Salerno: c'è qualcuno?

Eugeny

Novellino
7 Gennaio 2012
47
1
60
Abruzzo, Regione Verde d'Europa!
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Cube Agree GTC SL 2011
Salve, bellissimo giro la scorsa domenica 16 Giugno.
Grazie al consiglio di Scavenger, mi sono sparato da solo: Salerno-Bellizzi-Montecorvino R.-Acerno-Montella-Vulturana Irp.-San Potito Ultra-Atripalda-Forino-Mercato San Severino-Salerno per un totale di 145 km la maggior parte percosi su vecchie provinciali quasi abbandonate....
Sono Abruzzese ma adoro queste zone e conoscevo solo in parte questi paesi dell'entroterra Salernitano-Avellinese... da rifare nuovamente in compagnia!!!
:ola:
 

luca94

Pedivella
14 Settembre 2011
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san michele di serino(AV)
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wilier escape
Salve, bellissimo giro la scorsa domenica 16 Giugno.
Grazie al consiglio di Scavenger, mi sono sparato da solo: Salerno-Bellizzi-Montecorvino R.-Acerno-Montella-Vulturana Irp.-San Potito Ultra-Atripalda-Forino-Mercato San Severino-Salerno per un totale di 145 km la maggior parte percosi su vecchie provinciali quasi abbandonate....
Sono Abruzzese ma adoro queste zone e conoscevo solo in parte questi paesi dell'entroterra Salernitano-Avellinese... da rifare nuovamente in compagnia!!!
:ola:

bel giro potevi fare anche il terminio dal lato di montella e scendere a serino
 

Eugeny

Novellino
7 Gennaio 2012
47
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Abruzzo, Regione Verde d'Europa!
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bel giro potevi fare anche il terminio dal lato di montella e scendere a serino
Non conoscevo la strada, arrivato a Montella mi hanno dato indicazioni per andare via Vulturana.... arrivato all'incrocio dopo la cava, un signore mi ha consigliato il Terminio ma mi ha parlato di 17/20 km di salita....
non conoscendo la strada e, con solo mezza borraccia d'acqua, non me la sono sentita, sicuramente accorciavo il percorso, dalla cava quanti km di salita sono? o-o
 

dmarino970

Apprendista Velocista
15 Luglio 2012
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Specialized Tarmac S-Works sl6
Salve, bellissimo giro la scorsa domenica 16 Giugno.
Grazie al consiglio di Scavenger, mi sono sparato da solo: Salerno-Bellizzi-Montecorvino R.-Acerno-Montella-Vulturana Irp.-San Potito Ultra-Atripalda-Forino-Mercato San Severino-Salerno per un totale di 145 km la maggior parte percosi su vecchie provinciali quasi abbandonate....
Sono Abruzzese ma adoro queste zone e conoscevo solo in parte questi paesi dell'entroterra Salernitano-Avellinese... da rifare nuovamente in compagnia!!!
:ola:

Ciao complimenti per il giro ed il kilometraggio, io rispetto a te sono un principiante, domenica, dopo tanta pianura ho fatto la mia prima salita, sono partito da salerno-Bellizzi-Montecorvino R, poi discesa dal versante di Giffoni.
Ora vorrei provare ad arrivare fino ad Acerno, secondo te è fattibile per un principiante come me, con un mezzo meccanico non proprio performante;nonzo%?
 

Eugeny

Novellino
7 Gennaio 2012
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Ciao complimenti per il giro ed il kilometraggio, io rispetto a te sono un principiante, domenica, dopo tanta pianura ho fatto la mia prima salita, sono partito da salerno-Bellizzi-Montecorvino R, poi discesa dal versante di Giffoni.
Ora vorrei provare ad arrivare fino ad Acerno, secondo te è fattibile per un principiante come me, con un mezzo meccanico non proprio performante;nonzo%?

Ciao,
non so quanti km hai nelle gambe (il mezzo poi conta fino ad un certo punto) ma, se parti deciso e convinto c'è la fai benissimo!
Io da Salerno centro ho percorso circa 55 km per Acerno, via litoranea, Bellizzi, Montecorvino etc....
Fammi sapere le tue impressioni appena fatta, poi a Settembre dovrei tornare a Salerno e, magari se vuoi la rifacciamo insieme tornando per Giffoni che non conosco ancora....
o-o
 

matrug

Apprendista Cronoman
10 Gennaio 2006
3.344
227
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Campania
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Storico: PINARELLO Surprise e Marvel, LOOK 486-595-695 SR, Giant Tcr Adv e Sl, Propel
Ciao complimenti per il giro ed il kilometraggio, io rispetto a te sono un principiante, domenica, dopo tanta pianura ho fatto la mia prima salita, sono partito da salerno-Bellizzi-Montecorvino R, poi discesa dal versante di Giffoni.
Ora vorrei provare ad arrivare fino ad Acerno, secondo te è fattibile per un principiante come me, con un mezzo meccanico non proprio performante;nonzo%?
Dipende dalle tue capacità. Quando nel 2004 feci per la prima volta Salerno-Acerno mi ricordo che presi un giorno di ferie...... Arrivato in cima mi sembrava di avere scalato non so quale passo alpino:mrgreen::mrgreen:. Ora Acerno è la meta di quasi ogni domenica nella stagione primaverile/estiva. Partendo da Salerno (ti consiglio di farla attraversando Giffoni) ed arrivato a Montecorvino salirai per circa 9 km per poi scendere per altri 4 circa (attento potrebbe fare freddino portati uno smanicato leggero) e poi altri 4 di salita per arrivare ad Acerno. Le pendenze non sono eccessive, al massimo troverai un tratto di 200 metri al 9%.
P.s. un consiglio, assaggia la crostata di fragoline di bosco alla pasticceria che troverai alla tua sinistra lungo il corso principale (non puoi sbagliare in quanto detto corso è a senso unico).
 

dmarino970

Apprendista Velocista
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Dipende dalle tue capacità. Quando nel 2004 feci per la prima volta Salerno-Acerno mi ricordo che presi un giorno di ferie...... Arrivato in cima mi sembrava di avere scalato non so quale passo alpino:mrgreen::mrgreen:. Ora Acerno è la meta di quasi ogni domenica nella stagione primaverile/estiva. Partendo da Salerno (ti consiglio di farla attraversando Giffoni) ed arrivato a Montecorvino salirai per circa 9 km per poi scendere per altri 4 circa (attento potrebbe fare freddino portati uno smanicato leggero) e poi altri 4 di salita per arrivare ad Acerno. Le pendenze non sono eccessive, al massimo troverai un tratto di 200 metri al 9%.
P.s. un consiglio, assaggia la crostata di fragoline di bosco alla pasticceria che troverai alla tua sinistra lungo il corso principale (non puoi sbagliare in quanto detto corso è a senso unico).

Le mie capacità in questo momento non sono alte:wacko: in quanto come ho detto non ho tanti km nelle gambe, dovuto anche al fatto che il lavoro mi permette di fare uscite sporadiche, e poi anche il mio peso, 86kg, non mi permette di essere troppo agile, comunque spero questo fine settimana di poterci andare e provare a vedere fin dove mi posso spingere.
P.s. Se arrivo fino alla meta, sicuramente prendo in considerazione il tuo consiglio circa la crostata:mrgreen:
grazie
 

dacosmicegg

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28 Luglio 2012
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Salerno-Acerno e ritorno è un giro abbastanza pesante,1200 mt di dislivello circa,tra l'altro piuttosto concentrati.
In ogni caso non è impossibile. Questa primavera (ed ero poco allenato) ci mettevo 3:20 massimo,a una media sui 25 km/h. Se non ti senti messo bene in salita calcolati un massimo di 4 ore e parti tranquillo. L'importante è che cominciata la prima salita non esageri perchè le prime rampe sono abbastanza dure.
(P.S. non badare a fare troppi confronti di peso: questa primavera io pesavo 81-82 kg e avevo una bicicletta che...lasciamo perdere!)
 

matrug

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Suggerimento per chi di questi tempi sale ad Acerno. Spruzzarsi un bel po' di Autan o cose simili per evitare le punture di sciami di mosche cavalline (o tafani), molto dolorose e pruriginose.
Aloha.
 

Eugeny

Novellino
7 Gennaio 2012
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Suggerimento per chi di questi tempi sale ad Acerno. Spruzzarsi un bel po' di Autan o cose simili per evitare le punture di sciami di mosche cavalline (o tafani), molto dolorose e pruriginose.
Aloha.

Il fine settimana prox sarò a Salerno, c'è qualcuno che vuole spararsi un 100 km con me fino ad Agropoli e ritorno.... anche Acerno via Giffoni o, Costiera.... io partirei alle 7,30 / 8,00!
Attendo vs risposte e proposte.
o-o
 
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dmarino970

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Salerno-Acerno e ritorno è un giro abbastanza pesante,1200 mt di dislivello circa,tra l'altro piuttosto concentrati.
In ogni caso non è impossibile. Questa primavera (ed ero poco allenato) ci mettevo 3:20 massimo,a una media sui 25 km/h. Se non ti senti messo bene in salita calcolati un massimo di 4 ore e parti tranquillo. L'importante è che cominciata la prima salita non esageri perchè le prime rampe sono abbastanza dure.
(P.S. non badare a fare troppi confronti di peso: questa primavera io pesavo 81-82 kg e avevo una bicicletta che...lasciamo perdere!)[/QUOTE

oggi ho provato a salire ad Acerno, purtroppo sono onesto, non ce lo fatta:bua: sono salito da Montecorvino e e già dalle prime rampe :wacko: ho capito che x il mio livello di allenamento e la mia mole sarebbe stata dura, ho resistito x 8km poi il mio cervello ha fatto tilt e non sono riuscito a salire + :cry:, ho girato la bici e malinconicamente ho dovuto cambiare itinerario.
Chissà forse se avessi avuto qualcuno con me avrei potuto farcela, da solo ho dovuto abbandonare.
Comunque non demordo, mi allenerò per poterci riprovare a step,
ciao a tutti
 

matrug

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[/QUOTE oggi ho provato a salire ad Acerno, purtroppo sono onesto, non ce lo fatta:bua: sono salito da Montecorvino e e già dalle prime rampe :wacko: ho capito che x il mio livello di allenamento e la mia mole sarebbe stata dura, ho resistito x 8km poi il mio cervello ha fatto tilt e non sono riuscito a salire + :cry:, ho girato la bici e malinconicamente ho dovuto cambiare itinerario.
Chissà forse se avessi avuto qualcuno con me avrei potuto farcela, da solo ho dovuto abbandonare.
Comunque non demordo, mi allenerò per poterci riprovare a step,
ciao a tutti[/QUOTE]

Non demordere, se leggi sopra raccontavo la mia prima volta ad Acerno. Poi diventerà una piacevole passeggiata tra i boschi e, al culmine della salita, due fornitissime pasticcerie! o-oo-oo-o