ciao Ultimamente in salita sono fermo .., proprio non vado , posso capire qualche kilo in più ma la differenza rispetto agli anni passati mi sembra troppo . Oggi ho fatto una salita di 5km media 6,7. % , ebbene rispetto al mio pr 8 minuti in più .. sono passati solo due anni, quest anno ho già 3000 km però in salita le mie gambe non girano .. Due anni in più possono giustificare tutto ciò ? Grazie per i consigli ..
