Quanti km oggi? (parte nona)

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tombazosana

Apprendista Scalatore
31 Dicembre 2010
2.388
4.775
veneto
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da corsa
90 km ondulati tra ghiaccio, sale e niente sole, incredibile mi devo far fare una foto per essere sicuro di non sognare, comunque viva l'estate anche a 40 gradi!.

Si parte piano e dopo si....rallenta
 
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FrancoBikers

Apprendista Velocista
16 Dicembre 2007
1.516
573
Belluno
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Wilier Triestina GTR SL; Cannondale CAADX 105; Cannondale synapse
Oggi sono uscito poco dopo le ore 13 con l'intenzione di fare almeno 60 km, la temperatura tra 0 e -1 gradi mi ha fatto deviare verso una salitina nelle vicinanze dove mi sono allenato un po' in salita. Rientrato dopo circa 1 ora è 15.

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Denilson 5

Gregario
28 Agosto 2017
529
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Bologna
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Bianchi Oltre XR1, Bianchi SL Lite Alloy
Oggi ben 7 km con una vecchia Bianchi Ragno Theridion! Ho lavorato tutto il giorno, ma domani mi aspetta un bel giro in BDC con alcuni amici
 

123lorka

Apprendista Cronoman
8 Ottobre 2007
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Croazia
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Specialized, Triban
72km con i primi 5 a 19km/h di media con mezzo cavalcavia e vento contrario. Ho pensato....la miseria oggi proprio non vado, sara il running di ieri. Al sesto chilometro mi fermo per togliete i guanti e noto che uno dei pattini toccava la pista della ruota posteriore...in pratica ho fatto i primi 5 km con il freno semitirato...che mona!
 
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