Un mese e mezzo che mi alleno...

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SoftMachine

Maglia Iridata
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Io da inizio anno sono a 1200 km, sono novello ovvio, pedalo nei weekend e qualche giorno della settimana, diciamo che qualche piccolissimo miglioramento lo vedo, chiedo a voi esperti,, è normale sentire dopo tutti questi km da inizio anno le gambe ancora con pochi muscoli? Se vado agile non ho problemi , quando metto rapporti duri, con percorsi prevalentemente di pianura faccio ancora fatica come ritmo


1200 km in sei mesi sono davvero nulla. E' normale che tu veda solo qualche piccolissimo miglioramento.
 

SoftMachine

Maglia Iridata
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cos e che non capisci?ti dico solo che prima di iniziare ad andare in bici pesavo 66kg e ora dopo poco più di 3 mesi peso 66kg..ora,dato che peso lo stesso ma non ho più il mio adorato pancino e i fianchi e anche in viso si vede che sono dimagrito,dove sono andati a finire??le gambe sono più formate e non dico giganti come qualcuno erroneamente ha capito e cmq neanche io credo ai miracoli anzi...e' solo che prima di insultare si dovrebbe chiedere se non si sa!io in bici già andavo anni fa solo che non in bici da corsa ma in MTB...ora ditemi..che problemi avete se dopo 1200 km in tre mesi si sente più forza nelle gambe?!


Attenzione, il fatto che tu NON veda il tuo adorato pancino significa nulla. Puo' essere dismorfofobia.
Molti culturisti, i quali si vedono costantemente sottosviluppati anche se enormi, ne sanno qualcosa.
Detto questo, le variabili che compongono il peso sono un numero notevole dipendente da altre notevoli variabili.
 

Manu87x

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Attenzione, il fatto che tu NON veda il tuo adorato pancino significa nulla. Puo' essere dismorfofobia.
Molti culturisti, i quali si vedono costantemente sottosviluppati anche se enormi, ne sanno qualcosa.
Detto questo, le variabili che compongono il peso sono un numero notevole dipendente da altre notevoli variabili.
il fatto e' che gli altri lo hanno notato e non di poco che sono dimagrito...allora sono tutti ciechi..
 

msmtrt1

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il fatto e' che gli altri lo hanno notato e non di poco che sono dimagrito...allora sono tutti ciechi..

In palestra sono tre anni che a mia moglie dicono “complimenti sei dimagrita”... a quest’ora sarebbe pronta per Auschwitz, invece è tale quale...


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SoftMachine

Maglia Iridata
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il fatto e' che gli altri lo hanno notato e non di poco che sono dimagrito...allora sono tutti ciechi..

Ma, sai, basta un piccolo dimagrimento in zone cruciali per trarre in inganno. Io non sono giovane, basta che perda un chiletto o meno e si vede sul viso e tutti mi dicono che sono dimagrito molto.
Insomma, come ti ripeto le variabili sono tante. Certo è che in tre mesi, con 1200 km che sono oltretutto pochini, non vi puo' essere una reazione di ipertrofia muscolare cosi' importante soprattutto praticando come sport il ciclismo.
 
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