Ciao a tutti, vado in bici da poco più di un ano e ho nelle gambe 5500 km.
Alterno giri in pianura 70/80 km li tengo tranquillamente e salite di 10/12 km, le mie medie sono secondo me bassissime ma sinceramente mi interessano poco, ho 49 anni e la bici la " sfrutto " per tenermi in forma ( ho peso 8 kg ) e ora peso 81 kg x 183 cm.
A fine luglio ho fatto lo Stelvio con enorme soddisfazione però ci ho messo 2h e 58 minuti senza mai fermarmi.
Poi mi ad Agosto son stato fermo tutto il mese è tornato dalle vacanze qs settimana sono andato in Francia e ho fatto mercoledì l'Izoard e venerdì la Bonette.
Praticamente mi hanno superato tutti, l'Izoard ci ho messo 2 ora e la Bonette 3 ore.
Se per lo Stelvio il tempo lo potrei anche accettare x le altre 2 mi sembra esagerato, e' vero che x un mese non ho usato la bici e sopratutto mi son fatto la settimana prima con una otite passata con 6 giorni di antibiotici 2 giorni prima di fare l'izoard pero'.....
Sono contento di averle fatte ma secondo voi esperti perché sono una schiappa?
I rapporti che uso sono compat con 11/28
Di seguito le 3 salite importanti fatte.
Grazie a chi mi può consigliare per migliorarmi....
http://www.salite.ch/stelvio1.asp?mappa=
http://www.salite.ch/izoard1.asp?Mappa=
http://www.salite.ch/bonette.asp?Mappa=
Alterno giri in pianura 70/80 km li tengo tranquillamente e salite di 10/12 km, le mie medie sono secondo me bassissime ma sinceramente mi interessano poco, ho 49 anni e la bici la " sfrutto " per tenermi in forma ( ho peso 8 kg ) e ora peso 81 kg x 183 cm.
A fine luglio ho fatto lo Stelvio con enorme soddisfazione però ci ho messo 2h e 58 minuti senza mai fermarmi.
Poi mi ad Agosto son stato fermo tutto il mese è tornato dalle vacanze qs settimana sono andato in Francia e ho fatto mercoledì l'Izoard e venerdì la Bonette.
Praticamente mi hanno superato tutti, l'Izoard ci ho messo 2 ora e la Bonette 3 ore.
Se per lo Stelvio il tempo lo potrei anche accettare x le altre 2 mi sembra esagerato, e' vero che x un mese non ho usato la bici e sopratutto mi son fatto la settimana prima con una otite passata con 6 giorni di antibiotici 2 giorni prima di fare l'izoard pero'.....
Sono contento di averle fatte ma secondo voi esperti perché sono una schiappa?
I rapporti che uso sono compat con 11/28
Di seguito le 3 salite importanti fatte.
Grazie a chi mi può consigliare per migliorarmi....
http://www.salite.ch/stelvio1.asp?mappa=
http://www.salite.ch/izoard1.asp?Mappa=
http://www.salite.ch/bonette.asp?Mappa=