Quanti km oggi? (parte settima)

[loribasili]

https://www.strava.com/activities/257093604[url]https://www.strava.com/activities/257093604[/URL] 39.6 km, 1:42:47, 23.1 km/h media, 251 m dsl, 140 bpm medi. Al rientro dopo 2 mesi e 11 giorni, con 9 kg in più.

L'importante è rientrare

Oggi 60km tra andata e ritorno. metà fantastici e velocissimi (chissacomemai???), e metà contro vento.

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[kaiserjan86]

L'importante è rientrare

Oggi 60km tra andata e ritorno. metà fantastici e velocissimi (chissacomemai???), e metà contro vento.

Certo

 

[rosste]

60 km stamattina, uscita alle 7 per stare in ufficio alle 9.40. Che sfacchinata

Chissà che bava...Da me stamani alle 7 era -11

 

[cicling.it]

Giro velocissimo causa tempo 42 km dalle 16,15 alle 17,35 non faceva neanche freddo con lo smanicato.

 

[hendrix63]

43 km. all'ultimo momento...

 

[everybodylovestommi]

96,19km
26,57km/h avg
854m D+

 

[rottweiller]

80 con + 1100mt ottimo

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km sempre al medio.

 

[rapportoagile]

Chissà che bava...Da me stamani alle 7 era -11

-11°??!!! Ma dove abiti? In Val Senales?

 

[rosste]

-11°??!!! Ma dove abiti? In Val Senales?[/QUOTE


Alta Sarentina...

 

[rosste]

Adesso vedo...intanto ho cucinato la pasta al tonno alla piccola. Poi mi cambio e scendo a valle e poi su, cosi ho fatto i 1000 m+ e mi bevo la Paulaner senza sensi di colpa.

 

[rapportoagile]

-11°??!!! Ma dove abiti? In Val Senales?[/QUOTE


Alta Sarentina...

Oschpele...a Sarner!

 

[rosste]

Oschpele...a Sarner!

No, un cittadino in ritiro...

 

[rapportoagile]

No, un cittadino in ritiro...

Allora un sarner provvissorio/clandestino

 

[rosste]

Allora un sarner provvissorio/clandestino

Soprattutto provvisorio/i....

 

[Redoute]

Giretto di 67 km su un percorso non difficile nelle ore centrali della giornata dopo aver sbrigato alcuni impegni.
Condizione fisico-atletica oggi non particolarmente brillante, dovuta forse al fatto che mi sta "passando vicino" l'influenza, infatti già ora che è passata un'oretta dalla doccia sento un pò di brividi addosso...

 

[kaiserjan86]

[url]https://www.strava.com/activities/257502737[/URL] 49.8 km, 2:11:35, 386 m dsl, 22.7 km/h media, 135 bpm medi

 

[roby1967]

Per adesso niente bici..ho subito un'operazione..10km di camminata veloce x le campagne.

 

[burlamacco74]

48km 420dsl 25,2media . . . .

 

[hendrix63]

68 km. se domani fa brutto tempo.....