf

Latte (poco) e Grappa (tanta)... no, scherzo.
Io vado di tachipirina e, purtroppo per te, riposo assoluto.
Mi spiace, riprenditi

 

[kar38]

tanto succo d'arancia e riposo, oltre ai farmaci

se hai mal di gola, ti consiglio uno spray a propoli per anni ho usato i vari tantum,iodosan etc ma il propoli mi sembra molto più efficace ieri avevo la gola in fiamme e già dopo una prima spruzzata il sollievo è stato netto e in più dopo 3 minuti di passa il sapore mentre quelli "chimici" lasciano un retrogusto x molto più tempo

e oggi sono uscito in bici

ps. se non sbaglio c'erano diversi topic sul tema, prova a cercare magari trovi altri consigli

 

[andre.road]

:impic: Mannaggia Rosà ...

Se domani non hai più la febbre e i principali sintomi che indichi si attenuano - con relativo recupero di forze - potresti anche farcela a recuperare per la GF (soprattutto se non accusi forti dolori ossei e muscolari). Uno stato influenzale abbastanza leggero come quello che descrivi si risolve solitamente in due, tre giorni. Se invece sabato ti senti ancora debole forse è meglio che lasci perdere. Daje di spremute, vitamine e fermenti lattici, questi ultimi soprattutto se assumi altri farmaci. Il grappino (uno:angrymod:) ce lo beviamo insieme in cima a qualche salita importante ...

A presto .....

 

[Rosario71]

ps. se non sbaglio c'erano diversi topic sul tema, prova a cercare magari trovi altri consigli

Visti un po', ma trattavano tutti il post influenza. Io vorrei capire come posso gestire questi giorni "durante", perchè sarò andato a fare pipì almeno 15 volte oggi e in più ho mangiato poco. E poi ci sono i medicinali, per quanto blandi che debilitano un po.

@andrè, mannaggia la pupazza! il fatto è che mi sento fiacco ...

 

[kar38]

Visti un po', ma trattavano tutti il post influenza. Io vorrei capire come posso gestire questi giorni "durante", perchè sarò andato a fare pipì almeno 15 volte oggi e in più ho mangiato poco. E poi ci sono i medicinali, per quanto blandi che debilitano un po.
.

purtroppo l'influenza necessita di 2-3 giorni almeno x passare, i farmaci attenuano i sintomi ma non fanno magie

ti dico che 2 miei zii non prendono farmaci quando hanno l'infuenza e gli dura esattamente lo stesso periodo che dura a me, pure imbottendomi di farmaci (ho questo brutto vizio, anche se sto cercando di passare ai rimedi naturali)

 

[Gontur]

Hai un leggero stato influenzale, mica la tubercolosi. Massimo 1 settimana e torni come nuovo. Perdita condizione fisica praticamente pari a zero.

 

[Super Ciuk]

Riuppo x delle domande, dopo circa 5 giorni con influenza come ci si comporta per riprendere gli allenamenti?
è meglio (dopo che è passata la febbre) aspettare ancora un paio di giorni oppure in maniera blanda si può riprendere subito a pedalare?

 

[alboslr]

Io quando sono un po' debilitato, cercando di prenderla in tempo, mi bombardo di vitamina C (limoni, arance e integratori) e se non passa quella sensazione di stare "mezzo-mezzo" mi prendo una bella aspirina prima di andare a letto.
Un'altra cosa che mi fa stare meglio è sudare, ma bisogna stare attenti a non prendere freddo quando si è sudati (quindi è un'arma a doppio taglio). Io in genere faccio due cose:
-mi vesto leggermente più pesante quando vado a letto (non troppo altrimenti viene da togliersi le coperte) e appena mi sveglio (leggermente umidiccio) mi vado a fare una bella docciona calda.
-allenamento sui rulli con intensità blanda e una bella magliettina sopra (ovviamente senza ventilatore) e la solita docciona calda dopo
In bocca al lupo per la ripresa

 

[xVALERIOx]

Riuppo x delle domande, dopo circa 5 giorni con influenza come ci si comporta per riprendere gli allenamenti?
è meglio (dopo che è passata la febbre) aspettare ancora un paio di giorni oppure in maniera blanda si può riprendere subito a pedalare?

Io ricomincerei fin da subito ...una bella sudata x espellere tossine e il giorno dopo sei nuovo

 

[Cancello del Roero]

Anche io mercoledì ho iniziato ad avere mal di gola forte, fortunatamente febbre solo un paio di linee. Mi sono subito bombardato di amoxicillina, giovedi ancora con il mal di gola ho fatto un'ora di rulli. Poi venerdi e sabato riposo precauzionale e oggi 4 ore in Langa con calma. Sto ancora prendendo l'antibiotico, almeno ho subito stroncato sul nascere l'infezione

 

[Cere_]

Giovedi e venerdi febbre over 38, quindi riposo assoluto (a letto, già alzarsi è dura), sabato è calata a 37, stavo ancora male e dolori articolari ma già meglio rispetto a prima, sono uscito a farmi 2 ore a ritmo allegro, oggi ancora 37 e sono uscito 2h30 in tranquillità con la famiglia (a pascolo), domani a lavoro e la sera vedo sui rulli come sto con un'oretta e mezza in z2 in ERG, se le sensazioni sono buone martedi ricomincio a darci dentro, altrimenti continuo di Z2 finché sto meglio.

Mangio come al solito, bevo di più, mi vesto uguale in bici ma di più a lavoro o se esco a piedi, e cerco di dormire di più, almeno quell'oretta.
Vitamine, frutta e verdura ho già la mia base quotidiana, non la aumento ne diminuisco, medicine le prendo solo se sto veramente male, altrimenti nisba, ho fatto caso che per influenze leggere, tra prendere medicine e non prenderle guarisco uguale, se non prima, se non le prendo, anzi, da quando faccio cosi è già tanto se un'influenza all'anno prendo.

 

[talpa]

Anche io mercoledì ho iniziato ad avere mal di gola forte, fortunatamente febbre solo un paio di linee. Mi sono subito bombardato di amoxicillina, giovedi ancora con il mal di gola ho fatto un'ora di rulli. Poi venerdi e sabato riposo precauzionale e oggi 4 ore in Langa con calma. Sto ancora prendendo l'antibiotico, almeno ho subito stroncato sul nascere l'infezione

Amoxicillina per del mal di gola e un po' di febbre?
se ti viene del mal di testa di fai una chemioterapia o cosa?

forse non ti è ben chiaro qual'è lo scopo degli antibiotici e gli effetti collaterali se presi cosi alla cazz0 di cane

 

[never give up!]

Giovedi e venerdi febbre over 38, quindi riposo assoluto (a letto, già alzarsi è dura), sabato è calata a 37, stavo ancora male e dolori articolari ma già meglio rispetto a prima, sono uscito a farmi 2 ore a ritmo allegro, oggi ancora 37 e sono uscito 2h30 in tranquillità con la famiglia (a pascolo), domani a lavoro e la sera vedo sui rulli come sto con un'oretta e mezza in z2 in ERG, se le sensazioni sono buone martedi ricomincio a darci dentro, altrimenti continuo di Z2 finché sto meglio.

Mangio come al solito, bevo di più, mi vesto uguale in bici ma di più a lavoro o se esco a piedi, e cerco di dormire di più, almeno quell'oretta.
Vitamine, frutta e verdura ho già la mia base quotidiana, non la aumento ne diminuisco, medicine le prendo solo se sto veramente male, altrimenti nisba, ho fatto caso che per influenze leggere, tra prendere medicine e non prenderle guarisco uguale, se non prima, se non le prendo, anzi, da quando faccio cosi è già tanto se un'influenza all'anno prendo.

Chiaro che ognuno fa come crede, ma con la febbre, pur bassa, imho si sta in casa...
Probabilmente stando a casa sabato, domenica non avresti avuto febbre...
IMHO è l'unico vincolo ...poi raffreddore, un po' di tosse, freddo, pioggia,ecc, non sono limitanti...

 

[Cancello del Roero]

Amoxicillina per del mal di gola e un po' di febbre?
se ti viene del mal di testa di fai una chemioterapia o cosa?

forse non ti è ben chiaro qual'è lo scopo degli antibiotici e gli effetti collaterali se presi cosi alla cazz0 di cane

Forse qualcuno me li avrà prescritti gli antibiotici, non credi?

 

[Il Trattore]

Forse qualcuno me li avrà prescritti gli antibiotici, non credi?

Non voglio far polemica ma un medico che prescrive amoxicillina per mal di gola e qualche linea di febbre è un CRIMINALE.

 

[talpa]

Forse qualcuno me li avrà prescritti gli antibiotici, non credi?

ancora peggio allora


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[Blackmamba24]

Mah, non ho capito neanche il senso della discussione, cioe`ma quando eravamo piccoli che si prendeva la febbre cosa facevate, vi mettevano in una cassa iperbarica? Si stava a casa 2/3 giorni, classica aspirina, sciroppi vari e basta.

 

[andre.road]

Mi sono subito bombardato di amoxicillina...Sto ancora prendendo l'antibiotico, almeno ho subito stroncato sul nascere l'infezione

Esistono batteri, miceti e virus.
Gli antibiotici debellano solo le infezioni batteriche.
Le influenze sono causate da virus.

 

[Cancello del Roero]

Poi smetto perché è una discussione sterile, ma:

• avendo una laurea in medicina e una specializzazione in oncologia clinica (mentre io sono un maintenance manager e voi credo qualcosa che non sia una laurea medica equivalente) avrà valutato dai sintomi e dalla situazione che l'antibiotico fosse la strada giusta e, a vedere come sto oggi lo era.
• fortunatamente mi vengono questi tipi di problemi una volta ogni paio d'anni, quindi credo che 6 giorni del demonio amoxicillina non mi possa far crescere un terzo braccio
• mi sembrate quelle mamme isteriche antivax, prendetela un po' più serena