è dura ingannare un pm sullo spider. fosse stato stages sx ok...non quarq
Quarq - impressioni e curiosità
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Buonasera, ho montato il mio quarq dzero red sulla mia tarmac la settimana scorsa.
Premetto che è il primo misuratore di potenza che utilizzo e sono inesperto in materia.
Ho impostato i valori di STP ricavati da un test su ciclosimulatore fatto con un preparatore.
Dopo due uscite ho trovato un bilanciamento dx/sx di 52/48 %.
Immaginavo di avere una differenza di spinta dato che la coscia sx é leggermente piú piccola della dx.
Ma la cosa che mi ha sorpreso é stato il fatto di avere una spinta 50/50 in salita, mentre in pianura ho riscontrato valori con differenza di spinta anche di 60/40 tra dx e sx.
pensavo fosse il contrario.
Comunque lavorare con il misuratore l' ho trovato molto interessante, rispetto al cardio frequenzimetro, si riesce a lavorare nella zona interessata sin dalla prima pedalata visto che da una risposta immediata rispetto al cuore.
Per quanto riguarda il quarq mi sembra che sia un'ottima prodotto.
Saluti
daniele
Premetto che è il primo misuratore di potenza che utilizzo e sono inesperto in materia.
Ho impostato i valori di STP ricavati da un test su ciclosimulatore fatto con un preparatore.
Dopo due uscite ho trovato un bilanciamento dx/sx di 52/48 %.
Immaginavo di avere una differenza di spinta dato che la coscia sx é leggermente piú piccola della dx.
Ma la cosa che mi ha sorpreso é stato il fatto di avere una spinta 50/50 in salita, mentre in pianura ho riscontrato valori con differenza di spinta anche di 60/40 tra dx e sx.
pensavo fosse il contrario.
Comunque lavorare con il misuratore l' ho trovato molto interessante, rispetto al cardio frequenzimetro, si riesce a lavorare nella zona interessata sin dalla prima pedalata visto che da una risposta immediata rispetto al cuore.
Per quanto riguarda il quarq mi sembra che sia un'ottima prodotto.
Saluti
daniele
normalissimo: importante è che la differenza tra questo valore all'inizio ed alla fine del giro non sia superiore a 50
a me da - 240 o cifre simili... sempre così
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Ho rifatto ieri il test CP20 su una salita con pendenza media del 5,3% e dislivello 328m, con pendenza non proprio costantissima.
L'esito è 20 minuti , percorsi 6,2 km, Vel. Media 18,7 km/h, Potenza media 260 watt, cadenza media 75 rpm.
Il mio peso attuale, come detto, dovrebbe essere sui 70 kg.
Sensazioni buone sono soddisfatto, ho senz'altro dei margini, a gennaio sono riuscito a fare lo stesso test con una decina di watt in più. Credo che potrei arrivare ad esprimere anche 280 watt medi.
Dal test posso ricavare una FTP di circa 250 watt coerente con quanto dicevo.
Continuano a non tornarmi i valori di potenza espressi in pianura, più bassi di almeno il 15%.
L'esito è 20 minuti , percorsi 6,2 km, Vel. Media 18,7 km/h, Potenza media 260 watt, cadenza media 75 rpm.
Il mio peso attuale, come detto, dovrebbe essere sui 70 kg.
Sensazioni buone sono soddisfatto, ho senz'altro dei margini, a gennaio sono riuscito a fare lo stesso test con una decina di watt in più. Credo che potrei arrivare ad esprimere anche 280 watt medi.
Dal test posso ricavare una FTP di circa 250 watt coerente con quanto dicevo.
Continuano a non tornarmi i valori di potenza espressi in pianura, più bassi di almeno il 15%.
ero tranquillo... ho i vector 2 sul muletto e i pochi watt che ho a disposizione... sono sempre quelli... con entrambi i PM... tutto ok allora... ho fatto bene a non prendere i vector 3 con tutte le problematiche che hanno... il quarq... fatto il paring... azzeramento... e via... solo pedalare... [emoji6] [emoji6] [emoji6]
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ragazzi una domanda... ho preso la mtb nuova tutta xt 8000... c'è il quarq compatibile??? non riesco a capire...
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Ho il Quarq dFour 91, versione per il dura Ace 9100. Dopo 3 mesi di utilizzo devo dire che mi ha cambiato il modo di pedalare. Certo ci vuole un po’ di esperienza, che non si fa con un’uscita, e un buon software ma dopo andare in bici ed allenarsi è tutt’altra cosa rispetto al semplice pedalare. Uso Wko4.
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questa versione non è mica compatibile con xt??? almeno mi pare di no...
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si infatti... prenderò quello... cambio la pedivella e via... [emoji6] [emoji6] [emoji6] grazie cmq
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Quindi i dati del misuratore, almeno in salita, sono in linea con questi, credo che una differenza di +/- il 5% sia normale.
E' la conferma di ciò che pensavo, in salita il misuratore espirme dati assolutamente coerenti, è in pianura che non mi riportano i conti. Il problema sicuramente, almeno in parte, è mio che in pianura non riesco ad esprimere la stessa potenza che esprimo in salita ma mi rimane il dubbio che il Quarq "rubi" qualcosa in quelle condizioni (cadenza elevata e pedalata non sempre in spinta). Continuerò a fare altre prove perchè voglio capire bene dove perdo quei 30/40 watt di differenza.
Intendi una app da scaricare e installare sul 1030? Non sapevo che ci fosse, ma anche io non guardo spesso quali app ci sono. Ne uso due dello stesso autore, una sulla fc ed un’altra sulla potenza. Ricordi il nome della app a cui ti riferisci?