kona 2018

[Gamba_tri]

https://blog.trainerroad.com/calories-and-power/

Non ho letto tutto, ma conferma quello che so e dicevo. Vero che una chilocaloria sono circa 4 chilojoule, ma poiché il corpo ha un'efficienza del solo 20-25% si possono equiparare per calcolare il consumo.

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[ernia]

https://blog.trainerroad.com/calories-and-power/

Quindi è una questione di rendimenti. Grazie mille.

PS A entrambi

 

[m.binda]

Secondo te può essere Kona realmente il “problema” , l’unica più dura è Lanzarote.

Ce ne sono di più dure oltre a Lanza, Nizza per esempio.

 

[daniele ultra]

Lanza e più duro del circuito IM

 

[ilgio]

Lanza e più duro del circuito IM

Ok, infatti molti Pro la evitano come gara. Sbaglio o Kona stravolge sempre le statistiche?