La prima salita...

[kekino]

Ho la bici da fine settembre, e non sono mai riuscito ad usarla regolarmente purtroppo, soprattutto nel periodo invernale... Vivendo a venezia faccio giri in pianura e zero salite..
Oggi ho fatto la mia prima salita, addirittura 7km e qualcosa andata e ritorno..

Ma diciamo che ho imparato da subito il significato di quei numeretti simpatici in doppia cifra come 10 13 14% :D
Saranno anchemeno di 4km di salita, solo che attacca al 10 fisso appena fuori casa... Volevo vedere cosa significa fare salita, e penso di essermi fatto una vaga idea [emoji1]

Messo il piede a terra 2 volte (entrambe nei pezzi al 13) ed ho constatato che è durissima ripartire

Questa la pianificazione
Cascate di Barezze
https://www.komoot.com/tour/r35581802?ref=atl

E questa la performance [emoji2]
https://www.strava.com/activit...ap_based?hl=it-IT&v=1529149574

Nonostante la pseudo pianificazione non mi ero reso conto che fosse così tanto sopra il 10%... E soprattutto non avevo bene idea di cosa volesse dire 10%

Sono ancora un po' sconvolto, anche per le discese al 13, più che altro perché in salita mi fermo... In discesa in quei tratti più mi dicevo "lasciala andare, non stare attaccato al freno" e più mi ritrovavo appeso ai freni.. Poi nelle parti un po' meno pendenti è stata una figata!

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[kekino]

E oggi di nuovo

https://www.strava.com/activities/1643588426/shareable_images/map_based?hl=it-IT&v=1529224044

Meno "cattiva" ma più lunga, messo lo stesso piede a terra 2 volte ma mi ha dato più soddisfazione

E la discesa dove ho toccato i 60kmh è stata molto divertente!

Comunque andare in salita è proprio difficile.. :D

 

[emanuele01]

E oggi di nuovo

https://www.strava.com/activities/1643588426/shareable_images/map_based?hl=it-IT&v=1529224044

Meno "cattiva" ma più lunga, messo lo stesso piede a terra 2 volte ma mi ha dato più soddisfazione

E la discesa dove ho toccato i 60kmh è stata molto divertente!

Comunque andare in salita è proprio difficile.. :D

Eh già. La gravità fa il suo dovere

Inviato dal mio VTR-L09 utilizzando Tapatalk

 

[arwen]

Intanto complimenti, le prime salite sono sempre le più dure.
Però se posso darti un consiglio, non è mai l'ideale uscire di casa ed attaccare subito la salita, meglio fare qualche chilometro in piano o falsopiano giusto per scaldare i muscoli.

 

[kekino]

Intanto complimenti, le prime salite sono sempre le più dure.
Però se posso darti un consiglio, non è mai l'ideale uscire di casa ed attaccare subito la salita, meglio fare qualche chilometro in piano o falsopiano giusto per scaldare i muscoli.

Grazie!
Purtroppo la casa dei parenti in montagna è in un punto per cui o esco di casa e mi lancio giu in discesa, o su in salita... e ammetto che non mi piace molto di partire il giro in discesa per poi risalire, ma forse tra le due sarebbe meglio?

Intanto settimana scorsa ho provato a fare il mio primo giro over 100 (di pianura misto sterrato) che si è rivelato in realtà di 120km... ho preso sonno in garage appena tornato... :D

Spero di tornare presto in montagna per fare un po' di salita...

Intanto se riesco a dare un po' di regolarità con uscite medio lunghe punto al 28 Luglio alla Udine Bike Night! (segnano 1100m dsl ma mi par tantino onestamente... ) https://witoor.com/bike-night/bike-night-udine-alpeadria/

 

[arwen]

Intanto se riesco a dare un po' di regolarità con uscite medio lunghe punto al 28 Luglio alla Udine Bike Night! (segnano 1100m dsl ma mi par tantino onestamente... ) https://witoor.com/bike-night/bike-night-udine-alpeadria/

Le bike night non sono niente di difficile, non sono gare ma eventi organizzati alla portata di quasi tutti, se guardi le foto delle edizioni passate ti fai un'idea.
Io ho fatto due volte quella di Milano che è data per 950 m di dislivello ma ti assicuro che è tutta piatta.
La cosa più importante non è tanto la preparazione ma avere buone luci con ottima durata, ho visto molta gente restare al buio a metà notte.