Credo di aver intensificato gli allenamenti troppo presto nel riprendere a pedalare per il poco tempo a disposizione quest’anno con continuità ed essendo consapevole di avere una muscolatura rigida sebbene non siano i km percorsi perché sono state uscite sobrie mai superiori ai 60km.
Facendo zapping sul web ho trovato questo articolo interessante che volevo condividere a scopo informativo https://www.cellinitrainingmethod.it/salute/sciatalgia-nel-ciclismo-ecco-le-possibili-cause.html siccome mi ha dato la conferma di ciò che sospettavo già dai primi sintomi sulla causa del mio caso ma essendomi ritrovato in queste condizioni il giorno prima di partire per le ferie contattando il mio medico mi ha prescritto un antidolorifico per sospetto sciatalgia.
Ora che sono rientrato il dolore è meno evidente ma qualcosa ne è rimasto indagherò col medico appena possibile.
Dicono che praticare nuoto in questi casi è un toccasana se il dolore non si presenta troppo acuto. A nuotare in effetti non mi da problemi e oggi riprovo a montare in sella essendo rientrato l’altro ieri dalle ferie per ascoltare le sensazioni attuali rispetto a quando il dolore era più presente e persistente semplicemente camminando.
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Facendo zapping sul web ho trovato questo articolo interessante che volevo condividere a scopo informativo https://www.cellinitrainingmethod.it/salute/sciatalgia-nel-ciclismo-ecco-le-possibili-cause.html siccome mi ha dato la conferma di ciò che sospettavo già dai primi sintomi sulla causa del mio caso ma essendomi ritrovato in queste condizioni il giorno prima di partire per le ferie contattando il mio medico mi ha prescritto un antidolorifico per sospetto sciatalgia.
Ora che sono rientrato il dolore è meno evidente ma qualcosa ne è rimasto indagherò col medico appena possibile.
Dicono che praticare nuoto in questi casi è un toccasana se il dolore non si presenta troppo acuto. A nuotare in effetti non mi da problemi e oggi riprovo a montare in sella essendo rientrato l’altro ieri dalle ferie per ascoltare le sensazioni attuali rispetto a quando il dolore era più presente e persistente semplicemente camminando.
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