training status garmin connect

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Novellino
7 Giugno 2019
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Lucca
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Bici
TCR Advanced PRO 0
Mi aggancio a questa discussione per sapere se qualcuno sa indicare come utilizzare il "Training Status" e il "Training Effect" su Garmin Connect.
Anch'io come @Zirbo77 non ci ho capito una mazza e anch'io come lui utilizzo, garmin 520 (non sui rulli ma sincronizzo tutte le mie attività su Garmin), fascia cardio e misuratore di potenza.
Grazie!