Nuovo Trainer Elite "Direto"

Discussione in 'Strumenti' iniziata da N3bbia, 3 Luglio 2017.

  1. fre7189

    fre7189 Pignone

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    Oggi ho usato il mio Direto alle 5 di mattina, in appartamento e la cosa piu rumorosa era il ventilatore, cmq sotto il rullo ci ho meso un tappeto per rulli, per ridurre le vibrazioni!
    Ho chiesto a mia ragazza se ha sentito qualcosa, ha dormito come un sasso e non ha sentito niente, anche se devo dire che lei non è una che si sveglia facilmente ;) cmq, secondo me molto silenzioso e ideale per appartamenti
     
  2. pizzirilloo

    pizzirilloo Apprendista Velocista

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    https://www.strava.com/activities/473555168

    Uno dei tanti. All'epoca facevo rulli in condominio sempre verso le 6/6,30. A volte anche per più di 2 ore (ma come facevo?!??!?!?).

    Il solaio di quella casa era sottile al punto che a volte ero io a sentire quelli che stavano sotto. Nonostante questo non mi ha denunciato nessuno.

    Io penso che già fare rulli è limitante in sè come esercizio rispetto alla pedalata su strada (anche se conosco molte persone che pur utilizzando in inverno solo i rulli hanno ottimi risultati); se poi non si utilizza uno strumento di livello è ancora peggio. A questo punto vale la pena investire. In fondo, se ci pensi, è come pagare l'abbonamento annuale a una palestra, con il vantaggio che il trainer Ti resta per anni (si spera) mentre della palestra Ti rimane solo il ricordo di qualche bella gnocca (se c'è!).

    Ti ho convito?:mrgreen:


    o-o
     
  3. pat_bateman

    pat_bateman Apprendista Velocista

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    grazie ad entrambi!!!!
    comincio a risparmiare!
    :mrgreen:
     
  4. N3bbia

    N3bbia Passista
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    io sono un criceto per cui sono di parte, adoro l indoor anche se come molti ho cominciato per esigenza allenandomi spesso a orari indecenti.

    Concordo sul fatto che se ci si vuole davvero allenare indoor valga la pena fare un investimento e procurarsi qualcosa quantomeno di medio livello (flux e soprattutto questo direto ora).

    Non concordo sull essere limitante, una volta che la pedalata è simulata in maniera consona, come questi trainer fanno, si possono fare indoor sessioni di qualità e quantità come fuori diventa difficile fare.

    innanzitutto si sfrutta ogni minuto di pedalata, non esiste la parte iniziale per raggiungere la strada giusta, la rotonda, la precedenza, il semaforo, il compagno che va troppo piano/forte.

    Ci si può concentrare totalmente sulla pedalata, sui parametri, senza badare alla propria sicurezza.

    A questo ovviamente va aggiunto quello che è stato lo stimolo iniziale per la creazione di queti oggetti...il fuggire al buio, al freddo e alle intemperie.

    Noi siamo in italia e abbiamo un clima che favorisce l uscita sicuramente, ma conosco moltissimi ciclisti e triathleti stranieri (conosciuti proprio per la nostra comune 'passione' per l indoor) che preparano anche gare lunghe 95% indoor.

    Poi ovviamente questo non vuol dire che sia meglio che fuori ma solo che ci sono diversi contesti da valutare.

    detto questo...qualcuno che ci sta pedalando e che magari ha avuto altri trainer può far un paragone su come la pedalata è simulata?

    io ho un lemond e molti trainer li ho solo provati senza mai possederli... visto che tutti dicono che come realismo pedalata il lemond è uno dei top trainer...vorrei capir cosa ci 'perdo' ..
     
  5. pizzirilloo

    pizzirilloo Apprendista Velocista

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    Anche io sono d'accordo con Te. Ripeto, ho tanti amici che fanno solo rulli e vanno alla grande. Tuttavia penso che il trainer indoor nasca per simulare l'allenamento su strada, quindi, in teoria sarebbe "un surrogato" per definizione.

    In ogni caso, come dici anche Tu, io non credo che il trainer indoor sia meno efficace. Anzi! Se vicino casa non sia hanno percorsi adeguati, con il trainer si può fare molto di più e meglio di quanto si possa fare su strada. E inoltre indoor si è più precisi (almeno questo vale per me) nell'esecuzione degli esercizi. Nonostante ciò, il mio preparatore preferisce un allenamento su strada a uno fatto sul rullo, motivo per cui mi sono ulteriormente convinto che quando si può (per tempo, condizioni meteorologiche e adeguatezza del percorso rispetto agli esercizi programmati) è sempre meglio la strada. Poi va be c'è la giornata sfigata come quella di oggi in cui mi è capitato di trovare un nebbione da paura proprio quando dovevo fare 9' a 35km/h in pianura senza vedere un tubo!

    Vendendo alla discussione, io conosco persone che sono passati dal Lemond al Real Turbo Muin senza alcun rimpianto in termini qualità della pedalata. Credo, dunque, che a maggior ragione si possa passare - senza perdere nulla - dal Lemond al Direto o Drivo.

    o-o
     
  6. f.moretti

    f.moretti Pignone
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    Domanda da incompetente in materia: il mio Direto è da l meccanico che mi monta il pacco pignoni. Quando lo poterò a casa, in mancanza di My Training per Mac lo vorrò testare con Zwift......ebbene come collego il Mac al rullo? Bluetooth? Chiavetta ANT?? Altro?
     
  7. N3bbia

    N3bbia Passista
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    1) l ho ordinato dal mio meccanico per 750€. non il prezzo più basso ma l ottimo rapporto e l essere una persona onesta e cordiale vale qualche euro in più

    2) io userò chiavetta ANT che era credo con uno die tanti garmin presi nella mia vita :mrgreen:
     
  8. salvoemme

    salvoemme Novellino

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    Ciao, una domanda... con questo rullo se dovessi impostare un allenamento di ripetute ad esempio
    - 5' a 180 watt rec. 1'
    - 5' a 210 watt rec. 1'
    - 5' a 230 watt rec. 1'
    - 5' a 250 watt rec. 1'

    Riesco a farlo in modo che il trainer (lasciando lo stesso rapporto sulla bici) incrementi la resistenza? è una questione di software (ci vuole traineroad o altro?)

    Grazie 1.000
     
  9. N3bbia

    N3bbia Passista
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    non sono ancora entrato nel mondo dello smanettamento ma nei rulli smart è sempre una questione di software.

    la modalità ERG fa in modo che il trainer mantenga gli stessi watt anche se tu cambi rapporto. se metti 180 lui te li fa fare sia a 40 che a 120 rpm.

    se però vuoi che sia il software a incrementare i watt, cioè nel tuo caso a passare automaticamente da 180 a 210, da 210 a 230 e così via, devi crearti un allenamento custom mi sa. e qui per farlo ogni software ha il suo modo.

    vedrai che ti risponderà gente che questi 'smanettamenti' li fa già.
     
  10. fedguar

    fedguar Apprendista Passista
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    nella APP my-etrayning lascia quello che ti mette in automatico.
    nel Garmin devi mettere la circonferenza ruota/12,1, esempio 2096/12,1=173
    calibrazione non serve farla, se non una volta ogni tanto, per verificare che corrisponda/sia vicino al valore offset scritto sotto il rullo
     
  11. umbert66

    umbert66 Apprendista Passista

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    Ci vuole software......ma basta al limite anche il tuo gps tipo garmin o wahoo ...che modello hai ?


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  12. salvoemme

    salvoemme Novellino

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    Grazie N3bbia e umbert666,
    Ho il Garmin edge 520...


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  13. jacknipper

    jacknipper Passista

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    puoi usare traineroad o GoldenCheetah sul pc oppure creare gli allenamenti con GC e caricarli sul tuo Garmin
     
  14. salvoemme

    salvoemme Novellino

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    Grazie jacknipper, quindi se ho capito bene: preparo l'allenamento su Garmin connect lo mando al 520 e quando lo sincronizzo con il rullo in automatico il rullo si indurisce fino ad arrivare ai watt stabiliti dall'allenamento ? Perfetto!


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  15. fre7189

    fre7189 Pignone

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    Come meglio impostare con un rullo come il Direto un'allenamento del tipo 30 sec on 30 off? Semplicemente creando un allenamento sul Garmin con gli intervalli predefiniti? ;nonzo%
     
  16. N3bbia

    N3bbia Passista
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    ho anche io una domanda, diciamo che è generica, ma ovviamente la applicherò al mio direto quando arriverà:

    percorsi reali da simulare indoor mi si aprono due strade:

    quelli (pochissimi) che ho fatto io e di cui quindi ho i dati su portale garmin (io ho un 929xt)

    quelli fatti da altri siano essi persone o azienda come bestbikesplit che consente il download di file di percorsi reali 'verificati'.

    qualcuno lo fa?
     
  17. giangi34

    giangi34 Novellino

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    Volevo informarvi che l'analisi di pedalata per gli utenti con dispositivi Apple nn funziona, sarà attiva tra due mesi, si sono dimenticati di togliere il pulsante dalla App.
    Questo è quello che mi hanno detto questa mattina in Elite, inoltre il software myETraining per Mac sarà disponibile tra due settimane.


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  18. 4SNero

    4SNero Pedivella

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    Giangi questo vuol dire che non misura i watt?
     
  19. giangi34

    giangi34 Novellino

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    No assolutamente, l'analisi di pedalata nn è ancora pronta, il resto della app è ok, il software myETraining per utenti iMac sarà pronto fra due settimane.



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  20. yenas

    yenas Pignone

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    salve vorrei acquistarlo, ma devo acquistare anche il corpetto per shimano + pacco pignoni??

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