Posizionamento Tacchette - "Schema grafico"

Maceio

Maglia Gialla
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Salve a tutti. Al momento ho le tacchette a circa 10,4 che mi sembra di capire essere eccessivo per un 44 di piede. Il calcolo va fatto sulla misura di scarpe normali ( nel mio caso 44 ) , non quelle che si usano per pedalare ( 45) , e' corretto ?
Nel caso dovessi spostare in avanti le tacchette, e' necessario abbassare la sella ?
Io ho 44 di normali e 45 da bici
Messe a 99 mm come indicato da Juri
Comunque alla sella non si tocca e al limite sarebbe il contrario in quanto avanzando le tacchette la leva ( gambe ) diminuisce quindi dovresti alzarla come concetto
Ma è indipendente dalle tacchette altezza e arretramento
 

tINO76

Novellino
31 Agosto 2015
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Cinelli Gazzetta
Io ho 44 di normali e 45 da bici
Messe a 99 mm come indicato da Juri
Comunque alla sella non si tocca e al limite sarebbe il contrario in quanto avanzando le tacchette la leva ( gambe ) diminuisce quindi dovresti alzarla come concetto
Ma è indipendente dalle tacchette altezza e arretramento
Ok, perfetto. Comunque pensavo...é cosi strano avere lo stesso numero di scarpe da bici e normale ? Per quanto riguarda la distanza,il calcolo rimane invariato? Perché per esempio,ho un paio di northwave ne 44 , che mi calzano alla perfezione. Invece le spiuk che utilizzo ora,sono 45...... Vedremo domani come va con Delle sworks che andro a provare....dalle tabelle dovrebbe andare bene il 44...
 

Maceio

Maglia Gialla
4 Maggio 2014
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Ok, perfetto. Comunque pensavo...é cosi strano avere lo stesso numero di scarpe da bici e normale ? Per quanto riguarda la distanza,il calcolo rimane invariato? Perché per esempio,ho un paio di northwave ne 44 , che mi calzano alla perfezione. Invece le spiuk che utilizzo ora,sono 45...... Vedremo domani come va con Delle sworks che andro a provare....dalle tabelle dovrebbe andare bene il 44...
è x qs che secondo me avere il riferimento con scarpe normali è il più corretto
 
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tINO76

Novellino
31 Agosto 2015
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Cinelli Gazzetta
Ok,ho modificato la posizione delle tacchette. Ora finalmente, le caviglie lavorano bene . L'unico problema e' che il ginocchio destro lo sento "chiuso" verso l'interno. E' un problema di rotazione della tacchetta, o devo avvicinarla un pochino verso la guarnitura?
 

Il Bimbo

Novellino
25 Giugno 2009
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Buonasera a tutto il forum,
ho pedalato negli ultimi due anni con un paio di Btwin Aerofit 900 umero 45 (che andavano a sostituire delle vecchie Sidi Genius sempre 45) con il quale non ho avuto mai problemi.
Adesso ho da pochi giorni acquistato un paio di Sidi Wire carbon numero 44,5 con cui ho fatto oggi la prima uscita di un oretta.
Ora il punto è che anche con le tacchette spostate al massimo in avanti ho la sensazione che siano comunque troppo indietro rispetto alle vecchie Btwin (anche su quelle le tenevo "a battuta" in avanti).
Possibile che mezzo numero possa influire anche sul posizionamento delle tacchette? O meglio non è che la suola più corta non mi permette di tenere le tacchette nella posizione abituale?

Grazie in anticipo a chi potrà darmi una mano, essendo le scarpe non proprio economiche mi spiacerebbe doverle già rivendere.. :-(:-(
 

Shadowplay

Passista
12 Giugno 2017
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Buonasera a tutto il forum,
ho pedalato negli ultimi due anni con un paio di Btwin Aerofit 900 umero 45 (che andavano a sostituire delle vecchie Sidi Genius sempre 45) con il quale non ho avuto mai problemi.
Adesso ho da pochi giorni acquistato un paio di Sidi Wire carbon numero 44,5 con cui ho fatto oggi la prima uscita di un oretta.
Ora il punto è che anche con le tacchette spostate al massimo in avanti ho la sensazione che siano comunque troppo indietro rispetto alle vecchie Btwin (anche su quelle le tenevo "a battuta" in avanti).
Possibile che mezzo numero possa influire anche sul posizionamento delle tacchette? O meglio non è che la suola più corta non mi permette di tenere le tacchette nella posizione abituale?

Grazie in anticipo a chi potrà darmi una mano, essendo le scarpe non proprio economiche mi spiacerebbe doverle già rivendere.. :-(:-(
Purtroppo è possibile cambiando marca di scarpe. Prova a vedere se questa ti può essere utile:
7N9hlba.png
 

Il Bimbo

Novellino
25 Giugno 2009
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Ciao,
le misure dei metatarsi interno/esterno tornano, mm più mm meno, con quelle che mi hai postato (siamo sui 10,3 e sui 7,8).
Unendo i due punti vedo che la tacchetta è comunque più avanti di un Cm buono rispetto al disegno, però evidentemente non è abbastanza per me tenendole io molto avanti.
Boh oggi provo a fare una seconda uscita un pò più lunga e poi valuto.
Grazie.
Luca.

@edit Fatto stamani un centinaio di Km con diversa salita, e sul sinistro la sento "corta" mentre il destro è perfetto.
Domani faccio vedere al biomeccanico, ma ho paura che finirà presto sul mercatino
Che palle.. :cry
 
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Shadowplay

Passista
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Ciao,
le misure dei metatarsi interno/esterno tornano, mm più mm meno, con quelle che mi hai postato (siamo sui 10,3 e sui 7,8).
Unendo i due punti vedo che la tacchetta è comunque più avanti di un Cm buono rispetto al disegno, però evidentemente non è abbastanza per me tenendole io molto avanti.
Boh oggi provo a fare una seconda uscita un pò più lunga e poi valuto.
Grazie.
Luca.

@edit Fatto stamani un centinaio di Km con diversa salita, e sul sinistro la sento "corta" mentre il destro è perfetto.
Domani faccio vedere al biomeccanico, ma ho paura che finirà presto sul mercatino
Che palle.. :cry
Dato che non ti senti simmetrico, è possibile che tu abbia il bacino leggermente ruotato che ti costringe a tenere i piedi in posizione diversa?
Quanto hai da punta suola? se calzi il 45 di scarpe normali il centro tacchetta deve essere a 103 mm (+ o - 2 mm).
La formuletta è questa: (N° scarpe - 35) x 4 + 63
 

redshadow

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Ciao,
le misure dei metatarsi interno/esterno tornano, mm più mm meno, con quelle che mi hai postato (siamo sui 10,3 e sui 7,8).
Unendo i due punti vedo che la tacchetta è comunque più avanti di un Cm buono rispetto al disegno, però evidentemente non è abbastanza per me tenendole io molto avanti.
Boh oggi provo a fare una seconda uscita un pò più lunga e poi valuto.
Grazie.
Luca.

@edit Fatto stamani un centinaio di Km con diversa salita, e sul sinistro la sento "corta" mentre il destro è perfetto.
Domani faccio vedere al biomeccanico, ma ho paura che finirà presto sul mercatino
Che palle.. :cry
Al di là delle formule meglio un pelino più avanzate che più Arretrate... Se ti senti di pedalare troppo di punta arretra a step di 1mm alla volta fino a raggiungere il compromesso ideale tra comodità e pedalata redditizia...le formule sono solo indicative e spesso fuorvianti

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Muri83

Pedivella
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Ho cambiato da poco scarpe e quindi tacchette, scarpe dmt pedale look keo... dopo una trentina di km iniziò a perdere sensibilità alle dita non tanto la parte dell’alluce quanto del mignolo. Può essere la posizione che il meccanico mi ha messo tutto avanzato o la scarpa troppo stretta?Prima avevo northwave e calzavano più larghe davanti..


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Il Bimbo

Novellino
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@Shadowplay la misura per il 44,5 Sidi incriminato porta 101, io sono un paio di Cm più corto.
@redshadow E' proprio facendo così che pelino pelino con gli anni sono arrivato a pedalare con le tacchette tutte in avanti. La cosa ovviamente è stata seguita dal biomeccanico con il quale abbiamo concordato che fosse per me la soluzione più naturale e quindi la migliore.

In qualsiasi caso stasera ne parlo con lui (il biomecca) e poi vediamo.
 

Shadowplay

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@Shadowplay la misura per il 44,5 Sidi incriminato porta 101, io sono un paio di Cm più corto.
@redshadow E' proprio facendo così che pelino pelino con gli anni sono arrivato a pedalare con le tacchette tutte in avanti. La cosa ovviamente è stata seguita dal biomeccanico con il quale abbiamo concordato che fosse per me la soluzione più naturale e quindi la migliore.

In qualsiasi caso stasera ne parlo con lui (il biomecca) e poi vediamo.
Quindi avresti circa 80 mm? come se avessi il 39 di scarpe?
Io mi trovo abbastanza bene con i risultati della formuletta (85 mm, cioè 2 in più ma ancora in tolleranza per il 40 di scarpe sia per le scarpe da mtb sia per quelle da bdc). Devo dire che per me l'angolazione/allineamento della tacchetta è molto più critica dato che si ripercuote subito sui tendini delle ginocchia. Facci sapere che dice il biomecc.

@Muri83 può essere sia uno sia l'altro, anche se devi fare un po' di uscite perchè cedano un po' e si adattino al piede.
Le NW vestono giusto (stesso numero delle scarpe normali, mentre per le Mavic ho il 40 2/3) e hanno la pianta abbastanza larga, secondo me sono un ottimo compromesso per comodità/rigidità: comunque, se possibile, è preferibile evitare di cambiare marca per evitare sorprese.
 

Muri83

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Quindi avresti circa 80 mm? come se avessi il 39 di scarpe?
Io mi trovo abbastanza bene con i risultati della formuletta (85 mm, cioè 2 in più ma ancora in tolleranza per il 40 di scarpe sia per le scarpe da mtb sia per quelle da bdc). Devo dire che per me l'angolazione/allineamento della tacchetta è molto più critica dato che si ripercuote subito sui tendini delle ginocchia. Facci sapere che dice il biomecc.

@Muri83 può essere sia uno sia l'altro, anche se devi fare un po' di uscite perchè cedano un po' e si adattino al piede.
Le NW vestono giusto (stesso numero delle scarpe normali, mentre per le Mavic ho il 40 2/3) e hanno la pianta abbastanza larga, secondo me sono un ottimo compromesso per comodità/rigidità: comunque, se possibile, è preferibile evitare di cambiare marca per evitare sorprese.
Grazie mille oggi ho fatto uscita da 60 km con le scarpe vecchie si è verificato lo stesso problema ma molto meno evidenziato. ... quindi inizio a pensare che sia un po le scarpe nuove che magari stringo un pelo troppo e che si devono fare e un po perché causa tendinite sono fermo da 8 mesi e non sono più abituato a stare in sella ... perché se sto un po fuori sella o mi fermo un attimo passa. Tutto grazie mille ...buone pedalate....

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Shadowplay

Passista
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Grazie mille oggi ho fatto uscita da 60 km con le scarpe vecchie si è verificato lo stesso problema ma molto meno evidenziato. ... quindi inizio a pensare che sia un po le scarpe nuove che magari stringo un pelo troppo e che si devono fare e un po perché causa tendinite sono fermo da 8 mesi e non sono più abituato a stare in sella ... perché se sto un po fuori sella o mi fermo un attimo passa. Tutto grazie mille ...buone pedalate....

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Io le lascio sempre un po' lasche poiché poi il piede si gonfia e poi al limite tiro il cricchetto di uno scatto.
Buone pedalate anche a te e guarisci bene che le tendiniti sono malefiche
 

Muri83

Pedivella
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Io le lascio sempre un po' lasche poiché poi il piede si gonfia e poi al limite tiro il cricchetto di uno scatto.
Buone pedalate anche a te e guarisci bene che le tendiniti sono malefiche
Non dirmelo ...ho fatto di tutto fino a due infiltrazioni ..non le auguro a nessuno. ..[emoji33] [emoji33] [emoji33] [emoji33] e speso un millone in tecar laser onde d urto e ultra suoni tutto i utile solo il cortisone ha fatto qualche cosa ora vedo la luce . Speriamo. ...

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Il Bimbo

Novellino
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Quindi avresti circa 80 mm? come se avessi il 39 di scarpe?
Io mi trovo abbastanza bene con i risultati della formuletta (85 mm, cioè 2 in più ma ancora in tolleranza per il 40 di scarpe sia per le scarpe da mtb sia per quelle da bdc). Devo dire che per me l'angolazione/allineamento della tacchetta è molto più critica dato che si ripercuote subito sui tendini delle ginocchia. Facci sapere che dice il biomecc.

Shadow si le tengo molto avanzate. Il problema è sul metatarso sinistro che pur essendo più "corto" del destro di 2mm non riesce a trovare l'appoggio. Il biomeccanico dice che è difficile da valutare poiché secondo lui le tacchette sono montate in maniera corretta.
Probabile anche che essendo la scarpa più stretta di quelle avute fino ad ora non consenta al piede una estensione laterale (il sx è leggermente più largo del dx) e di conseguenza non trovo l'appoggio nel punto giusto. Alla luce di questo può darsi che un periodo di qualche uscita di "assestamento" sia necessaria per adattarsi alla nuova calzata, anche se per esperienza ho paura che ci sia poco da fare.
Per ovviare al discorso eventuale bacino ruotato dovrei arretrare la tacchetta destra per compensare la spinta (non so se riesco a spiegarmi), però è una prova che non so può andare a buon fine perché la destra alla fine è ok così e dovrei comunque andare da un osteopata.
Inclinando la tacchetta verso l'esterno riesco comunque ad ovviare un pò il problema.

Resta la rottura di aver buttato dei soldi, e un pò mi scoccia perché questa scarpa è davvero esagerata. Non so neanche se con un 45 risolverei la cosa.

Qualcuno vuole una Sidi Wire n° 44,5???? :cry::cry::cry:
 

john.player

Passista
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Dirt & Clean
Al di là delle formule meglio un pelino più avanzate che più Arretrate...

A me risulta il contrario. Meglio più arretrate che avanzate.
Poi dipende anche dalla lunghezza delle dita dei piedi. Chi le ha molto lunghe, come me, avrà le tacchette più arretrate di chi ha le dita corte. Io uso 43 di scarpe classiche, 44 di sportive e 45 da tennis/corsa. 45 bici.
E ho il centro tacchette sia su SPD che look da strada a 10,3/10,4. Se avanzo ho dolore alle ossa dei metatarsi, credo ai sesamoidi. Se arretro ancora perdo di efficienza.
La posizione corretta per verificare la posizione delle tacchette indipendentemente dal resto, è pedalare in piedi in salita su un rapporto non particolarmente agile, sui 70rpm. Senti subito se le tacchette sono messe male e dove vuoi mettere i piedi. Perché sono svincolate e non influenzate dalla posizione in sella
 
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golias

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28 Marzo 2018
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La posizione corretta per verificare la posizione delle tacchette indipendentemente dal resto, è pedalare in piedi in salita su un rapporto non particolarmente agile, sui 70rpm. Senti subito se le tacchette sono messe male e dove vuoi mettere i piedi. Perché sono svincolate e non influenzate dalla posizione in sella
Anche negli scatti in pianura si percepisce bene dove vuole andare il piede.
 

Shadowplay

Passista
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Shadow si le tengo molto avanzate. Il problema è sul metatarso sinistro che pur essendo più "corto" del destro di 2mm non riesce a trovare l'appoggio. Il biomeccanico dice che è difficile da valutare poiché secondo lui le tacchette sono montate in maniera corretta.
Probabile anche che essendo la scarpa più stretta di quelle avute fino ad ora non consenta al piede una estensione laterale (il sx è leggermente più largo del dx) e di conseguenza non trovo l'appoggio nel punto giusto. Alla luce di questo può darsi che un periodo di qualche uscita di "assestamento" sia necessaria per adattarsi alla nuova calzata, anche se per esperienza ho paura che ci sia poco da fare.
Per ovviare al discorso eventuale bacino ruotato dovrei arretrare la tacchetta destra per compensare la spinta (non so se riesco a spiegarmi), però è una prova che non so può andare a buon fine perché la destra alla fine è ok così e dovrei comunque andare da un osteopata.
Inclinando la tacchetta verso l'esterno riesco comunque ad ovviare un pò il problema.

Resta la rottura di aver buttato dei soldi, e un pò mi scoccia perché questa scarpa è davvero esagerata. Non so neanche se con un 45 risolverei la cosa.

Qualcuno vuole una Sidi Wire n° 44,5???? :cry::cry::cry:
Non farei esperimenti spostando una delle tacchette, anche perché penso sia complicato valutare un'eventuale compensazione, senza contare che poi magari ti crea problemi da un'altra parte: insomma sentirei uno specialista (ortopedico, etc.) che ti possa consigliare al meglio.
Per le scarpe, anche le mie mavic erano molto aderenti, adesso - dopo un anno e circa 4000 km - avrei anche potuto calzare il 40 (invece del 40 2/3) molto più comodamente: prova a tenerle un po', a meno che non siano proprio insopportabili.