ciao a tutti. allora quest'anno ho ripreso ad andare in bici dopo 2 anni di inattività dovuta a diversi problemi al ginocchio dx. in pratica mi è stata rilevata una dismetria di 1 cm tra la gamba dx e la sx (la dx è quella + corta). questa dismetria è stata compensata con un'apposita soletta e nella vita di tutti i giorni non ho problemi. ho anche subito un intervento al ginocchio dx (pulizia + scarificazione tendine rotuleo infiammato). a circa 1,5 anni dall'intervento posso dire che il ginocchio va piuttosto bene.
adesso mi ritrovo cmq con la gamba dx con meno forza della sx, e me ne accorgo quando vado in bici, in quanto la dx si affatica sempre prima e inizia a bruciare (quando tiro un pò) sempre prima della sx. è un buon segno? nel senso, continuando così teoricamente sto allenando di più la dx che la sx e con il passare del tempo dovrei andare verso il pareggio di forza. tengo a precisare che la mia gamba forte naturale è la sx (infatti salto con la sx). Quello che volevo chiedervi inoltre è: secondo voi quando tempo si può impiegare prima di arrivare al pareggio: 6 mesi, 1 anno,5 anni, mai? vorrei un vostro parere in merito.
Grazie a tutti.
adesso mi ritrovo cmq con la gamba dx con meno forza della sx, e me ne accorgo quando vado in bici, in quanto la dx si affatica sempre prima e inizia a bruciare (quando tiro un pò) sempre prima della sx. è un buon segno? nel senso, continuando così teoricamente sto allenando di più la dx che la sx e con il passare del tempo dovrei andare verso il pareggio di forza. tengo a precisare che la mia gamba forte naturale è la sx (infatti salto con la sx). Quello che volevo chiedervi inoltre è: secondo voi quando tempo si può impiegare prima di arrivare al pareggio: 6 mesi, 1 anno,5 anni, mai? vorrei un vostro parere in merito.
Grazie a tutti.