recupero post frattura clavicola

Discussione in 'Metodologie di allenamento' iniziata da momix, 11 Ottobre 2008.

  1. Canepippo81

    Canepippo81 Gregario

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    gente scusate l italiano e il non utilizzo di punteggiatura ma ormai posto solo con l iphone!!!
     
  2. mabon12

    mabon12 Apprendista Cronoman

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    Ah, ecco... altrimenti si faceva una colletta per pagarti un corso di itagliano :mrgreen:
     
  3. stefanoG6

    stefanoG6 Pignone

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    io mi sono rotto il 29 aprile esattamente 2 settimane fa........frattura scomposta senza però frammenti...prognosi tutore a 8 per 40gg....7 gg dopo sono andato a fare una visita dal dottor Costa e la prima cosa che mi ha fatto e che ha tolto il tutore facendomi alzare il braccio....dopo di che mi ha detto di toglierlo 4 ore al giorno e tenerlo largo per il resto della settimana..... e mi ha detto che dopo 14 gg dalla frattura potevo già andare in bici (magari prima sui rulli)e buttare via il tutore...mi ha fatto fare lecodoppler per la circolazione perchè all'ospedale lo stringono sempre troppo ed è più pericoloso questo rispèetto alla frattura..quindi oggi 2 settimane e poco più dopo la frattura ho fatto il primo allenamento sui rulli....mi sento inchiodato però nn mi fa male....Costa ha detto che al 18° giorno il crick crock scompare e comunque l'osso ci mette 3 mesi ha formarsi e per adesso si forma una catilaggine però resistente e che la clavicola si mette a posto da sola basta cercare di stare dritti con le spalle dietro e il petto aperto....sin dallo stesso giorno della caduta ho sempre dormito tutta la notte!
    saluti
     
  4. predone bergamasco

    predone bergamasco Apprendista Scalatore

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    Entro anch'io nel gruppo.... 9 aprile caduta in gara a 50 all'ora,picchiato testa (casco distrutto) e rotta la clavicola destra
    Frattura scomposta con pezzetto vagante, operato con piastra e viti come da foto...Ora ho un tutore "morbido" che devo tenere per 30 giorni....il primario mi ha cnsigliato di muovere il braccio piano su e giu tenendolo però sempre paralleli....per non far muovere la clavicola
    Lunicp fastidio e sentire la clavicola rialzata per via della piastra
     

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  5. brigante1987

    brigante1987 Novellino

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    Ragazz i il 29/04/17 mi sono fratturato la clavicola in modo scomposto ieri sono andato a farmi una radiografia e noto che le ossa non si sono ancora attaccate domani vado a visita da ortopedico premesso che uno tutore a 8 dopo quanto tempo posso tornare agli allenamenti su strada e dopo quando tempo si inizia a vedere le ossa che si uniscono ??
     

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  6. Gamba_tri

    Gamba_tri Velocista

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    Per esperienza in famiglia, se dopo otto settimane non si è ancora saldata metti in preventivo l'operazione. Alla mia ragazza si era infilato il muscolo tra i monconi e non si sarebbe mai saldato senza operazione. Ma, come sempre, solo l'ortopedico può darti una risposta
     
  7. simone.prandi86

    simone.prandi86 Novellino

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    Anche io stessa cosa il 30/04 rotta centralmente più di 1cm di distanza tra i monconi bendaggio a 8 blabla...
    Fatto 2visite all'ospedale...risposte vaghe.

    Oggi finalmente vedo lo specialista, medico molto competente.

    Lui non opererebbe, ma se voglio, se tengo davvero a guarire prima lo fa. Non ho altri danni quindi il recupero sarebbe immediato, ovvio PRUDENZA.

    Quello che però farebbe è continuare con il bendaggio a 8, non toglierlo mai, non guidare, niente per altri 2mesi almeno. E comunque nessuna attività fisica bici, nuoto, palestra per altri 3-4 mesi. Altrimenti si muove la clavicola e non si rimargina.

    Voi che fareste? Che esperienza avete avuto? Quali sono le reali controindicazioni dell'operazione? La cicatrice è molto evidente?

    Grazie in anticipo!




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    #67 simone.prandi86, 17 Maggio 2017
    Ultima modifica: 17 Maggio 2017
  8. Aqualung

    Aqualung Ammiraglia

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    Hai il tutore per immobilizzazione la clavicola per una perfetta saldatura della frattura e tu stai cercando già di muovere la spalla? Non ascoltare gli amici dottori, ma quelli che ti hanno curato! Io pure mi son rotto la clavicola, frattura scomposta ed operazione. Per il recupero ho fatto 10 sedute dal fisiatra, sono state utili ma poi il pieno recupero avviene poco per volta, con l'uso normale dell'articolazione.
     
  9. Aqualung

    Aqualung Ammiraglia

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    A me hanno hanno inserito due fili per allineare i due tronconi ed una volta tolti non si vede.nulla. se non ti fai operare chiedi in merito al callo osseo, quello sì ti potrebbe creare una antiestetica gobba.
     
  10. bicipertutti

    bicipertutti Pedivella

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    Ciao, riporto la mia esperienza.
    In data 13/12/2016 frattura scomposta clavicola sx (e 7a costa sx) conseguente a caduta in bdc. L'ortopedico optava per l'applicazione di tutore (non quello a 8) al braccio e spalla sx rispetto all'intervento chirurgico.
    Alla prima visita e radiografia del 23/12/2016 vi era presente discreta composizione della frattura.
    13/01/2017 seconda visita e radiografia, frattura in fase di consolidazione, rimozione del tutore ed inizio di mobilizzazione della spalla con successive 10 sedute di fisioterapia, appena tornato a casa inizio subito i rulli:mrgreen::mrgreen:
    6/02/2017 terza visita e radiografia, frattura consolidata e clinicamente guarito. Nella stessa giornata un uscita di corsa a piedi e dopo due giorni ho ripreso ad uscire in bdc.
    Devo dire che mi ha aiutato molto il fatto di non avere mai avuto dolore nè dopo la caduta nè durante il recupero.o-o
     
  11. simone.prandi86

    simone.prandi86 Novellino

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    Nel caso di scomposta cambia tutto purtroppo, perche la clavicola è in 2pezzi, spesso non vicini tra loro. Questo causa tempi di recupero di diversi mesi, minimo 3-4 a detta dei dottori che mi hanno visto.

    In alternativa operazione, e riparti subito, con rischi annessi, che di solito fanno solo su atleti ecc.

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  12. bicipertutti

    bicipertutti Pedivella

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    Vero, ma i tempi di recupero variano da persona a persona, nel mio caso sono stati sufficienti neanche due mesi per il consolidamento osseo di una frattura scomposta.
    L'intervento chirurgico riduce i tempi ma aumenta i rischi legati all'operazione primo fra tutti un eventuale infezione, e poi probabilmente necessita un secondo intervento per la rimozione della placca.
     
  13. simone.prandi86

    simone.prandi86 Novellino

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    Vero, per questo per ora continuerò con la fasciatura e a fare visite periodiche di controllo alla clavicola, e speriamo guarisca bene da sola...vedremo tra un paio di settimane come starà andando.


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  14. Aqualung

    Aqualung Ammiraglia

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    Dipende dal tipo di frattura. La mia era scomposta ma non ha avuto bisogno di nessuna placca: mi hanno inserito i fili di
    Kirschner per allineare l'osso, il tutto tolto dopo 40 gg. Poi tra terapia e il trauma da superare :wacko: sono risalito in sella dopo circa 3 mesi.

    http://www.albanesi.it/medsport/frattura-clavicola.htm
     
  15. bicipertutti

    bicipertutti Pedivella

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    Speriamo in beneo-o
     
  16. bicipertutti

    bicipertutti Pedivella

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    L'unico problema per me è stato il tutore, che.....ehm fastidio, per un mese ho fatto fatica a dormire:cry
     
  17. Aqualung

    Aqualung Ammiraglia

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    Vero, io avevo spalla e braccio bloccati al busto da una fasciatura ed era terribile soprattutto a stare distesi per dormire. E per fortuna era dicembre, se fosse stata estate con 40° non so come avrei fatto a sopportare.
     
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  18. Anto186

    Anto186 Apprendista Passista

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    Anche io frattura scomposta clavicola dx, 21/3/2013. Dopo 3 settimane cylette, dopo 2 mesi inizio con mountain bike e poi bdc. Ad oggi nessun problema, ma l'ortopedico optò per il tutore ad 8, e mi è rimasto un callo osseo a dir poco evidente:cry:. Tornassi indietro mi farei operare.
     
  19. simone.prandi86

    simone.prandi86 Novellino

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    Ho paura anche io che mi succeda questo!

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  20. Mr.25000

    Mr.25000 Apprendista Velocista

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    Sono reduce dal 2 marzo da una frattura scomposta clavicola + 3 costole. 6 settimane tutore, dopo 20 giorni cyclette sempre seduto, a Pasqua prima sgambata in bici. Per una dozzine di uscite ho evitato di alzarmi sui pedali, le poche volte che ho tentato sentivo che nn era il momento, dopo 1 mese e mezzo di allenamenti la spalla regge i fuori sella anche lunghi. L'operazione viene effettuata solo x atleti di livello o se la frattura è esposta, almeno nel S.S.N. e vanno considerate le complicanze, infezioni o danneggiamento dei nervi, probabilmente rarità. C'è poi il secondo intervento x rimozione placca viti, se non hanno usato il filo di Kirschner, per cui a conti fatti i giorni di fermo sono quelli. Il callo osseo si riduce nel tempo, nn completamente ma esteticamente è una zona spesso nascosta x cui.
     
    #80 Mr.25000, 24 Maggio 2017
    Ultima modifica: 24 Maggio 2017

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