REPORT GARE: com'è andata?

Discussione in 'Triathlon' iniziata da simonecannelli, 14 Aprile 2013.

  1. marconovelli

    marconovelli Apprendista Scalatore

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    Io nel dubbio mi fermo a prescindere e chiedo se ha bisogno. Con il vs ragionamento a meno che non vediate qualcuno in una pozza di sangue esanime, vorrei sapere come fate a capire se è in difficolta e ha bisogno di aiuto.
     
  2. Darius

    Darius Passista

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    La penso anch'io così, e se proprio non ci si vuol fermare basta rallentare di poco e fare il classico gesto con la mano per offrire aiuto, in caso di diniego (la maggioranza dei casi) si perde davvero poco a riprendere il ritmo.
     
  3. Francutio

    Francutio Gregario

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    Se durante una gara vedi uno fermo con la ruota a terra che sta cambiando la camera d'aria o che guarda sconsolato l'orizzonte ti fermi e chiedi se ha bisogno?
     
  4. ninconanco

    ninconanco Apprendista Velocista

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    Uscita classifica del Trapaniman.
    Confermato il mio meritatissimo terzultimo posto con 5h 24'.
    Distanza accorciata (1,9 nuoto/80 bici/ 18 corsa).
    Fosse stato classico 70.3 aggiungo, tenendomi largo 43/45', il che significa un netto miglioramento e di questo sono contento.
     

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  5. Darius

    Darius Passista

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    “Non è il risultato che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato per ottenerlo, qualsiasi esso sia”

    Carl Lewis

    o-o
     
  6. IlNigno

    IlNigno Apprendista Cronoman

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    S.Vito Lo Capo...correvo sul quel lungomare 3 anni fa...easy da smaltire un po' le prelibatezze sicule.Abitare lì dev'essere un suicidio dietologico!:mrgreen:
    Bravo Massimo,bell'arrivo!Però il nuoto lo devi mettere a posto.Stai dietro?CHISSENE.Perchè ansia?Fai uscire il tuo nuoto e idee chiare all'uscita,2/3 cose fatte in sequenza.Hai l'esperienza per farlo.Ciao!
    o-o
     
  7. ninconanco

    ninconanco Apprendista Velocista

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    [MENTION=3105]Darius[/MENTION], grazie per l'incoraggiamento:eek:

    [MENTION=26425]IlNigno[/MENTION], hai ragione. Quando all'inizio del secondo giro di nuoto, ho pensato "chissene", poi iè andata meglio.

    Devo lavorare sul blocco psicologico che ho nel nuoto in gara, se nuoto per diletto nulla di che.
    E' pur vero che in quattro gare, ho trovato tre volte mare un po' mosso, ma devo imparare, questo è certo.

    Oggi ultimo dei tre giorni di riposo, da domani si riprende a far qualcosa
     
  8. marconovelli

    marconovelli Apprendista Scalatore

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    Lo faccio anche quando mi alleno. Rallento e mi fermo e chiedo se ha bisogno. Passando a 30-40 km /h difficilmente riesco a capire se ha realmente bisogno...
     
  9. Francutio

    Francutio Gregario

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    In allenamento è un conto, in gara per me se passando lo vedi in piedi puoi concludere che non ha bisogno, se lo avesse caccerebbe un urlo lui.

    Se gli è caduta la catena, ha forato, ha spaccato la bici, spiace ma in gara si va avanti.
     
  10. marconovelli

    marconovelli Apprendista Scalatore

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    Beato te che riesci ad analizzare la situazione in 2 secondi passando davanti ad una persona a una certa velocità..
     
  11. NormaJean

    NormaJean Apprendista Passista

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    Qualcuno ha fatto il medio a Candia? Vorrei iscrivermi
     
  12. daniele ultra

    daniele ultra Cronoman

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    bella gara,organizzazione perfetta, in un brutto posto.
     
  13. NormaJean

    NormaJean Apprendista Passista

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    grazie, per me sarà una gara di avvicinamento al full di Zurigo e considerato che sono da solo a questo giro non volevo farmi il viaggio fino a rimini.
    Gara dura? Percorso bici?
     
  14. Mancio82

    Mancio82 Pedivella

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    Fede io ho fatto l'Olimpico l'anno scorso; il medio dal punto di vista logistico è uguale, sono 2 lap la bici e 4 la corsa.

    Lago piatto e torbido, senza corrente; il giro in bici invece il primo tratto è un piattone, da metà in poi è un pò più ondulato, con un paio di salitelle e discese tra le colline moreniche del Canavese; niente di impegnativo comunque secondo me si fa benissimo con la crono.

    La corsa è abbastanza tosta perchè è quasi tutta su sterrato con un paio di strappetti in salita.

    In generale mi è piaciuta come gara e location, posto tranquillo e immerso nel verde, buona organizzazione e bel posto anche per il dopo gara....
     
  15. daniele ultra

    daniele ultra Cronoman

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    nuoto in un laghetto scuro e freddo
    bici facile.... a volte ventosa ...
    lunghi drittoni, salite molto pedalabili..... se stai bene tutta da 53
    solitamente no draft rispettato.
    corsa ... dura. percorso sassoso. salitine.
    pasta party top
     
  16. NormaJean

    NormaJean Apprendista Passista

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    [MENTION=56099]Mancio82[/MENTION] [MENTION=13395]daniele ultra[/MENTION]

    grazie, mi iscriverò allora.
    Peccato per la corsa in sterrato, io lo odio e ci corro malissimo sopra.
     
  17. Mancio82

    Mancio82 Pedivella

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  18. NormaJean

    NormaJean Apprendista Passista

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    [MENTION=56099]Mancio82[/MENTION] grazie mille Dani utilissimo!
     
  19. Mancio82

    Mancio82 Pedivella

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    Sì come lago molto meglio il vicino Viverone, ma il posto è gradevole, e il pasta party lo fanno in un ristorante/lido sul lago, che se è una giornata di bel tempo, è ottimo per lo svacco post gara o-o
     
  20. Mancio82

    Mancio82 Pedivella

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    Appena tornato da una stupenda trasferta all'isola d'Elba per il Triathlon Cross Di Capoliveri, prima tappa del circuito Cross FITRI..... prestazione da dimenticare, dato che non ero proprio in forma, infatti ho strappato un crono imbarazzante in tutte e tre le frazioni; dopo il nuoto non riuscivo a rompere il fiato in MTB (percorso molto facile e scorrevole, con panorami mozzafiato, adatto a chi ha poca tecnica), gambe vuote e spompe... la conferma me l'ha data la corsa finale, dura, con tanta salita iniziale e con discesa molto tecnica finale, che mi ha distrutto.....:wacko:

    Gara svolta in una location paradisiaca, mare limpidissimo, punti molto panoramici, passaggi in mezzo a oleandri e macchia mediterranea, sole e tempo ventilato il giusto.... merita davvero tanto! Infatti una volta in sella quando ho visto che non ne avevo, ho tirato i remi in barca e mi sono gustato i panorami e buonanotte o-o
     

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