Quanto tempo per prepararsi ad uscire?

[pietrogrip]

Va be', nel pomeriggio è tutta un'altra cosa. Anch'io quando non uscivo la mattina fra quando iniziavo a spogliarmi e salire in sella passavano (passano) 15 minuti.
Nei primi tempi, di mattina, anch'io facevo tutto in mezzora, ma col tempo preferivo fare le cose con un minimo di calma. Una volta che dovevo prendere la macchina ho dimenticato le scarpe

io la mattina lavoro , cmq si il lunedi e mercoledi x la mia oretta e mezza in pausa pranzo gia' mi preparo mentalmente, i restanti giorni ho il pom libero e riesco a farmi qualche "lungo" ma anche li' ho modo e tempo x organizzarmi (almeno mentalmente) tutto con calma.

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[Gianlucadfr]

2 ore. Preparo tutto nei minimi dettagli la sera prima e appena sveglio (6:00) faccio colazione. Poi con abbastanza calma esco alle 8. Faccio una colazione abbastanza grande (800/900 calorie) ed aspetto circa 1.30h/2h prima di uscire per aver digerito una buona parte.

 

[fabiopon]

Almeno un'ora, ora e mezza. Preparo la sera, faccio colazione e poi con calma per digerire mi vesto, controllo tutto, gonfio e parto.

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[makkio]

io ho votato 2 ore. Mi piace fare le cose con calma ed uscire rilassato.
Peccato che solo 1 volta a settimana esca di mattina, e cioè la domenica. Gli altri giorni sempre con la fretta al c... sia in estate che in inverno.
In inverno di piu uscendo in pausa pranzo per un'ora e mezza scarsa.

 

[john.player]

io ho votato 2 ore. Mi piace fare le cose con calma ed uscire rilassato.
Peccato che solo 1 volta a settimana esca di mattina, e cioè la domenica. Gli altri giorni sempre con la fretta al c... sia in estate che in inverno.
In inverno di piu uscendo in pausa pranzo per un'ora e mezza scarsa.

C'è chi proprio in settimana non può.
Ed è un peccato perché si riduce o a fare rulli, o a fare palestra.

 

[Violator]

la colazione è sacra... minimo 30 minuti solo per quella, sia che sia abbondante, sia che sia scarsa.
D'estate per vestirsi è poca cosa, ma d'inverno partono certe di quelle valutazioni tecnico/scientifiche che manco al CERN si fanno! E volano minuti su minuti!

Posso dire che passo dai 40/45 minuti per le uscite all'alba prima di andare a lavorare, fino a un'ora e mezza per i giri lunghi domenicali.
Il problema è che mentre mi preparo mi metto a fare altre cose, tipo svuotare la lavastoviglie, sistemare vestiti o altre cose che non centrano con la bici.

 

[123lorka]

io ho votato 2 ore. Mi piace fare le cose con calma ed uscire rilassato.
Peccato che solo 1 volta a settimana esca di mattina, e cioè la domenica. Gli altri giorni sempre con la fretta al c... sia in estate che in inverno.
In inverno di piu uscendo in pausa pranzo per un'ora e mezza scarsa.

Ma per curiosita...che lavoro fai per poter fare 1.30 di bici in pausa pranzo? Cio'e lavori dalle alle...

 

[makkio]

Ma per curiosita...che lavoro fai per poter fare 1.30 di bici in pausa pranzo? Cio'e lavori dalle alle...

Lavoro in proprio. In pratica pedalo dalle 13 alle 14.30, però ovviamente il pranzo lo salto...riattacco a lavorare alle 15 fin quando non finisco...

 

[Tapinaz]

la colazione è sacra... minimo 30 minuti solo per quella, sia che sia abbondante, sia che sia scarsa.
D'estate per vestirsi è poca cosa, ma d'inverno partono certe di quelle valutazioni tecnico/scientifiche che manco al CERN si fanno! E volano minuti su minuti!

Posso dire che passo dai 40/45 minuti per le uscite all'alba prima di andare a lavorare, fino a un'ora e mezza per i giri lunghi domenicali.
Il problema è che mentre mi preparo mi metto a fare altre cose, tipo svuotare la lavastoviglie, sistemare vestiti o altre cose che non centrano con la bici.

Stesso protocollo
Però al lavoro ci vado in macchina

 

[guido76b]

Io mi sveglio sempre poco più di 2h prima di uscire.
Svuoto la lavastoviglie; preparo e consumo con molta calma la colazione; preparo la/le borracce ed eventuali barrette; sfamo il cane; se resta tempo sto qualche minuto sul divano; mi vesto.

 

[CANNONDALE10]

a volte ci metto talmente tanto che mi passa la voglia di uscire in bici . Mi sveglio di lunedì ed esco che è martedì pomeriggio

 

[Denilson 5]

Io mi alzo 1,5/2 ore prima della partenza. Il grosso del tempo lo dedico alla colazione, un rito importantissimo non solo quando devo uscire in bici, ma sempre. Sono un po' un vecchio Diesel io, alla mattina ho bisogno del mio tempo per ingranare e la colazione è una pratica di cui non posso fare a meno. Bici controllata la sera prima, così come il vestiario, tirato fuori e solo da indossare. Mi conosco e in base alla temperatura prevista il giorno dell'uscita mi comporto di conseguenza. Non faccio particolare riscaldamento prima di salire in bici, tranne qualche rarissimo caso con temperature molto rigide, ma iniziò il giro con rapporti agili per scaldarmi.

 

[MarcoCdF]

Tra i 30 e 45 minuti prima. Colazione abbondante cacca bidet vestito (di solito preparato la sera prima).
Non ho mai avuto problemi di digestione al mattino, al contrario se esco dopo pranzo posso aver mangiato anche solo 1 grissino che mi si blocca sullo stomaco

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[odisseo87_eliminato]

Tra i 30 e 45 minuti prima. Colazione abbondante cacca bidet vestito (di solito preparato la sera prima).

La virgola sta prima o dopo "abbondante"?

 

[MarcoCdF]

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[fabiopon]

La virgola sta prima o dopo "abbondante"?

Le virgole possono essere molto importanti. Per la precisione. [emoji1] [emoji1]

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