Per iniziare...consigli

dvac

Novellino
17 Luglio 2011
71
3
Treviso
www.danielevaccari.net
Bici
SCOTT CR1 Pro
Ciao a tutti...mi sto avvicinando al mondo randonées ed immagino che già ci siano delle discussioni su come iniziare. Sono già ciclista da parecchi anni e non sono un giovinetto (58)...quindi non parto dal nulla..
Penso di partire con una 200 km e vorrei capire se la mia bici da strada può andar bene (Scott CR1 pro carbonio) e come va adattata poi per percorsi più lunghi.. Monto ruote a profilo alto (8 cm) sicuramente poco adatte... Oppure potrei adattare quella da ciclocross... una Giant TCX srl2 in alluminio...con freni a disco e cerchi tubeless ready... Ditemi Voi, cortesemente, dove posso trarre utili spunti e suggerimenti...
Grazie
Daniele TV

ps : mi sono già iscritto ad Audax Italia ed ho la Randocard.. poi vorrei anche capire cosa sono e come si fanno i vari cartellini (gialli, ecc...)
 

Fiorenzo 64

Pedivella
18 Settembre 2010
374
171
Cusago (Milano)
Visita sito
Bici
Colnago C50 - Colnago C60 Di2 - BMC Roadmachine 01 Di2
Ciao a tutti...mi sto avvicinando al mondo randonées ed immagino che già ci siano delle discussioni su come iniziare. Sono già ciclista da parecchi anni e non sono un giovinetto (58)...quindi non parto dal nulla..
Penso di partire con una 200 km e vorrei capire se la mia bici da strada può andar bene (Scott CR1 pro carbonio) e come va adattata poi per percorsi più lunghi.. Monto ruote a profilo alto (8 cm) sicuramente poco adatte... Oppure potrei adattare quella da ciclocross... una Giant TCX srl2 in alluminio...con freni a disco e cerchi tubeless ready... Ditemi Voi, cortesemente, dove posso trarre utili spunti e suggerimenti...
Grazie
Daniele TV

ps : mi sono già iscritto ad Audax Italia ed ho la Randocard.. poi vorrei anche capire cosa sono e come si fanno i vari cartellini (gialli, ecc...)

Sei nella sezione giusta, ma devi avere pazienza di leggere all'interno di questo forum, dove troverai quello che cerchi, sennò tutte le volte dobbiamo rispiegare le stesse cose
 

sandrullo

Novellino
15 Agosto 2017
32
6
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Bici
cube elite
Ciao, o comincerei con il 3d dedicato a bi i da randonnée..
https://www.bdc-mag.com/forum/threads/bici-da-rando.93615/

Da quel poco che ho capito per i primi 200 km, in un certo senso, va bene un po' tutto..
Ognuno si costruisce la propria bici in base alle proprie caratteristiche (e alla lunghezza del tempo trascorso in sella)
Pedala, conosciti, confrontati con le persone che hanno più esperienza . E qui sul forum ci sono persone che hanno esperienza e disponibilità
Buon inizio
Ciao
Sandro
 
Ultima modifica:

sandman

Cronoman
28 Agosto 2006
761
80
36
Marina di Patti (ME)
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Bici
Canyon
Questa sezione del forum è diventata negli anni una vera e propria enciclopedia delle randonnee,grazie soprattutto al contributo di tanti randagi storici,io ho imparato moltissime cose qui,quindi qualsiasi informazione tu cerchi sicuramente la troverai :friends:
Per quanto riguarda il discorso bici come ha già detto qualcuno c'è un topic apposito che ti consiglio di leggere,in sintesi comunque non esiste una regola assoluta sul tipo di bici o sui materiali,è una cosa molto personale che solo con l'esperienza potrai capire cosa è meglio per te,è logico che andando ad aumentare con le distanze è meglio scegliere materiali e assetti più comodi che performanti,diciamo che come regola principale in bici bisogna starci bene senza problemi,se per esempio in una normale uscita di 100 km hai anche piccoli dolori a ginocchia e schiena in una lunga randonnee questo problema sarà moltiplicato e potrebbe diventare grave,quindi se c'è qualcosa che non va è meglio risolverla subito,magari con un'accurata visita biomeccanica.
Una cosa che magari mi sento di consigliarti è di non scegliere di affrontare randonnee con bici troppo "complicate",lascia perdere gruppi elettronici e roba ultraleggera,meglio usare componenti e attrezzature affidabili e facili da riparare da soli eventualmente,gli imprevisti in un lungo viaggio sono sempre dietro l'angolo e purtroppo ho visto tanta gente doversi ritirare per problemi tecnici dove neanche un esperto meccanico poteva farci niente :doh:
Per il discorso Randocard tieni presente che NON E' una tessera ciclistica,per partecipare alle rando devi essere regolarmente tesserato con una qualunque ASD.
La famosa scheda gialla (o altri tipi di schede) invece ti viene data alla partenza di una rando e li dovrai farti mettere i timbri che testimonieranno il tuo passaggio nei punti che l'organizzazione avrà scelto.
Per il resto buone e sempre più lunghe pedalate o-o
 
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dvac

Novellino
17 Luglio 2011
71
3
Treviso
www.danielevaccari.net
Bici
SCOTT CR1 Pro
Questa sezione del forum è diventata negli anni una vera e propria enciclopedia delle randonnee,grazie soprattutto al contributo di tanti randagi storici,io ho imparato moltissime cose qui,quindi qualsiasi informazione tu cerchi sicuramente la troverai :friends:
Per quanto riguarda il discorso bici come ha già detto qualcuno c'è un topic apposito che ti consiglio di leggere,in sintesi comunque non esiste una regola assoluta sul tipo di bici o sui materiali,è una cosa molto personale che solo con l'esperienza potrai capire cosa è meglio per te,è logico che andando ad aumentare con le distanze è meglio scegliere materiali e assetti più comodi che performanti,diciamo che come regola principale in bici bisogna starci bene senza problemi,se per esempio in una normale uscita di 100 km hai anche piccoli dolori a ginocchia e schiena in una lunga randonnee questo problema sarà moltiplicato e potrebbe diventare grave,quindi se c'è qualcosa che non va è meglio risolverla subito,magari con un'accurata visita biomeccanica.
Una cosa che magari mi sento di consigliarti è di non scegliere di affrontare randonnee con bici troppo "complicate",lascia perdere gruppi elettronici e roba ultraleggera,meglio usare componenti e attrezzature affidabili e facili da riparare da soli eventualmente,gli imprevisti in un lungo viaggio sono sempre dietro l'angolo e purtroppo ho visto tanta gente doversi ritirare per problemi tecnici dove neanche un esperto meccanico poteva farci niente :doh:
Per il discorso Randocard tieni presente che NON E' una tessera ciclistica,per partecipare alle rando devi essere regolarmente tesserato con una qualunque ASD.
La famosa scheda gialla (o altri tipi di schede) invece ti viene data alla partenza di una rando e li dovrai farti mettere i timbri che testimonieranno il tuo passaggio nei punti che l'organizzazione avrà scelto.
Per il resto buone e sempre più lunghe pedalate o-o

Ottime indicazioni di cui farò tesoro
Faccio la prima a Vr fine febbraio (200) e poi...imparo col buon senso
Grazie a tutti
 

Fiorenzo 64

Pedivella
18 Settembre 2010
374
171
Cusago (Milano)
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Bici
Colnago C50 - Colnago C60 Di2 - BMC Roadmachine 01 Di2
Mi scuso
Grazie
D

Ma non devi certo scusarti, ci mancherebbe altro e benvenuto nel nostro mondo.
In questo forum troverai (con un pò di pazienza e curiosità) tante info interessanti, consulta anche il sito ARI https://www.audaxitalia.it/ che è l'organismo ufficiale che gestisce le randonnee in Italia.
Ti allego anche un vademecum che ti potrà essere utile.
Buon inizio randagio
 

Allegati

  • 2018-VADEMECUM-slide.pdf
    7,8 MB · Visite: 48

due pedali

Pedivella
19 Giugno 2012
464
72
Milano
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Bici
giant
Ciao a tutti...mi sto avvicinando al mondo randonées ed immagino che già ci siano delle discussioni su come iniziare. Sono già ciclista da parecchi anni e non sono un giovinetto (58)...quindi non parto dal nulla..
Penso di partire con una 200 km e vorrei capire se la mia bici da strada può andar bene (Scott CR1 pro carbonio) e come va adattata poi per percorsi più lunghi.. Monto ruote a profilo alto (8 cm) sicuramente poco adatte... Oppure potrei adattare quella da ciclocross... una Giant TCX srl2 in alluminio...con freni a disco e cerchi tubeless ready... Ditemi Voi, cortesemente, dove posso trarre utili spunti e suggerimenti...
Grazie
Daniele TV

ps : mi sono già iscritto ad Audax Italia ed ho la Randocard.. poi vorrei anche capire cosa sono e come si fanno i vari cartellini (gialli, ecc...)

..in questa sezione c'è più o meno tutto lo scibile randonistico, ci vuole un po' di pazienza e di tempo ma puoi veramente trovare le risposte che cerchi, ad ogni modo se intendi rimanere sulle corte distanza (200 km) qualsiasi bici può andare bene. Se ci prendi gusto e vuoi allungare, posto che sulle bici che hai tu ci stia bene in sella, la prima cosa a cui devi pensare sono le luci (e qui qui ti si apre un mondo) se poi proprio diventi malato allora è il momento di pensare alle borse, ma come già altri hanno scritto è una cosa che avviene per gradi e non è detto che quel che va bene a me vada bene a te e viceversa.. Ad ogni modo buone pedalate
 

Tapinaz

Maglia Iridata
3 Giugno 2005
13.446
6.918
65
Parco agricolo sud Milano
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Bici
C50 e RCA
..in questa sezione c'è più o meno tutto lo scibile randonistico, ci vuole un po' di pazienza e di tempo ma puoi veramente trovare le risposte che cerchi, ad ogni modo se intendi rimanere sulle corte distanza (200 km) qualsiasi bici può andare bene. Se ci prendi gusto e vuoi allungare, posto che sulle bici che hai tu ci stia bene in sella, la prima cosa a cui devi pensare sono le luci (e qui qui ti si apre un mondo) se poi proprio diventi malato allora è il momento di pensare alle borse, ma come già altri hanno scritto è una cosa che avviene per gradi e non è detto che quel che va bene a me vada bene a te e viceversa.. Ad ogni modo buone pedalate

Ciao grande ragazzo. Tu sei una roccia e hai tanto da insegnare o-o
 
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