Veramente dopo anni,inizio a pensare che la mia ctl più in là non può andare..a meno che mollo famiglia e lavoro....quella mi tocca..
Eh, già....a quanto pare non si scappa alla dura "legge dei numeri".....
Io, al contrario tuo, ho appena iniziato ad allenarmi con il PM ma, leggendo l'articolo che hai linkato, penso che sarà difficile per me riuscire ad arrivare anche solo a 70/80 di CTL proprio in considerazione del tempo che posso dedicare all'allenamento in bicicletta....con due uscite da 1h in pausa pranzo e, quando va bene, un'uscita lunga il fine settimana, non si possono pretendere miracoli.....sarei già contento di riuscire a essere costante nell'uscita lunga settimanale!
Ma va bene così dai, cercherò di sfruttare al meglio il poco tempo che ho per allenarmi, provando a migliorarmi e sperando di continuare a togliermi piccole/grandi soddisfazioni portando a casa qualche GF (magari "epica") durante l'anno!