Quanti km oggi? (parte prima)

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gibe

Apprendista Passista
10 Agosto 2007
1.067
11
Garbagnate Milanese
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Bici
De Rosa Avant
Oggi 44 km poi ho spaccato il cambio e la catena del muletto, ritorno spinto da due soci fino ad un certo punto poi mi ha caricato un signore con un furgone fino a Saronno infine mi è venuto a prendere il mio socio in macchina. Giornata da buttare
 
M

mazzoblu

Guest
i miei primi 73km del 2009......
speriamo che influenze e sfighe varie siano finite:rosik:
domani punto a 90...oggi fatica tanta fatica dopo 6 giorni di antibiotici e 14 di medicine:cry:



ultima uscita ieri, sabato sera e oggi turno di notte e quindi stamattina "riposo"


vedrai che ti riprendi presto.

da quello che ho capito leggendo i tuoi messaggi mi sa che anche te sei uno che ha corso... e ti alleni molto e vai molto + forte di me!

in bocca al lupo per le Granfondo

vedrai che per la "Cassani" sarai già in forma.

...io farò la media di 97km che per me basta e avanza...

ciao!
 

FABIANO

Apprendista Cronoman
30 Giugno 2006
3.423
81
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Nave (bs)
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Ieri 80 km con una salita fatta al medio.Ho la prima medaglia del 2009!Sulla coscia destra però, scivolato in mezzo al gruppo mentre affrontavamo una rotonda un pò troppo "convinti" la mattina alle 9.30 col ghiaccio sulle strade....Un pò zoppicante ma nulla che non si sistemi in qualche giorno...
 
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