Io da inizio anno sono a 1200 km, sono novello ovvio, pedalo nei weekend e qualche giorno della settimana, diciamo che qualche piccolissimo miglioramento lo vedo, chiedo a voi esperti,, è normale sentire dopo tutti questi km da inizio anno le gambe ancora con pochi muscoli? Se vado agile non ho problemi , quando metto rapporti duri, con percorsi prevalentemente di pianura faccio ancora fatica come ritmo
1200 km in sei mesi sono davvero nulla. E' normale che tu veda solo qualche piccolissimo miglioramento.