Buonasera a tutti sono qui per chiedere un consiglio, premesso che non ho preferenze per una marca o l'altra ma sto provando per verificare personalmente quale integratore possa andare meglio di un altro.
Attualmente sto utilizzando da un paio di mesi prodotti Herbalife
F1 a colazione
Pro Long durante l'allenamento
Rebuild Endurance/Strengh post allenamento
Stavo cercando alternative da provare e valutare, per esempio su MyProtein:
Breakfast smoothie
Prolong durante allenamento
TheWhey post allenamento
Faccio mediofondo/granfondo amatoriali e circa 300-350km km settimanali (suddivisi in circa 5 uscite, 3 da 1h 30' circa e due piu lunghe nel weekend)
Potrebbe avere senso come integrazione?
Come indicato sopra non ho preferenze su una marca o l'altra ma sto cercando il miglior compromesso per me tra costo e qualità.
Attualmente sto utilizzando da un paio di mesi prodotti Herbalife
F1 a colazione
Pro Long durante l'allenamento
Rebuild Endurance/Strengh post allenamento
Stavo cercando alternative da provare e valutare, per esempio su MyProtein:
Breakfast smoothie
Prolong durante allenamento
TheWhey post allenamento
Faccio mediofondo/granfondo amatoriali e circa 300-350km km settimanali (suddivisi in circa 5 uscite, 3 da 1h 30' circa e due piu lunghe nel weekend)
Potrebbe avere senso come integrazione?
Come indicato sopra non ho preferenze su una marca o l'altra ma sto cercando il miglior compromesso per me tra costo e qualità.
