Si ma devi controllare soprattutto il bilancio calorico in questo caso. Perché puoi fare anche 200 km a digiuno ma se poi svuoti la cucina serve a poco.Io appunto dovrei dimagrire sicuramente, sono 1,82 per 94, alternerei bici a camminata al mattino presto
P.S. la cosa però esula dagli scopi di questo thread, ce n'è uno apposito sul dimagrimento
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