Scusate ragazzi ma io non ci arrivo, scusatemi, ma magari òago inesperienza e indi poi mi affido a voi.
Ora, con i miei rulli tacx satori da novembre o dicembre vorrei iniziare a fare le tabelle indicate sul sito tacxe ovviare alla neve appenninica che non mi permette uscite in strada.
Quindi la mia domanda è, dall'elenco di tabelle presenti sul sito e che sono indicate al modello dei miei rulli, da dove inizio? Ho capito la sequenza da seguire delle tabelle di un tipo di allenamento ma ce ne sono diversi e non capisco quali fare in base al periodo in cui ci troviamo, non ho capito se devo mischiarle o finire prima un allenamento con le sue dodici tabelle e poi passare ad un altro, capisco che per voi sono domande da rottura ma datemi una mano perchè sono in alto mare
