Salve a tutti sono un neofita e dato che sto iniziando ad uscire con la mia bici da corsa (questo è il mio primo anno e sono circa a 3500 km) volendo migliorare la mia qualità anche se l'età non permette (38) quali sono i principali parametri da tener conto?
Potenza?
Cadenza?
Frequenza cardiaca?
Grazie a tutti per l'attenzione
Potenza?
Cadenza?
Frequenza cardiaca?
Grazie a tutti per l'attenzione