Bene bene procederò così. Per curiosità, giudichi appropriato 79cm altezza sella e 23,5cm arretramento, calcolando che sono alto 186cm con cavallo 89,2cm? La bici è una Cannondale supersix tg.56. Potrei trarre benefici alzando la sella?
Qui la foto che mi è stata data all'ultimo posizionamento con le quota di cui dicevo sopra
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Tanto per capire ...ma il kilometraggio che dici sono ad uscita singola ? Cioè fai 3000mt di dislivello ogni volta ? Oppure e’ il totale settimanale ?
Ma parli di quelle nelle scarpe da ginnastica da tutti i giorni o di quelle nelle scarpe da bici? Anche perchè ho scarpe Specialized e le solette specialized sono di 3 tipi da quel che ho visto, rosso blu verdi e seconda del sostegno e togliendo le mie attuali non saprei quale scegliere [emoji848]Benissimo!!
E vedrai (se non l'hai già fatto) che se continui a lavorarci bene su tra poco prenderai le solette che ti hanno fatto e le butti dalla finestra!!!
Sono sempre stato piu' possibile a piedi nudi,soprattutto in casa,anche quando mi alleno,ma per correre o comunque fare sport outdoor ho sempre utilizzato ottime scarpe da ginnastica...
Amazon....ma le trovi anche nei siti di negozi specializzati...ho scelto Amazon perché penso che eventuali resi per taglia errata sia più pratico
Infatti ho misurato il piede con tallone appoggiato al muro e ho preso la tg che è 2mm più lunga del mio piede più lungo,mi ero documentato un po prima di acquistare,ma la prova del nove sarà indossarle....Ciaooo!!
Vedrai che quando inizi ad usarle ti si aprirà un mondo nuovo!
Hai preso le v-run...sono le più leggere e le uniche traforate apposta x la corsa...
Se sei tra 2 tg. prendi tranquillamente quella inferiore...dito più lungo e tallone devono toccare entrambi...in pratica devono calzare come un guanto.
Metti in preventivo di comprarti poi i calzini a 5 dita...su Amazon ne trovi parecchi.
Ti ci vorranno qualche settimana di abitudine e uso graduale prima di usarle es. x correre...il piede deve riabituarsi ad essere usato come si deve...ma una volta rinforzato x bene non vorrai più usare altro!!!
Io ci corro sia su asfalto che in montagna tranquillamente.
Facci poi sapere tue impressioni.
Infatti ho misurato il piede con tallone appoggiato al muro e ho preso la tg che è 2mm più lunga del mio piede più lungo,mi ero documentato un po prima di acquistare,ma la prova del nove sarà indossarle....
Ho preso di default anche i calzini,qui ho letto opinioni contrastanti,ma la maggior parte consigliavano calzini e cosi ho fatto.....
