Quanti km oggi? (parte decima)

Stato
Chiusa ad ulteriori risposte.

Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
301
Lazio
Visita sito
Bici
2
In settimana allenamento indoor sui rulli di 1h al rientro dal lavoro.
Stamattina fatte 2h e 20m (50 km) in compagnia di due amici e ad andature molto tranquille su un percorso sostanzialmente facile.
Per ora il mese di settembre è molto regolare dal punto di vista dell'allenamento.
 
  • Mi piace
Reactions: PaoloPR

Denilson 5

Gregario
28 Agosto 2017
529
785
Bologna
Visita sito
Bici
Bianchi Oltre XR1, Bianchi SL Lite Alloy
Finalmente, dopo giorni di nulla ciclistico ( è ripreso l’anno scolastico, e io che sono educatore me ne sono reso conto), oggi 134 km per 2200 metri di dislivello.
Salite di Montecalvo, Monte Donato, Sabbiuno, Pieve del Pino, Marzabotto, Cà Bortolani. Al ritorno salita da Badolo e Botteghino di Zocca.
Bici in servizio: BDC ammiraglia Bianchi Oltre xr1 del 2015
Primo freddo in discesa, oggi bisognava portarsi dietro del vestiario per le discese.
È da un po’ che non facevo un dislivello così in un unica uscita, al ritorno avevo le gambe molto stanche. Però giro meraviglioso, fatto in compagnia di un amico.
A voi!
 

pantanina.64

Apprendista Scalatore
29 Aprile 2014
2.036
3.191
59
vicino alla montagna
Visita sito
Bici
spezzotto
Oggi pochissimi km con la vecchia MTB Pinarello. Dovevo andare dal dentista ma voglia di usare l'auto zero. Ho percorso 16 km e mi sono divertita moltissimo. Domani, se le condizioni meteo lo permetteranno, lascerò riposare la mia amica del cuore, perchè sono curiosa di percorrere la ciclabile, inaugurata la scorsa settimana, a pochi km da casa. Strada sterrata in salita che porta a Piancavallo Mi diverte l'idea di peecorrere, per la prima volta, 12 km di salita, con una vecchia MTB e scarpe da ginnasticaChissà come arriverò alla vetta
 
  • Mi piace
Reactions: Elmp32 and PaoloPR

golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
26.559
18.762
.
Visita sito
Bici
mia
Primo freddo in discesa, oggi bisognava portarsi dietro del vestiario per le discese.
Vero.. con il solo antivento avevo i brividi i primi km di discesa, poi ho pedalato e man mano scendevo di quota sono rientrato in temperatura, cmq con queste temperature non si sa bene come fare.
Alla fine 96 km e circa 900 dsl e grazie alle temperature fresche la resa è stata più che soddisfacente ;-)
 

bagga

Scalatore
27 Luglio 2019
7.141
5.917
38
modena
Visita sito
Bici
giant tcr sl
ieri finito presto di lavorare e fatti 63km con 450d+ ad un andatura un po' elevata per i miei standard ma ogni tanto ci sta proprio bene...oggi giretto mooolto tranquillo con un amico di 49km e 450d+ giusto per muovere le gambe e aspettare il riposo forzato (previsioni meteo) di domani...
 

Dragon77

Apprendista Cronoman
25 Maggio 2016
3.340
3.740
Visita sito
Bici
classic
Oggi 3h20'23" x 90 km, media giro 27,1km/h.
Partito alle 16:00 e rientrato col buio...
Per fortuna ho ancora le luci dal Grappa Night installate.
Fatto giro di volantinaggio ma già che ci passavo affianco non ho resistito e ho fatto la salita delle scalette di primolano
 

RmatteoR

Apprendista Velocista
29 Marzo 2017
1.428
4.208
40
Rimini... in collina
www.strava.com
Bici
BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
Sabato mattina: 80km (San Marino, Verucchio, Torriana, Sogliano, S. Paola, Longiano), 1460m dsl, cielo sereno, ma venticello fastidioso e freddo...
Sabato pomeriggio: sgambata verso la costa con ape+2 medie al rientro... 48km, 360m dsl e nuvole da pioggia all'orizzonte...
Buon weekend!
Matteo ;)
 

Allegati

  • 20190921_062302.jpg
    20190921_062302.jpg
    101 KB · Visite: 3
  • 20190921_072831.jpg
    20190921_072831.jpg
    372,6 KB · Visite: 3

dagu01

Orso
12 Settembre 2019
322
476
61
Baranzate
Visita sito
Bici
Canyon CF Ultimate SLX, Bottecchia Sprinter anni 80
Sabato mattina: 80km (San Marino, Verucchio, Torriana, Sogliano, S. Paola, Longiano), 1460m dsl, cielo sereno, ma venticello fastidioso e freddo...
Sabato pomeriggio: sgambata verso la costa con ape+2 medie al rientro... 48km, 360m dsl e nuvole da pioggia all'orizzonte...
Buon weekend!
Matteo ;)
Posso avere una sana invidia? Ad Agosto, fatti gli stessi percorsi, perchè ero in vacanza lì in zona. Posti meravigliosi per la Bici.
 
  • Mi piace
Reactions: RmatteoR
Stato
Chiusa ad ulteriori risposte.