Quanti km oggi? (parte nona)

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hendrix63

Apprendista Passista
11 Gennaio 2009
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112 km. abbiamo sfidato l'acqua solo qualche schizzo gli ultimi 20 km. un vento in faccia che ha tolto tutte le poche energie.....abbiamo fatto fatica a stare in sella in mezzo a mulinelli di polvere....tutto questo fa esperienza e rompe la monotonia
 

abarthkit

Velocista
5 Dicembre 2010
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Casa sul lago maggiore
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Bici
GIANT TCR SL0 ISP 2012
Oggi pioveva, rimediato con una bella ora e passa di SPIN BIKE con video davanti e scalata del mortirolo, è stata dura, ma è andata.
Impostata la resistenza in tutta la salita che mi permetteva di stare tra i 160/170 battiti con 60/65 pedalate al minuto. Non mi sono annoiato, anzi, volevo simulare anche il GAVIA da PONTE DI LEGNO, ma ho defaticato e rimandato al prossimo allenamento piovoso.:mrgreen:
 

Lightwave

Scalatore
26 Luglio 2013
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B'Twin Triban 5
Quando la Domenica piove fate i rulli? E se li fate al massimo quanto ci state?
Io li ho fatti venerdì e sabato. Onestamente non ho molta costanza, faccio tipo mezz'ora, dopo faccio uno spuntino e dopo un'altra oretta, tipo così. Anche perché mi sono messo in garage e la visione del basculante non è esattamente idilliaca [emoji16]

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Dragon77

Apprendista Cronoman
25 Maggio 2016
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classic
Io li ho fatti venerdì e sabato. Onestamente non ho molta costanza, faccio tipo mezz'ora, dopo faccio uno spuntino e dopo un'altra oretta, tipo così. Anche perché mi sono messo in garage e la visione del basculante non è esattamente idilliaca [emoji16]

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fatti fare un bel poster di una bella donzella svestita, o cRompa un bel tv da ennemila pollici e ti guardi qualcosa....
 

danieletesta79

Maglia Gialla
1 Settembre 2012
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Scott Addict rc - Bianchi Specialissima
Io li ho fatti venerdì e sabato. Onestamente non ho molta costanza, faccio tipo mezz'ora, dopo faccio uno spuntino e dopo un'altra oretta, tipo così. Anche perché mi sono messo in garage e la visione del basculante non è esattamente idilliaca [emoji16]

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Ti capisco, farli in garage senza un passatempo è dura! io li faccio in una stanza e con la tv riesco a fare sempre come minimo un ora; ieri era domenica e causa pioggia ho ripiegato sui rulli, ho fatto 2 ore ma sono sceso stravolto
 

Lightwave

Scalatore
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fatti fare un bel poster di una bella donzella svestita, o cRompa un bel tv da ennemila pollici e ti guardi qualcosa....
Mi toglierebbe la poca voglia di pedalare che già ho [emoji16]
Ti capisco, farli in garage senza un passatempo è dura! io li faccio in una stanza e con la tv riesco a fare sempre come minimo un ora; ieri era domenica e causa pioggia ho ripiegato sui rulli, ho fatto 2 ore ma sono sceso stravolto
Infatti... Mi sa che userò un tablet o qualcosa del genere.

Ieri ho approfittato di un attimo di tregua del maltempo, 53 km e 1100 m dsl, su e giù come un criceto per la stessa salita [emoji28]

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danieletesta79

Maglia Gialla
1 Settembre 2012
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Mi toglierebbe la poca voglia di pedalare che già ho [emoji16]

Infatti... Mi sa che userò un tablet o qualcosa del genere.

Ieri ho approfittato di un attimo di tregua del maltempo, 53 km e 1100 m dsl, su e giù come un criceto per la stessa salita [emoji28]

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Ieri ho infamato le previsioni meteo in tutte le lingue! domenica doveva essere peggio di sabato, ho fatto i rulli appena svegliato, poi dalle 10 alle 12,30 non ha piovuto e una sgambatella si sarebbe potuta fare
 

Lightwave

Scalatore
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Ieri ho infamato le previsioni meteo in tutte le lingue! domenica doveva essere peggio di sabato, ho fatto i rulli appena svegliato, poi dalle 10 alle 12,30 non ha piovuto e una sgambatella si sarebbe potuta fare
Infatti! Alla fine ho deciso di caricare la bici in macchina e andare in collina perché il tempo era poco

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