Quanti km oggi? (parte decima)

[RmatteoR]

Io invece post lavoro, dalle 20.30 alle 22.45, sullo stradone avanti e indrè come un criceto dentro la ruota...
Per me, meglio questo che i rulli.

Per me, partire così la mattina mi da una bella carica.
Mai fatto rulli... e non mi attirano per niente... preferisco il freddo .

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[Kaiser Jan]

Anche io mi alzo 6 mattine su 7 alle 4:30 ma non per andare in bici,ma per andare al lavoro.

 

[RmatteoR]

Anche io mi alzo 6 mattine su 7 alle 4:30 ma non per andare in bici,ma per andare al lavoro.

Sarà frase fatta, ma ciascuno cerca di ritagliarsi i propri spazi, nel limite del possibile... la bdc è un extra (nel mio caso, se riesco/ho voglia, bene, altrimenti amen)... le priorità sono altre .

 

[Blackmamba24]

Stamattina 42 km di cui 5 di salita. Freddino +6°.
Anche questa settimana i turni mi hanno permesso 2 uscite mattutine.

 

[N.O.T.B.]

Sarà frase fatta, ma ciascuno cerca di ritagliarsi i propri spazi, nel limite del possibile... la bdc è un extra (nel mio caso, se riesco/ho voglia, bene, altrimenti amen)... le priorità sono altre .

Giusto, la bicicletta richiede molto tempo. E per vedere miglioramenti occorre costanza.
La semplice uscita di 2h, il mimino sindacale perché si possa dire mi sono allenato, richiede quasi 3h tra pre e post uscita.

 

[RmatteoR]

Giusto, la bicicletta richiede molto tempo. E per vedere miglioramenti occorre costanza.
La semplice uscita di 2h, il mimino sindacale perché si possa dire mi sono allenato, richiede quasi 3h tra pre e post uscita.

Eggià... per ottimizzare i tempi alla mattina, in questo periodo, un paio di bicchieri d'acqua e caffè doppio, scarico intestino e vestiario... via! (Sorry per l'OT).

 

[Elmp32]

85km 1200D+ Celo grigio, strade umide. Un clima che non invoglia ad uscire ma bisogna sforzarsi perche ci vogliono settimane per raggiungere un livello dignitoso di forma ma solo pochi giorni per perderlo........la natura ci rema contro

 

[nove59]

Io invece post lavoro, dalle 20.30 alle 22.45, sullo stradone avanti e indrè come un criceto dentro la ruota...
Per me, meglio questo che i rulli.

Io invece di sera col buio preferisco i rulli, altro tipo di cricetizzazione.

 

[gigio17]

Io invece di sera col buio preferisco i rulli, altro tipo di cricetizzazione.

Bravi ragazzi,
Il bello è che ognuno di noi ritaglia il proprio tempo, voglia e fatica nel modo migliore x godersi 2 pedalate...
Nessuno vedo che si perde d'animo

 

[nove59]

Bravi ragazzi,
Il bello è che ognuno di noi ritaglia il proprio tempo, voglia e fatica nel modo migliore x godersi 2 pedalate...
Nessuno vedo che si perde d'animo

Alla nostra età (mia e di panta41) si cerca di resistere. Un sentito grazie per ragazzi!! La testa è quella, manca tutto il resto.

 

[Blackmamba24]

zero... forse con un pedalo`si potrebbe fare qualche km.
Nel week end dovrebbe reggere il tempo speriamo.

 

[Kaiser Jan]

zero... forse con un pedalo`si potrebbe fare qualche km.
Nel week end dovrebbe reggere il tempo speriamo.

Dai che domenica danno bello!

 

[RmatteoR]

Sabato mattina con cambio itinerario causa meteo... Verucchio, Cesenatico, Rimini (102km_770m dsl).
Buon weekend a tutti!
Matteo

 

[GAZZA71]

Stamattina 110 km e 500 D+ primo freddo quindi quasi tutta pianura, con salitella finale prima di arrivare a casa.....
Nel giro di qualche settimana sono passato da pedalare 4/5 volte a settimana a il sabato e la domenica ( quando va bene)
Condizione imbarazzante

 

[Blackmamba24]

94 km 710 d+. I piedi e la schiena mi dicevano di stare sul divano, ma la testa e le gambe di uscire.
Bel sole, aria freschina.

 

[sy-lo]

80km (prima volta) e poco meno di 500mt di dislivello

 

[cbr70]

Oggi 150km

 

[Fran Cesco]

Oggi 81 km 480 dislivello portati a casa con 31 km h. Contentone dato che il dislivello è concentrato in una breve ma velenosa salita per buona parte con pendenza a doppia cifra. A parte i numeri, per la prima volta nella mia storia ho incontrato piu bici elettriche (tutte mtb) che muscolari.

 

[Elmp32]

70k 1300D+ primi esecizi SFR e ripeture in salita...che gioia

 

[bonny92]

83 km x 1400 D+ polaveno da Brione e poi giù a Iseo, visto che avevo il sole negli occhi tornando verso casa a quell'ora sono risalito a polaveno, ma questa volta da Iseo.