Quanti km oggi? (parte decima)

[CANNONDALE10]

avevo detto uscita libera ieri..... sveglia alle 4.30 si raccoglie

Prodotti bici scontati

 

[RmatteoR]

[...]sveglia alle 4.30 si raccoglie

Intanto che raccogli, mangi... 1 te, 1 nel cesto... .
Buona raccolta!
P.S. giro pre-lavoro 51km e 220m dsl.
Matteo

 

[CANNONDALE10]

Intanto che raccogli, mangi... 1 te, 1 nel cesto... .
Buona raccolta!
P.S. giro pre-lavoro 51km e 220m dsl.
Matteo

devo andarci cauto con le prugne altrimenti il fantasma di Doumulin mi appare e poi devo correre . Tra un pò si finisce e il tempo di tornare a casa e via più veloce di una tartaruga

 

[GAZZA71]

Mercoledì 82 km 500 D+ molto tranquilli
Stamattina 70 km 700 D+ per provare le nuove quote, qualche dolorino inaspettato.
Domani volevo fare un bel lungo ma eviterò, solito giro del sabato con gli amici

 

[bikerboyzzzz]

Premesso : 5kg in più del mio peso ideale (sono in ferie) - giropizza assassino ieri sera (ripeto : sono in ferie e poi era con un amico speciale) - infiammazione tendine ginocchio dx dietro (nuovo male che ns. Signore ha voluto donarmi) - contrattura al quadri coscia sx (questo me lo ha donato a maggio e non vuole riprenderselo indietro) ... tutti presupposti per restare a casa a riposare ...
Oggi pochi chilometri .. una settantina ...
Ma li ho fati con la bici nuova ! ! ! :D

 

[Dragon77]

Ieri riposato.
Stamattina avevo intenzione di provare l'ennesima impresa, ma...la sveglia presto ok ma ho detto ma si 5' in più...
Ed alla fine mi son risvegliato quasi 2 ore dopo .....
Partito alle 9 e qualcosa, percorso 78km, media 20,0km/h in 3h53'

Fatto preriscaldo salendo la Rosina, ma ci ho messo più del solito farla...sceso e fatto salita dal lato opposto, arrivato fino a Tortima, poi su a Rubbio, infine sceso da Conco.


Mi ha impressionato un tipo che mi ha superato salendo la Rosina: io arrancavo a 10/11 mentre sui avrà fatto i 25/30 ...

 

[Kaiser Jan]

Premesso : 5kg in più del mio peso ideale (sono in ferie) - giropizza assassino ieri sera (ripeto : sono in ferie e poi era con un amico speciale) - infiammazione tendine ginocchio dx dietro (nuovo male che ns. Signore ha voluto donarmi) - contrattura al quadri coscia sx (questo me lo ha donato a maggio e non vuole riprenderselo indietro) ... tutti presupposti per restare a casa a riposare ...
Oggi pochi chilometri .. una settantina ...
Ma li ho fati con la bici nuova ! ! ! :D

Che bici avevi,e che bici hai adesso?

 

[CANNONDALE10]

tra partenza ritardata e acqua volante che cadeva non in mm ma metri alla fine 152 km li abbiamo tirati fuori . ho pure bucato, santo tubeless altrimenti avrei preso ancora più acqua.

 

[PaoloPR]

Ciao...a tutti!
Oggi 120 Km con 1350 di dislivello. Anche a 500 mt caldo e afa. Dopo pioggia per 5 minuti...e umidità. Pedalando a bocca aperta si poteva bere senza usare la borraccia!

 

[bagga]

ieri riposo ed oggi 59 km e 480 d+...domani riposo o giro breve e poi qualcosa domenica...

 

[tombazosana]

85 km senza dislivello, poco tempo a disposizione tra geometra, lattonieri e muratori che hanno tutta la mia stima, lavorare al sole con questo caldo è disumano, fino a settembre adesso riposo [emoji2960]

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[GAZZA71]

85 km senza dislivello, poco tempo a disposizione tra geometra, lattonieri e muratori che hanno tutta la mia stima, lavorare al sole con questo caldo è disumano, fino a settembre adesso riposo [emoji2960]

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A chi lo dici !!
Sono per cantieri tutti i giorni, è stata un'estate senza tregua......per quello che non vado una sega

 

[RmatteoR]

Sabato mattina, 96km, 2100m dsl e meteo buono (San Marino città, La Cegna, Serra San Marco, Ponte Uso, Torriana, Verucchio).
Buon weekend!
Matteo

 

[Dragon77]

80,319 km in 4h34'15"
Media giro come al solito scarsa...17,5km/h

Vmax68,2 km/h, almeno in discesa un po' più forte ci vado , rispetto alla salita...

Tempo scalata circa 2h37', togliendo trasferimento da casa ai piedi salita, dai piedi salita a casa, i poco più di 37' di discesa e 2 brevi fermate (in tutto sui 5') a causa di un dolore pazzesco sotto al piede destro e al cxl...

Fatto il terzo timbro a brevetto del Grappa, strada da Romano la più "semplice" da come dicono tutti, ma x me è sempre difficile anche questa...

 

[GAZZA71]

Oggi 118 km con 1900 D+ bel giro in Garfagnana con gli amici del gruppo, solita fatica in salita e buon passo in pianura....
Mi da gusto tirare il gruppo al ritorno per 20/30 km

 

[Kaiser Jan]

133 km fatti principalmente in pianura e salita delle coste di S.Eusebio da Odolo. Questa mattina uscita organizzata,conosciuto 2 membri del forum pag. COLNAGO....simpatia a nastro! Come tutti i ciclisti

 

[CANNONDALE10]

oggi tra raccolta e impegni pomeridiani ci sono usciti 110 km giusti giusti di cui 50 sotto la pioggia. Un saluto a tutti e buona domenica io domani sono di raccolta porca paletta. Buone pedalate. Se riesco una 50ina di km me li faccio

 

[golias]

E finalmente un centino con circa 800dsl in compagnia di 2 malnati che non hanno tenuto conto del mio post-parto.. a poco più di metà salita (circa 9 km) ho dovuto alzare bandiera bianca nonostante di solito riesco a stare a loro ruota.. mi hanno aspettato al passo ridacchiando.. io allo stop a fondo discesa
Comunque gran caldo ancora e tantissima afa

 

[CANNONDALE10]

che poi oramai le giornate vanno via via accorciandosi, tra un pò si ricomincia, spero più tardi possibile, con quelle giornate dove uscire 3 o max 4 h causa pioggia o poco sole sarà una impresa. La cosa che odio di più è riprendere i rulli che per uno come mè che ama divertirsi pedalando sono una tristezza infinita . Mi toccherà rifare il guardaroba invernale privilegiando gli indumenti anti pioggia ma di quelli seri

 

[pantanina.64]

Oggi pantanina zero km ma mia figlia ha percorso in MTB la strada da Piancavallo al Csnsiglio. I primi 11 km asfalto o cemento, gli altri 6 sterrato. Per quelli che hanno la MTB e vengono a fare un giro da queste parti, consiglio di fare un giro