Piano d'allenamento come funziona

[mondo strano]

Salve avrei scelto un piano Gran Fondo , sapete dire come funziona il piano d'allenamento ?
Pensavo che se saltassi un allenamento potevo recuperarlo , ma vedo che non è possibile ,non ho capito come funziona e l'inglese non è una lingua amica.
Qualcuno può aiutarmi ho indicarmi un post?
Ho letto di cambi data , ma il traduttore non fa miracoli.

Prodotti bici scontati

 

[Rapasave]

Il sistema de I workout è ottimo... Ti propone il giorno in cui farlo ma é elastico nel senso che se non lo fai lo puoi recuperare qualche gg dopo ma se passa troppo tempo lo salti definitivamente

Ciao
Save

Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapatalk

 

[mondo strano]

Il sistema de I workout è ottimo... Ti propone il giorno in cui farlo ma é elastico nel senso che se non lo fai lo puoi recuperare qualche gg dopo ma se passa troppo tempo lo salti definitivamente

Ciao
Save

Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapatalk

Grazie molto gentile ,nello specifico sai per quanti giorni è disponibile?
Cambiare data serve a qualcosa?
Quindi se uno si ammala o va in vacanza per 4 giorni , deve ricominciare
da capo?

 

[Rapasave]

Se vai in vacanza perdi i Workout... Puoi modulare. La durata. In base ai tuoi impegni

Ciao
Save

Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapatalk

 

[mondo strano]

Se vai in vacanza perdi i Workout... Puoi modulare. La durata. In base ai tuoi impegni

Ciao
Save

Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapatalk

Scusa non ne so un mazza, sarebbe modulare ?
Due allenamenti di fila saltandone uno non è possibile farli ?
Una guida in italiano non esiste?
grazie e scusa lo stress

 

[Rapasave]

Scusa non ne so un mazza, sarebbe modulare ?
Due allenamenti di fila saltandone uno non è possibile farli ?
Una guida in italiano non esiste?
grazie e scusa lo stress

Non puoi fare due allenamenti di fila non te lo permette... Modulare nel senso che puoi scegliere tu all inizio la durata del piano di allenamento..

Purtroppo non esiste in italiano ma volendo puoi tradurlo con Google
Ciao
Save

Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapatalk